LBM 1: ERMAN PENGGEMAR BULU TANGKIS

Step 1

1. Otot: - Alat gerak aktif

2. Sistem lokomosi: - struktur dalam suatu organis tubuh yang mengatur pergerakan. Ex:

sendi otot, saraf, tulang.3. Otot seran lintang:

- Nama lain otot rangka yang terdiri dari aktin dan miosin.4. Serabut otot lambat (ST Fibers)

- Mengandung banyak mioglobin dan banyak mitokondria serta kontraksinya lambat

5. Serabut otot cepat (FT Fibers)- Mengandung banyak enzym glikolitik dan sedikit mitokondria serta

kontraksi cepat

Step 2

1. Bagaimana struktur otot?2. Apa saja fungsi otot?3. Apa saja faktor yang mempengaruhi gerak otot?4. Apa yang dimaksud dengan otot cepat dan otot lambat?5. Bagaimana ciri-ciri serabut otot (FT Fibers dan ST Fibers) ?6. Apa saja otot yang berperan dalam jumping smash?7. Apakah yang mengatur kecepatan, ketepatan dan akurasi gerak otot?8. Bagaimana mekanisme pengaturan gerak dalam tubuh?9. Apa saja macam gerakan tubuh?10.Apa saja yang menyusun mekanisme proses gerak tubuh?11.Bagaimana mekanisme pengeluaran energi?12.Sebut dan jelaskan komponen sistem lokomosi?

Step 3

1. Bagaimana struktur otot?- Sarkolema: pelindung otot yang berbentuk membran- Sarkoplasma: cairan yang ada pada otot

Retikulum sarkoplasma yang mengeluarkan kalsium untuk perlekatan aktin dan miosin.

- Miofibril: serat serat otota. Aktin: bentuknya globular, memanjang, diselubungi tropomiosin.b. Miosin: bekerja saat relaksasi, ada jembatan silang (tempat

pelekatan tropomiosin)c. Tropomiosind. Titin e. Troponin: untuk perlekatan akting dan miosin saat kontraksi otot

- Miofilamen: benang benang filamen yang berasal dari miofibrila. Homogen: otot polosb. Heterogen: otot jantung

2. Apa saja fungsi otot?- alat gerak aktif- tempat penyimpanan glikogen- melindungi rangka dari benturan (sebagai bantalan organ)- untuk metabolisme glikolisis

3. Apa saja faktor yang mempengaruhi gerak otot?- Miosin: tebal- Aktin: tipis

a. Troponin: memberikan kontraksi ototb. Tropomiosin : menghambat jembatan silang

- Ion ATP- Ion Na- Jenis otot

4. Apa yang dimaksud dengan otot cepat dan otot lambat? (beri gambar)- Otot lambat: menghasilkan energi yang rendah. Ex: duduk- Otot cepat: menghasilkan energi yang lebih besar. Ex: berlari, jalan

5. Bagaimana ciri-ciri serabut otot (FT Fibers dan ST Fibers) ?- O. Cepat: serabut besar, putih, tidak mengandung mioglobin- O. Lambat: serabut kecil, kontraksi lambat, merah karena

mengandung mioglobin, metabolisme oksidatif sehingga banyak memerlukan oksigen

6. Apa saja otot yang berperan dalam jumping smash?- Otot kaki- Otot tangan- Serabut otot cepat- Otot jantung

7. Apakah yang mengatur kecepatan, ketepatan dan akurasi gerak otot?- Korteks serabi: pusat saraf penggerak, mengatur kekuatan gerak otot- Ganglia basalis: kecepatan - Serebrum: akurasi gerak otot- Kekuatan: simpanan glikogen dalam otot

8. Bagaimana mekanisme pengaturan gerak dalam tubuh?- Impuls: merangsang saraf motorik Neuro transmiter Acetyl colin

membuka canal sehingga masuk ke membran Post sinaps Na masuk, K keluar depolarisasi potensi aksi (dipengaruhi oleh riniodin: saluran yang mengelurkan Ca, sedangkan dihidropiridin: rangsangan yang menyebabkan Ca keluar) menyebabkan Ca keluar dari RES sarkoplasma, Ca membuat jembatan silang yang bergesekan dengan aktin kontraksi

- Setelah beberapa detik Ca kembali ke RES, dan kembali ke posisi semula dan terjadi relaksasi

Stimulus impuls saraf motorik mempengaruhi jaringan sekitar (otot) kontraksi

9. Apa saja macam gerakan tubuh?Gerak sinergis: kontraksi dan relaksasi terjadi bersamaanGerak antagonis: kontraksi dan relaksasi tidak terjadi bersamaan- Aksis transversal: fleksi dan ekstensi

Fleksi : gerakan memutar dari suatu bidang dan membentuk sudut mengecilEkstensi: membentuk sudut membesar

- Aksis sagitalAdduksi: gerakan mendekati garis medialAbduksi: gerakan menjauhi garis medial

- Aksis vertikal: endorotasi ( gerakan memutar ke dalam) eksorotasi (gerakan memutar ke luar)

10.Apa saja yang menyusun mekanisme proses gerak tubuh?11.Bagaimana mekanisme pengeluaran energi?12.Sebut dan jelaskan komponen sistem lokomosi?

STEP 7

1. Bagaimana struktur otot?- Sarkolema: pelindung otot yang berbentuk membran- Sarkoplasma: cairan yang ada pada otot

Retikulum sarkoplasma yang mengeluarkan kalsium untuk perlekatan aktin dan miosin.

- Miofibril: serat serat otota. Aktin: bentuknya globular, memanjang, diselubungi tropomiosin.b. Miosin: bekerja saat relaksasi, ada jembatan silang (tempat

pelekatan tropomiosin)c. Tropomiosind. Titin e. Troponin: untuk perlekatan akting dan miosin saat kontraksi otot

- Miofilamen: benang benang filamen yang berasal dari miofibrila. Homogen: otot polosb. Heterogen: otot jantung

2. Apa saja fungsi otot?- alat gerak aktif- tempat penyimpanan glikogen- melindungi rangka dari benturan (sebagai bantalan organ)- untuk metabolisme glikolisis

3. Apa saja faktor yang mempengaruhi gerak otot?- Adanya kemampuan kepala miosin utk memecah ATP, yg fungsinya sama seperti

enzim ATPase- Adanya ADP yg melekat pada heliks-F aktin berupa molekul G-aktin pd kerangka

filamen aktin - Ion Ca berasal dari retikulum sarkoplasma

- Ion Na yang membuka kanal ion

Sumber : Guyton and Hall, Buku Ajar Fisiologi Kedokteran Ed.11

4. Apa yang dimaksud dengan otot cepat dan otot lambat? (beri gambar)- Otot lambat: serabut otot aerobik. Serabutnya mempunyai

kemampuan aerobik yang sangat kuat, yaitu dalam upaya suatu proses oksidasi untuk menghasilkan energi yang disebut Adenosine Tri Phosphate (ATP). Kontraksinya lambat, sehingga sangat berguna dalam aktivitas ketahanan yang memerlukan waktu yang sangat panjang. Serabut otot ini mempunyai sedikit respons terhadap ion Calsium. Di samping itu ia lebih efisien menggunakan oksigen untuk membentuk bahan bakar tenaganya, sehingga tipe ini sangat ideal untuk aktivitas yang membutuhkan waktu lama dan terus menerus dan tidak mudah lelah. Ex: duduk

- Otot cepat: tipe serabut otot anaerobik , menggunakan metabolisme anaerobik untuk menghasilkan energi, yang artinya pembentukan energinya terjadi sangat cepat, sehingga serabut ini untuk aktivitas dengan ledakan kuat dan cepat dalam waktu yang singkat, seperti yang dilakukan oleh seorang sprinter.

o Tipe IIaTipe ini juga dikenal sebagai tipe intermediate fast-twitch fibers. Tipe ini dapat menggunakan kedua metabolisme aerobik dan anaerobik untuk menghasilkan energi, secara hampir sama. Jadi, tipe ini adalah kombinasi dari tipe I dan tipe II. Ex : berjalan

o Tipe IIbTipe ini menggunakan metabolisme anaerobik untuk menghasilkan energinya. Tipe ini unggul dalam menghasilkan kecepatan dan ledakan kuat dan tingkat kekuatan dan kecepatan kontraksi yang tinggi dibanding dengan semua jenis serabut otot, tetapi ia memiliki tingkat kelelahan yang lebih cepat, sehingga aktivitasnya tidak dapat berlangsung lama (Quinn, 2007). Ex : lari sprint

ejournal.unesa.ac.id/article/9808/112/article.doc

5. Bagaimana ciri-ciri serabut otot (FT Fibers dan ST Fibers) ?- O. Lambat : serat otot lebih halus, memiliki kapilaritas yang tinggi dan

bayak mengandung mitokondria untuk menunjang tingkat metabolisme oksidatif yang tinggi, mengandung banyak mioglobulin sehingga menyebabkan warnanya tampak merah (otot merah)

- O. Cepat : berukuran lebih besar agar kekuatan kontraksi lebih besar, memiliki banyak retikulum sarkoplasma untuk membebaskan ion kalsium dengan cepat, memiliki banyak enzim glikolitik untuk membebaskan energi dengan cepat, memiliki kapilaritas dan mitokondria yang lebih sedikit karea metabolisme oksidatif tidak terlalu penting, mioglobulinnya lebih sedikit sehingga tanpak warna putih (otot putih)

Hall, John E & Guyton, Fisiologi Kedokteran Ed 11, 2010, Jakarta : EGC

6. Apa saja otot yang berperan dalam jumping smash?- Otot kaki- Otot tangan- Serabut otot cepat- Otot jantung

7. Apakah yang mengatur kecepatan, ketepatan dan akurasi gerak otot?SISTEM SARAF Pergerakan dikendalikan oleh system saraf motoric dengan komponen sebagai berikut :a. Korteks serebrik : tepatnya di daerah girus presentral. Daerah ini memunculkan ide dan

komando gerakan sejauh mana kekuatan gerakan yang diinginkan sesuai dengan kebutuhan

b. Sub kortikal : modulasi dan koordinasi gerak terdiri dari :1. Ganglia basal : berperan dalam mengatur kecepatan gerak 2. Serebelum : berperan dalam akurasi / kecepatan gerak 3. Batang otak : meneruskan perintah ke medulla spinalis

c. Medula spinalis : mengatur penampilan gerak reflex, dan pembagian gerak radiks anterior medulla spinalis (segmen servikal, thorakal, lumbal dan sakral) memebentuk anyaman yang aksonnya berjalan memanjang sebagai saraf perifer yang mensarafi otot

d. Input dari perifer juga sangat berperan dalam menentukan arah dan jenis gerakan. Input dari vestibuler dan visual khususnya yang berkaitan dengan posisi dan keseimbangan tubuh sangat dibutuhkan untuk suatu gerakan yang kan dilakukan. Secara konkrit

pergerakan dilaksanakan oleh tulang dan otot dimana tulang membentuk rangkaian alat gerak pasif. Gerakan dapat terjadi jika ada perintah dari system saraf motoric ke otak .

Guyton and Hall, 2007, Buku Ajar Fisiologi Kedokteran, Edisi 11, EGC, Jakarta

8. Bagaimana mekanisme pengaturan gerak dalam tubuh?- Impuls: merangsang saraf motorik Neuro transmiter

mengeluarkan Acetyl colin menempel pada reseptor membuka canal ion sehingga Na masuk, K keluar depolarisasi potensi aksi berjalan sepanjang serabut otot sampai ke tubulus T DHP reseptor terbuka retikulum sarkoplasma terbuka Ca keluar Ca menempel pada troponin C tropomiosin bergeser bagian aktif terbuka dan menempel pada bagian aktin Kontraksi

- ATP mengaktifkan pompa Ca-ATPase Ca kembali ke retikulum sarkoplasma interaksi antara aktin dan miosin berhenti Relaksasi

Hall, John E & Guyton, Fisiologi Kedokteran Ed 11, 2010, Jakarta : EGC

9. Apa saja macam gerakan tubuh?Gerak sinergis: kontraksi dan relaksasi terjadi bersamaanGerak antagonis: kontraksi dan relaksasi tidak terjadi bersamaan- Aksis transversal: fleksi dan ekstensi

Fleksi : gerakan memutar dari suatu bidang dan membentuk sudut mengecilEkstensi: membentuk sudut membesar

- Aksis sagitalAdduksi: gerakan mendekati garis medialAbduksi: gerakan menjauhi garis medial

- Aksis vertikal: endorotasi ( gerakan memutar ke dalam) eksorotasi (gerakan memutar ke luar)

10.Apa saja yang menyusun mekanisme proses gerak tubuh?11.Bagaimana mekanisme pengeluaran energi?12.Sebut dan jelaskan komponen sistem lokomosi?