RANCANGANPENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI PERMAINAN

RANCANGANPENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI PERMAINAN

(MENGAPLIKASIKAN TEORI KECERDASAN PELBAGAI TKP SEBAGAI STRATEGI)

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani

Tunjang

: Kemahiran

Tajuk

: Gimnastik

Kemahiran

: Guling DepanTarikh

: 15 Oktober 2015Masa

: 7.30 8.00 pagi

Tahun

: 6 Arif

Bil Murid

: 27 murid

Objektif

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat :-

Psikomotor

: Melakukan Guling Depan dengan berjaya tanpa sokongan.Kognitif

: Menyatakan 2 persamaan dan perbezaan antara Guling Depan dan Guling Belakang.Afektif: Bertanggungjawab terhadap alatan sekolah dengan menyusun semula semua alatan yang telah digunakan di tempat yang disediakan.Pengalaman sedia ada: Murid telah mempelajari kemahiran Gulingan Depan.Penerapan nilai

: Amanah

KBKK

: Membanding- beza

Penggabungjalinan

: Tunjang Kecergasan Koordinasi

Kesepaduan

: Sains pusat graviti semasa membuat dirian dan gulinganAlatan

: 1. Tilam ketangkasan 10

2. Skital 43. Gelung 154. Borang pengurusan grafik banding beza5. Wisel BAHAGIAN

MASAAKTIVITIFOKUS PEMBELAJARANORGANISASICATATAN/ ALATAN

Permulaan

(5 minit)

Memanaskan Badan

Meningkatkan KDN

Burung Mencari sarang

Regangan

Tangan

Badan dan pinggang

Kaki dan paha

lari atas bebola kaki

bergerak ke hadapan dan megelilingi kawasan permainan

berdiri tegak, kaki buka seluas bahu

luruskan kedua-dua belah tangan di belakang punggung dan siku dihalakan ke dalam

tolak tangan perlahan-lahan ke atas dan kira dalam kiraan 8

ulang aktiviti sebanyak 3 kali berdiri tegak dan kaki dibuka seluas paras bahu

tangan kanan menyilang ke kiri di hadapan

tangan kiri memegang siku kanan dan tarik ke arah bahu kiri

ulang dengan tangan kiri buat 3 set untuk setiap aktiviti Berdiri tegak, kaki dibuka seluas paras bahu

Bengkokkan badan dan siku dibengkokkan sedikit

Cuba sentuh lantai dengan kedua-dua belah tangan dan tahan dalam kiraan 8

Ulang aktiviti 3 kali Duduk kangkang dan buka kaki seluas bahu

Bengkokkan badan ke dalam

Cuba sentuh hujung jari kaki dengan menggunakan hujung jari tangan dan tahan dalam kiraan 8

semua murid berlari dalam barisan mengelilingi kawasan permainan.

Bila isyarat wisel dibunyikan. Murid berlari ke gelung yang terdekat.

Murid yang gagal menakluki gelung didenda dengan tugasan

contohnya guling hadapan

= gelung

= skital = arah murid bergerak

TKP

-Kinestetik

-Visual spatial

-Verbal linguistik

-intra personal

Gelung - 15

Skital - 4

BAHAGIAN

MASAAKTIVITIFOKUS PEMBELAJARANORGANISASICATATAN/ ALATAN

Perkembang-an

Langkah 1

(5 minit)

Gerak kerja Kelas

Membengkok badan V terbalik dengan sokongan

Pelaku:

Duduk mencangkung sambil lutut dibuka seluas bahu.

Masukkan siku dan tangan ke dalam kaki(tepi lutut).

Turunkan badan ke bawah dan sokong berat badan dengan kepala. Pastikan siku menyentuh lutut. Kepala perlu dimasukkan ke dalam dan pastikan leher serta bahu berada di atas tilam.

Pastikan penyokong menahan belakang badan.

Murid berselerak di dalam kawasan yang ditandakan dengan skital

Guru membuat demonstrasi dan murid melakukan aktiviti

X = guruZ = penyokong

Y = pelaku

= tilam ketangkasanPenggabung-jalinan kemahiran

-Koordinasi mata dan tangan

Tilam - 10

Langkah 2

(5 minit)

Langkah 3

(5 minit)

Gulingan Depan

Guling Depan berpenyokong

Lutut perlu menyentuh siku dan badan berkeadaan v terbalik.

Penyokong akan memegang bahu dan paha pelaku.

Sokong berat badan dengan bahu di atas lantai

Rendahkan badan, kaki dimasukkan ke dalam kangkang dan badan ditolak ke hadapan dengan bantuan penyokong.

Bengkokkan badan ke bawah.

Leher dan bahu perlu mencecah tilam.

Siku dan lutut bersentuhan.

Condongkan badan ke hadapan dengan bantuan penyokong.

Penyokong membantu dan membetulkan gulingan ke hadapan.

X = guruZ = penyokong

Y = pelaku

= tilam ketangkasanAktiviti berpasangan:

X = guruZ = penyokong

Y = pelaku

= tilam ketangkasan

TKP

-Interpersonal/ intrapersonal

Kesepaduan Sains

-Kesan graviti terhadap gulingan

Tilam - 10

BAHAGIAN

MASAAKTIVITIFOKUS PEMBELAJARANORGANISASICATATAN/ ALATAN

Kemuncak

Permainan kecil

(5 minit)

Permainan hantaran bola segar Aplikasikan semua teknik yang dipelajari dalam kemahiran Guling Depan

Hanya kemahiran Guling Depan sahaja dibenarkan.

Peraturan permainan ditetapkan

Murid dibahagikan kepada 6 kumpulan.

Murid beratur dalam kumpulan masing-masing.

Tunduk sambil lutut dibengkokkan.

Bola dipegang dan dimasukkan dicelah paha.

Murid belakang mengambil bola daripada murid di hadapan.

Murid yang terakhir membawa bola ke hadapan semula.

Lakukan sehingga habis satu pusingan.

Kumpulan yang paling awal menghabiskan satu pusingan dikira menang. Pelajar dibahagikan kepada enam kumpulan

B = pelajar B

= arah pergerakan bola segar

= bola segar

= arah pergerakan muridPenggabung-jalinan kemahiran

-Koordinasi mata dan tangan

Bola - 6

Skital - 4

Penutup

(5 minit)

Regangan lengan

Regangan pinggang

Tarik nafas sambil melakukan perbincangan

berdiri tegak, kaki dibuka melebihi luas bahu

kuncikan jejari kiri dan kanan tangan

tolak tangan lurus ke hadapan sambil membongkok 90 darjah.

Kira dengan kiraan 8

Ulang aktiviti sebanyak 3 kali Berdiri seperti kedudukan di atas

Tangan lurus di atas kepala

Bengkok badan ke sisi kanan, tahan dengan kiraan 8

Ulang aktiviti ke sisi kiri

Ulang aktiviti sebanyak 3 kali

Tarik nafas dan tahan dengan kiraan 8

Hembus perlahan-lahan

Guru bertanyakan murid tentang persamaan dan perbezaan antara guling depan dan guling belakang.Perbezaan antara guling hadapan dan guling belakang :1. Berat badan dibawa ke hadapan serta leher dan bahu mencecah tilam.

2. Kaki dan tangan perlu dirapatkan dan badan menolak ke belakang untuk gulingan.Persamaan :1. Hayunan badan yang stabil diperlukan.

2. Koordinasi badan yang sesuai perlu untuk guling hadapan dan belakang. Guru memastikan disiplin murid terpelihara dengan pembahagian tugasan bagi penyimpanan alat di mana susunan alat diutamakan. Berselerak dalam kawasan yang telah ditandakan

Menghadap guru

Guru membuat demonstrasi jika perlu

Guru memberi penekanan terhadap pengajaran pergerakan guling depan dengan membanding beza pergerakan guling depan dan guling belakang.

Guru memastikan keamanahan murid.TKP

-Kesedaran naturalis

KBKK

Banding beza

Borang pengurusan grafikPenerapan nilai : Amanah

X

YZ

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

X

YZ

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

X

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

Y

Z

mula

BBB

BBB

BBB