REKA CIPTA ALAT TEKAN TUBI BAGI UJIAN KECERGASANJASMANI KEBANGSAAN (UKJK) UNTUK MENGUJI KEKUATAN

TANGAN.

LEM SZE HUANG

UNIVERSITI TEKNOLOGI MALAYSIA

PSZ 19:16 (Pin. 1/97)

BORANG PENGESAHAN STATUS TESIS ♦

JUDUL: REKA CIPTA ALAT TEKAN TUBI BAGI UJIANKECERGASAN JASMANI KEBANGSAAN (UKJK) UNTUKMENGUJI KEKUATAN TANGAN.

SESI PENGAJIAN: 2003/2004

Saya LEM SZE HUANG

(HURUF BESAR)mengaku membenarkan tesis (PSM/ Sarjana/ Doktor Falsafah)* ini disimpan di PerpustakaanUniversiti Teknologi Malaysia dengan syarat-syarat kegunaan seperti berikut:

1. Tesis ini adalah hakmilik Universiti Teknologi Malaysia.2. Perpustakaan Universiti Teknologi Malaysia dibenarkan membuat salinan untuk tujuan

pengajian sahaja.3. Perpustakaan dibenarkan membuat salinan tesis ini sebagai bahan pertukaran antara institusi

pengajian tinggi.4. ** Sila tandakan ( )

SULIT Mengandungi maklumat yang berdarjah keselamatan ataukepentingan Malaysia seperti yang termaktub di dalam(AKTA RAHSIA RASMI 1972)

TERHAD (Mengandungi maklumat TERHAD yang telah ditentukanoleh organisasi/badan di mana penyelidikan dijalankan)

TIDAK TERHAD

Disahkan oleh

__________________________________ ________________________________(TANDATANGAN PENULIS) (TANDATANGAN PENYELIA)

Alamat Tetap : BT 32,Bukit Bruang, P.M DR. ABDUL HAFIDZ BIN HAJI OMAR Kuala Sg Baru, Nama Penyelia 78200 Melaka.

Tarikh: 26 FEBRUARI 2004 Tarikh: 26 FEBRUARI 2004

UNIVERSITI TEKNOLOGI MALAYSIA

CATATAN * Potong yang tidak berkenaan.** Jika tesis ini SULIT atau TERHAD, sila lampirkan surat daripada pihak

berkuasa/organisasi berkenaan dengan menyatakan sekali sebab dan tempoh tesis ini perludikelaskan sebagai SULIT atau TERHAD.

• Tesis dimaksudkan sebagai tesis bagi Ijazah Doktor Falsafah dan Sarjana secarapenyelidikan, atau disertai bagi pengajian secara kerja kursus dan penyelidikan, atauLaporan Projek Sarjana Muda (PSM).

“Saya akui bahawa saya telah membaca karya ini dan pada pandangan saya karya ini

adalah memadai dari segi skop dan kualiti untuk tugasan penganugerahan Ijazah

Sarjana Muda Sains serta Pendidikan (Sains Sukan)”

Tandatangan : ………………………………….

Nama Penyelia : PROF. MADYA DR. ABDUL HAFIDZ BIN HAJI OMAR

Tarikh : 26 FEBRUARI 2004

REKA CIPTA “ALAT TEKAN TUBI” BAGI UJIAN KECERGASAN JASMANI

KEBANGSAAN (UKJK) UNTUK MENGUJI KEKUATAN TANGAN.

LEM SZE HUANG

Laporan projek ini dikemukakan

sebagai memenuhi sebahagian daripada syarat

penganugerahan ijazah Sarjana Muda Sains Serta Pendidikan (Sains Sukan)

Fakulti Pendidikan

Universiti Teknologi Malaysia

FEBRUARI, 2004

ii

“Saya akui karya ini adalah hasil kerja saya sendiri kecuali nukilan dan ringkasan yang

tiap-tiap satunya telah saya jelaskan sumbernya”.

Tanda tangan : ………………….

Nama Penulis : Lem Sze Huang

Tarikh : …………………..

iii

Dedikasi

Buat Mama dan Papa yang disayangi dan diingati selalu Segala jasa dan pengorbananmu selama ini tidak pernah dilupakan

Anakmu ini sentiasa mendoakan kesihatan dan kebahagiaanmu di dunia dan Akhirat

iv

PENGHARGAAN

Selamat sejahtera. Saya bersyukur terhadap limpah dan kurnia Tuhan dapat

saya menyempurnakan Projek Sarjana Muda (PSM) dalam tempoh masa yang telah

ditetapkan meskipun terdapat pelbagai rintangan dan kesulitan di sepanjang masa saya

menjayakan projek ini.

Pertama sekali,saya ingin merakamkan ucapan terima kasih saya yang tidak

terhingga kepada keluarga tersayang terutama Ayah dan Emak yang memberi restu dan

sokongan yang tidak ternilai harganya buat saya. Ucapan terima kasih juga tidak lupa

ditujukan buat ahli keluarga saya yang lain yang sering memberi sokongan kepada saya.

Penghargaan khas dan setinggi-tinggi ucapan terima kasih saya kepada penyelia

projek iaitu Prof. Madya Dr. Abdul Hafidz Haji Omar banyak memberi tunjuk ajar yang

berguna dan banyak membantu dalam menjayakan projek ini.

Seterusnya, Buat Encik Mazan yang banyak mambantu dalam penciptaan alat,

kerjasama yang diberikan sungguh bermakna. Terima kasih juga kepada Encik Arif

serta pensyarahnya yang banyak membantu dalam bahagian elektronik. Penghargaan

juga ditujukan kepada pensyarah Sains Sukan, Tuan Haji Hamid, Encik Yunos, Encik

Anizu, Encik Hafiz dan Encik Syarul di atas segala nasihat dan bimbingan yang

diberikan sepanjang projek ini dilaksanakan. Hanya Tuhan sahaja yang dapat

membalas segala budi dan jasa yang diberikan.

Terima kasih atas segala-galanya………

Sekian,………

v

ABSTRAK

Kajian ini merupakan satu projek merekacipta Alat Tekan Tubi beralat pengesan

untuk Ujian Kecergasan Jasmani Kebangsaan (UKJK). Alat Tekan Tubi beralat

pengesan yang direkacipta oleh penyelidik digunakan untuk menguji kekuatan tangan

seseorang. Alat ini menggunakan teknologi eletronik sensor untuk mengesan bilangan

kali melakukan tekan tubi apabila pengguna menggunakan Alat Tekan Tubi ini.

Objektif utama kajian ini adalah melihat keberkesanan Alat Tekan tubi untuk menguji

kekuatan tangan seseorang dalam masa 30 saat. Selain daripada itu, penyelidik juga

mendapat persepsi siswajah-siswajah Ijazah Sarjana Muda Sains serta Pendidikan

(Sians Sukan), Universiti Teknologi Malaysia terhadap alat ini. Sebanyak 100 orang

subjek telah dipilih untuk menjawab soal selidik dan 10 orang subjek daripada 100

subjek tadi dipilih untuk melakukan ujian kekuatan tangan dengan menggunakan Alat

Tekan Tubi yang direkacipta oleh penyelidik. Data yang dikumpul dianalisis dengan

menggunakan perisian Microsoft Excel. Dapatan kajian menunjukkan bahawa Alat

Tekan Tubi berkesan untuk menguji kekuatan tangan seseorang dalam ujian kecergasan

jasmani kebangsaan (UKJK). Alat yang direkacipta oleh penyelidik juga mendapat

sambutan yang baik daripada pelajar-pelajar Sains Sukan, Universiti Teknologi

Malaysia, Skudai, Johor. Dalam kajian ini juga akan membincangkan tentang masalah-

masalah yang dihadapi sepanjang penyelidikan ini dan cadangan penyelidik turut

dikemukakan bagi memperbaiki dan memantapkan lagi mutu hasil penyelidikan pada

masa yang akan datang.

vi

ABSTRACT

This research is a project to design a push – up equipment with sensor for the

National Fitness Test (UKJK). This equipment is used to test one’s arm strength. It uses

electronic sensor technology to track down the amount of push – up done when one

uses the equipment. The main objective of this research is to find out the effectiveness

of the equipment on testing one’s arm strength within 30 seconds. Besides this, the

researcher also obtains perceptions from undergraduates in Sport Science, UTM

towards this equipment. A hundred subjects were picked to fill out questionnaires and

out of the hundreds, ten subject were chosen to carry out arm strength test using the

push – up equipment, designed by the researcher herself. Data collected were then

analyzed using Microsoft Excel. From the findings, it can be said that the push – up

equipment is effective to test one’s arm strength in the UKJK. The equipment designed

by the researcher also received great response from sport science undergraduate. In this

research also, discussion about problems faces by the researcher on the research and the

researcher’s suggestion were also given in order to correct and better the quality of the

research in the future.

vii

KANDUNGAN

BAB PERKARA MUKA SURAT

BORANG PENGESAHAN

BORANG KELULUSAN

HALAMAN JUDUL i

HALAMAN PENGAKUAN ii

HALAMAN DEDIKASI iii

HALAMAN PENGHARGAAN iv

ABSTRAK vi

ABSTRACT vii

KANDUNGAN viii

SENARAI JADUAL xii

SENARAI RAJAH xiii

SENARAI LAMPIRAN xiv

viii

BAB PERKARA MUKA SURAT

BAB I PENDAHULUAN 1

1.1 Kenyataan Latar Belakang Masalah 1

1.2 Objektif Kajian 4

1.3 Persoalan Kajian 5

1.4 Kepentingan Kajian 5

1.5 Skop Kajian 6

1.6 Definisi Operasional 6

1.7 Penutup 7

BAB II SOROTAN KAJIAN 8

2.1 Pengenalan 8

2.2 Teori Rekabentuk 8

2.3 Kaedah Rekabentuk 11

ix

2.4 Kajian Mengenai Kekuatan Otot 13

2.5 Penutup 15

BAB III METODOLOGI KAJIAN 16

3.1 Pengenalan 16

3.2 Rekabentuk Kajian 17

3.3 Subjek Kajian 17

3.4 Tempat Kajian 18

3.5 Instrumen Kajian 19

3.5.1 Kemudahan dan Peralatan 19

3.5.2 Prosedur Kajian 19

3.6 Norma Kajian Watita (Dalam 30 saat) 20

3.6 Norma Kajian Lelaki (Dalam 30 saat) 21

3.7 Kaedah Pengumpulan 22

3.8 Kaedah Penganalisis Data 22 3.9 Penutup 23

BAB IV PENGANALISAAN DATA 24

4.1 Pengenalan 24

4.2 Penganalisisan Data Deskriptif 24

4.3 Latar belakang Responden 25

BAB V PERBINCANGAN, KESIMPULAN DAN

CADANGAN 42

x

5.1 Pengenalan 42

5.2 Ringkasan Kajian 42

5.3 Perbincangan 43

5.4 Masalah Yang Dihadapi 45

5.5 Cadangan 47

6.0 Kesimpulan 48

BIBLIOGRAFI 49

LAMPIRAN 64

xi

SENARAI JADUAL

NO. JADUAL TAJUK MUKA SURAT

4.1 Umur Responden 40

4.2 Tahap Kesukaan Responden Terhadap

“Alat Tekan tubi” 44

4.3 Kesesuaian Penggunaan “Alat Tekan Tubi”

Kepada Responden 45

4.4 “Alat Tekan Tubi”Membantu Menguji

Kekuatan tangan. 46

4.5 “Alat Tekan Tubi” Membantu Meningkatkan

Kekuatan tangan 47

4.6 “Alat Tekan Tubi” Selamat Digunakan 48

4.7 Kesesuaian Penggunaan “Alat Tekan Tubi”

di Sekolah Menengah 49

4.8 Kesesuaian ‘Alat Tekan Tubi”

dalam Kelas Pendidikan Jasmani 50

4.9 “Alat Tekan Tubi” akan Mendapat Sambutan

Baik di Sekolah 51

4.10 Ujian dengan “Alat Tekan Tubi” Lebih Baik

xii

daripada Ujian Tanpa “Alat Tekan Tubi” 52

4.11 “Alat Tekan Tubi” Mudah Dialihkan 53

4.11 “Alat Tekan Tubi” Jimat Ruang dan

Mudah disimpan 54

4.13 “Alat Tekan Tubi” Boleh Diperbaiki Lagi. 55

xiii

SENARAI RAJAH

NO. RAJAH TAJUK MUKA SURAT

4.1 Jantina Responden 39

4.2 Bangsa Responden 41

4.3 Bidang Sukan Yang Diceburi/Diminati Oleh Responden 42

4.4 Kekerapan Responden Bersukan Dalam Seminggu 43

xiv

SENARAI LAMPIRAN

LAMPIRAN TAJUK MUKA SURAT

A Senarai Bahan Dan Kos Pembuatan Alat 65

B Borang Soal Selidik 66

C Gambar 69

BAB 1

PENDAHULUAN

1.1 Kenyataan Latar Belakang Masalah

Sistem pendidikan di Malaysia melalui Kurikulum Bersepadu Sekolah Menengah

(KBSM) memastikan pelajar-pelajar sekolah menengah mengikut mata pelajaran

Pendidikan Jasmani. Objektif Pendidikan jasmani antaranya ialah untuk mendedahkan

serta memberi peluang kepada semua pelajar supaya dapat mengembangkan kebolehan

dan kemampuan individu dalam pelbagai jenis aspek pendidikan jasmani termasuk tekan

tubi (push up).

Matlamat ini diharapakn dapat dicapai melalui kegiatan sukan dan senaman

beramai-ramai (Kementerian pelajaran Malaysia,1991). Melalui senaman beramai-ramai

ini pelajar dapat memperolehi serta menguasai kemahiran tekan tubi, di samping itu

pelajar juga dapat mengekalkan tahap kecergasan fizikal.

Kemahiran tekan tubi (push-up) ialah kemahiran untuk menguatkan otot di kedua-

dua belah tangan dengan melakukan tekan tubi. Bagi mencapai matlamat menguasai

kemahiran untuk melakukan tekan tubi, sukatan pelajaran pendidikan jasmani sekolah

menengah digubal dengan menyediakan butiran kemahiran tekan tubi dalam sukatan

pelajaran pendidikan jasmani sekolah menengah. Dalam jangka masa 5tahun di sekolah

menengah, pelajar diharap dapat menguasai kemahiran tekan tubi. Pelajar di peringat

2

umur 13-15 tahun sudah mempunyai koordinasi mata dan tangan, mata dan kaki yang

baik dan dapat melakukan aktiviti tekan tubi dengan baik. (Wall, 1990)

Pengajaran dan pembelajaran pendidikan jasmani untuk pelajar sekolah menengah

akan terus diperkukuhkan lagi dengan menggunakan kemahiran asas termasuk tekan tubi.

Diperingkat ini, pelajar diberi penekanan kepada cara penguasaan kemahiran tekan tubi

yang betul dan hubungannya dengan kemahiran sukan.

Pelajar tahun ini mempunyai perbezaan kebolehan dalam penguasaan kemahiran

tekan tubi. Kadar pertumbuhan dan perkembangan saiz badan serta kekuatan otot dengan

umur semakin meningkat dengan kadar yang cepat. Pelajar di peringkat ini dapat berlari,

melompat, memukulbola, membaling dan menangkap bola dengan baik.

Walaubagaimana pun, kumpulan pelajar perempuan mempunyai prestasi yang

lebih baik berbanding pelajar lelaki dalam aktiviti yang melibatkan aspek kelembutan.

(Corbin, 1980).

Sebenarnya di peringkat umur 10-12 tahun, plajar sudah boleh menguasai dan

menggunakan kemahiran tekan tubi dengan baik di dalam aktiviti pendidikan jasmani.

Di peringkat tersebut pelajar sudah bersedia untuk memilih jenis permainan yang

diminati dan dapat menguasai kemahiran tekan tubi yang spesifik. (Gallahue, 1982 &

grineski, 1992)

Pelajar di peringkat ini sudah boleh menguasai kemahiran tekan tubi yang telah

dipelajari melalui proses pengajaran dan pembelajaran pendidikan jasmani. Mereka telah

bersedia untuk melakukan aktiviti pendidikan jasmani yang lebih kompleks dan bersifat

pertandingan. (Graham, 1987)

Kebolehan menguasai kemahiran tekan tubi yang baik memberi kelebihan kepada

pelajar untuk memilih jenis sukan yang digemari. Pemilihan seumpama ini dapat

memberi kepuasan dan keseronokan bermain dalam semua jenis sukan dan permainan.

3

Untuk menguasai kemahiran tersebut, maka matapelajaran pendidikan jasmani haruslah

diajar dengan mengambil kira aspek domain kognitif, afektif dan psikomotor. Oleh itu,

pemilihan guru yang benar-benar berpengetahuan tentang kemahiran tekan tubi bagi

mengajar matapelajaran pendidikan jasmani sungguh diperlukan (Kementerian

Pendidikan Malaysia, 1991). Sekiranya guru tidak berkelayakan, maka ini akan

menjejaskan proses pengajaran dan pembelajaran pelajar. Kesan daripada fenomena ini,

pelajar tidak akan dapat menguasai kemahiran tekan tubi dengan baik.

Sumbangan matapelajaran ini bertindak secara menyeluruh terhadap pendidikan

yang meliputi domain psikomotor, kognitif dan efektif. Untuk menentukan pencapaian

objektif pengajaran, maka matapelajaran pendidikan jasmani memerlukan suatu alat

pengukuran dan pengujian yang sistemati, mantap dan sesuai digunakan untuk tujuan

menilai prestasi kemahiran tekan tubi pelajar sekolah menengah.

1.2 Latar Belakang Masalah

Telah menjadi lumrah kehidupan, pelajar ingin mengetahui tentang pertumbuhan

fizikal daan tahap pencapaian kekuatan mereka yang berkaitan dengan aspek prestasi

(Siedentop, 1986). Setakat ini, matapelajaran pendidikan jasmani sekolah menegah di

Malaysia tidak mempunyai alat pengukuran dan penilaian yang tekal dan sesuai

digunakan untuk semua sekolah menengah. Kemahiran tekan tubi tidak boleh dinilai

berdasarkan pemerhatian sahaja dan memberi markah mengikut skala abjad yang

berlandaskan kepada penilaian subjektif secara global semata-mata. Pada hakikatnya

penilaian prestasi kemahiran tekan tubi boleh dinilai dengan objektif dan berkesan

melalui proses pengukuran dan penilaian perubahan tingkah laku yang mantap (Wuest,

1991).

Mengikut Petray, Blazer & Leads (1989), penilaian adalah sebahagian daripada

proses prngajaran dan pembalajaran serta tujuan untuk mendapatkan data yang boleh

4

digunakan oleh guru bagi menilai status pencapaian kemahiran tekan tubi pelajar. Konsep

pendidikan sekolah menengah menjelaskan bahawa aktiviti penilaian hendaklah

disepadukan dengan aktiviti di dalam bilik darjah. Penilaian itu sendiri mempunyai

peranan untuk membantu palajar dan guru meningkatkan keberkesanan proses pengajaran

dan pembelajaran. (Kementerian Pelajaran Malaysia, 1992).

Prestasi kamahiran tekan tubi dapat dinilai setelah objektif aktiviti tersebut

dinyatakan dengan jelas. Tanpa alat pengukuran dan penilaian yang mantap sukar bagi

guru pendidikan jasmani untuk menentukan kejayaan dan peningkatan sesuatu mata

pelajaran pendidikan jasmani di sekolah menengah. Rekod pencapaian pelajar yang

diperolehi sangat berguna sebagai panduan kepada guru dalam menilai prestasi

kemahiran tekan tubi palajar. Di samping itu, dijadikan maklumbalas kepada guru,

pelajar dan ibu bapa untuk memperbaiki, mengekal dan meningkatkan prestasi pelajar

dalam kemahiran tekan tubi mereka. (Cooper & collingwood, 1984; Stewart & Corbin,

1988).

1.3 Objektif kajian

Objektif kajian ini adalah untuk :

a). Menguji keberkesanan alat tekan tubi yang telah direkacipta oleh penyelidik.

b). Mendapatkan maklum balas mengenai alat tekan tubi daripada pengguna yang

mengetahui melihat, meneliti serta menggunakan alat tekan tubi yang telah direka

cipta.

c). Mengenal pasti samaada alat ini dapat mambantu guru-guru dan jurulatih atau tidak.

5

1.4 Persoalan kajian

1.4.1 Adakah alat tekan tubi yang telah direkacipta oleh penyelidik ini mempunyai

keberkesanan yang tinggi?

1.4.2 Bolehkah alat tekan tubi ini mandapat maklum balas daripada pengguna yang

mengetahui, meneliti serta cuba untuk menggunakan alat ini?

1.4.3 Adakah alat tekan tubi yang telah direkabentuk ini dapat membantu guru-guru

atau jurulatih dalam latihan menguatkan tangan pelajar dan atlit?