Rph pukulan pepat baru
-
Upload
aiman-abdullah -
Category
Education
-
view
2.788 -
download
4
description
Transcript of Rph pukulan pepat baru
RANCANGAN PENGAJARAN BADMINTON
(QSI 3171)
TOPIK PEMBELAJARAN – PUKULAN PEPAT
AHLI KUMPULAN
BIL NAMA NO MATRIK
1 AZRI AFIFI BIN MD DIN D20121059201
2 MUHAMMAD AIMAN BIN ABDULLAH D20121059172
3 MOHAMMAD RAMLEE BIN ZAKUAN D20121059166
4 MOHD FIKRI BIN ISMAIL D20121059173
PENSYARAH : NUR AKMAL BINTI ISHAK
Mata Pelajaran : Badminton
Kelas : Kumpulan C
Tarikh : 26 November 2012
Masa :
Bilangan pelajar : 30 orang
Bidang pelajaran : Pukulan pepat
Objektif pembelajaran : Mengetahui kemahiran asas pukulan pepat
Hasil pembelajaran : Di akhir sesi pembelajaran ini, pelajar dapat:
1. Kognitif a. Menjelaskan dengan contoh mengenai pukulan pepatb. Menyatakan kekuatan dan kelemahan pukulan pepat dalam permainan badmintonc. Membuat kesimpulan mengenai pukulan pepat
2. Psikomotora. Mengetahui bilakah pukulan pepat seharusnya digunakan dalam perlawanan
3. Afektifa. Menunjukkan kesungguhan dalam melakukan aktivitib. Menghargai masa dengan memberikan kerjasama yang penuh terhadap pengajar dan sentiasa mengikut arahanc. Menjalinkan kerjasama antara ahli kumpulan
Konsep :
Pukulan pepatA. Pukulan menyerangB. Pukulan bertahanC. Mematikan bulu tangkis di gelanggang lawan
Peralatan :
A. Raket badmintonB. Bulu tangkisC. Jaring badminton
Langkah berjaga-jaga :
Elakkan memukul bulu tangkis pada paras mata dengan sekuat hati kerana dikhuatiri rakan tidak dapat membalas pukulan tersebut dan akan menyebabkan kecederaan pada mata.
Pengetahuan sedia ada :
Pelajar telah mempelajari cara memegang raket badminton dengan betul. Pelajar telah mempelajari teknik pukulan kilas dan hadapan.
Fasa/Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Maklumat P&P Catatan
Set Induksi(5 minit)
Aktiviti memanaskan badan
Supaya meningkatkan daya kardiovaskular dan suhu badan agar setiap pergerakkan yang dilakukan tidak mendatangkan kecederaan.
Pelajar melakukan aktiviti memanaskan diketuai oleh guru.
Berlari anak sejauh 20 meter, dan aktiviti regangan secara dinamik
----X
o o o o o o o oo o o o o o o o
X =GuruO =Pelajar---- = ABM
Permulaan(10 minit)
Pengenalan tentang pukulan pepat
Cara-cara pukulan pepat dilakukan
Fasa Persediaan
Kepala Memandang ke arah bulu tangkis
Badan Imbangi berat badan secara sekata ke atas
kedua-dua kaki
Tangan Genggaman salam atau genggaman pistol Tangan yang memegang raket diangkat ke atas
dan ke depan dada.
Siku Dibuka melebihi 90°
Kaki Bersedia dalam posisi menunggu
FASA PERLAKSANAAN
ABM
-raket badminton-bulu tangkis
Soalan Kepada murid :
1. Apakah itu pukulan pepat?2. Bilakah masa yang paling sesuai melakukan pukulan pepat?3. Apakah fungsi utama pukulan pepat dilakukan?4. Apakah kelemahan pukulan pepat?
Lampiran
Genggaman bagi pukulan pepat kilas
Genggaman bagi pukulan pepat hadapan
Otot yang terlibat semasa pukulan pepat hadapan dan kilas dilakukan
Rujukan
1. http://www.badmintoncentral.com/forums/forum.php
2. http://www.badmintonbible.com/
3. http://www.ehow.com/
4. http://www.badzone.co.uk/coaches%20corner/offence%20in%20doubles.html