RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Pendidikan pergerakan

Sub tajuk : Pergerakan kreatif

Tahun : 2 Bestari

Bilangan murid : 16 orang

Tarikh : 01 JULAI 2010

Masa : Jam 0745 – jam 0815

Objektif : Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat :-

Psikomotor : Melakukan 3 pergerakan kreatif berasaskan pergerakan

pada aras rendah, serdahana dan tinggi.

Kognitif : Menyatakan 3 anggota tubuh badan utama yang terlibat

semasa melakukan aktiviti pergerakan kreatif.

Afektif : Memupuk sikap kreatif.

Pengetahuan sedia ada : Murid pernah melihat pelbagai pergerakan binatang.

Alat Bantu mengajar : Skitel, radio.

Nilai-nilai murni : Bekerjasama dan mendengar arahan guru.

BAHAGIAN AKTIVITI BUTIRAN MENGAJAR ORGANISASI / STRATEGI

CATATAN / ALATAN

Permulaan(+/-5 minit )

Senamrobik (Cari kawan)

Regangan otot: Kepala Tangan Pinggang Kaki

Lakuan pergerakan-pergerakan kecil mengikut iringan muzik bagi meningkatkan kadar denyutan nadi.

Setiap pergerakan regangan yang dilakukan mestilah dalam kiraan lapan (sehingga bahagian otot yang terlibat terasa regang)

Murid berbaris dalam

empat barisan Guru menunjukkan

langkah senamrobik Murid mengikut

langkah yang ditunjukkan

Senamrobik dilakukan dengan iringan muzik.

Guru

Murid melakukan aktiviti regangan mengikut guru.

BBM: Skitel Radio

Nilai Murni: Mematuhi

arahan

Perkembangan(+/- 14 minit)

Aktiviti 1 Pergerakan

kreatif pada aras rendah (merangkak)

Aktiviti 2 Pergerakan

kreatif pada aras serdahana (berjalan seperti beluncas)

Rendahkan pusat graviti. Melutu sambil meletakkan

kedua-dua belah tapak tangan di atas lantai.

Buka kaki seluas bahu. Letakkan kedua-dua belah

tapak tangan di atas lantai.

Murid bergerak bebas dalam kawasan yang dihadkan oleh guru.

Pergerakan yang dilakukan adalah mengikut aras yang ditetapkan oleh guru.

BBM: Skitel

Nilai Murni: Mematuhi

arahan kerjasama

Aktiviti 3 Pergerakan

kreatif pada aras tinggi (berjalan mengjengket)

Buka kaki seluas bahu. Jengketkan kedua-dua belah

kaki sambil mendepakan tangan.

Kemuncak(+/- 8 minit)

Permainan kecil Lumba

binatang Secara individu, semua

murid diarahkan beratur satu baris.

Murid diarahkan melakukan pergerakan binatang mengikut skitel:A-B : MerangkakB-C : Berjalan seperti beluncasC-Tamat : Berjalan mengjengket

Murid yang berjaya sampai dahulu akan dikira pemenang.

BBM: Skitel

Nilai Murni: Mematuhi

arahan Jujur

Penutup(+/- 3 minit)

Gerak kendur

- Bersia-sia di hutan

- Refleksi

Secara rawak dan terkawal, murid bergerak bersama-sama guru dengan membayangkan situasi di dalam hutan.

Dalam pergerakan tersebut, guru melakukan gerak kendur sambil diikuti oleh murid.

Guru bertanyakan kepada murid tentang pelajaran hari ini.

KBKKHubungkait

REFLEKSI :………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

A

B

C