Soalan Kssr Pend Kesihatan Tahun 4 Shared by Sarozi

8/11/2019 Soalan Kssr Pend Kesihatan Tahun 4 Shared by Sarozi

1/8

1

PEPERIKSAAN SETENGAH TAHUN 2014

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

SK SUNGAI TIRAM, PASIR GUDANG

BAHAGIAN A

Jawab soalan-soalan berikut dengan jawapan yang betul

1. Farid terjaga daripada tidur dan mendapati tompokan air mani pada

tilamnya. Istilah kepada kejadian keluar air mani secara tidak sengaja

dikenali sebagai

A. AlmariB. Ihtilam

C.Tilam

D. Menarke

2. Semasa belajar Aminah berasa kurang selesa. Apabila dia berdiri,

rakan di sebelahnya terlihat kesan darah pada bajunya. Situasi di atas

menunjukkan Farah mengalami haid kali pertama yang dikenali

sebagai

A. CederaB. Ihlitam

C.Menarke

D. Luka

3. Berikut adalah perubahan fizikal semasa akil baligh bagi seseorang

individu akibat perubahan hormon kecuali

A. Tumbuh jerawat

B. Tumbuh bulu pubis

C.Berat badan bertambah

D. Tubuh badan menjadi gemuk

4. Berapakah umur kanak-kanak perempuan akan mula mengalami

kedatangan haid ?

A. 3 Tahun hingga 7 Tahun

B. 8 Tahun hingga 16 Tahun

C.17 Tahun hingga 20 Tahun

D. 21 Tahun hingga 25 Tahun


2/8

2

5. Tempoh kedatangan haid bagi kanak-kanak perempuan yang normal

adalah

A. Tiga hingga tujuh hari

B. Satu hingga lapan hari

C.SebulanD. Sepanjang tahun

6. Sofea mengalami kedatangan haid setiap bulan. Apakah aktiviti yang

tidak bolehSofea lakukan semasa mengalami kedatangan haid ?

A. Berenang

B. Membaca buku

C.Solat

D. Mencuci rambut

7. Apabila Saiful mencapai akil baligh, dia perlu menguruskan diri seperti

berikut, kecuali

A. Memasak

B. Mandi Wajib

C.Cuci Cadar

D. Tukar Cadar

8. Senggugut adalah sintom atau kesan daripada kedatangan haid bagi

seseorang perempuan. Apakah maksud senggugut ?

A. Sakit kaki ketika kedatangan haid

B. Pedih mata ketika kedatangan haid

C.Pening kepala ketika kedatangan haid

D. Pengecutan dinding rahim semasa kedatangan haid

9. Sarapan pagi adalah merupakan hidangan yang penting dalam diet

harian seseorang. Bilakah waktu yang sesuai disarankan untuk kita

bersarapan?

A. 6.45 pagi

B. 7.45 pagi

C.8.45 pagi

D. 9.45 pagi

10.Pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan boleh

menyebabkan kita_______________.

A. Gembira

B. Mabuk

C.Ceria

D. Seronok


3/8

3

11.Kesan jangka pendek akibat pengambilan alkohol

i. Masalah pernafasan

ii. Pertuturan terganggu

iii. Penglihatan menjadi kabur

iv. Koordinasi dan pemikiran terganggu

A. i sahaja

B. i dan ii sahaja

C. iii dan iv sahaja

D. i,ii,ii dan iv

12.Pada musim cuti sekolah aktiviti rekreasi yang tidak sesuai dijalankan

ialah......................

A. BerkhemahB. Memancing

C.Melakukan kerja sambilan

D. Berbasikal

13.Kehidupan seseorang akan menjadi lebih sihat dan cergas sekiranya

mengamalkan ...............................

A. Amalan merokok

B. Gaya hidup sihat

C.Gaya hidup mewah

D. Sikap sombong

14.Mengapakah terdapat remaja perempuan ditumbuhi jerawat di

muka?

A. Telah sampai umur akil baligh

B. Salah makan

C. Kulit muka berpenyakit

D. Tidak pandai menjaga muka


4/8

4

15.Berikut adalah peraturanperaturan semasa berada di taman

permainan kecuali.

A. ibu bapa perlu sentiasa mengawasi anakanak mereka.

B. sebarang kemalangan yang berlaku adalah tanggungjawab

sendiri.

C. ibu bapa perlu membiarkan anak mereka bermain sendiri.

D. alatalat permainan kanakkanak adalah untuk yang berumur

bawah 12 tahun

16.Perbuatan membuang sampah dan tintin kosong di merata tempat

mengakibatkan..

A. orang ramai berterima kasih

B. ditangkap pihak berkuasaC.mencemarkan alam sekeliling

D. peralatan di taman permainan tidak boleh digunakan.

17.Kita perlu mengamalkan gaya hidup yang sihat untuk menjaga

kesihatan dan menjamin kesejahteraan hidup. Yang manakah di

antara berikut tiada kaitan dengangaya hidup yang sihat ?

A. Makanan dan pemakanan

B. Bersenam dan bermain.C. Berehat dan berekreasi

D. Bergaya dan berfesyen.

18.Antara kesan jangka panjang akibat pengambilan alkohol adalah

i. Strok

ii. Ulser Perut

iii. Hati menjadi rosak

iv. Badan Sihat sentiasa

A. i dan ii sahaja

B. i, ii dan iii sahaja

C. iii dan iv sahaja

D. i,ii,ii dan iv


5/8

5

19.Piramid makanan ialah panduan pengambilan makanan pada kadar

tertentu mengikut kumpulan dan jenis makanan. Nyatakan jenis

makanan yang ada pada kumpulan makanan kategori vitamin ?

A. sayur-sayuran dan buah-buahan

B. ikan dan daging

C. minyak dan coklat

D. Nasi dan roti

20.Organ pencernaan yang bertanda X pada gambar di atas ialah

.........................

A. mulut B. usus kecil C. usus besar D. perut

x


6/8

6

BAHAGIAN B

1.Bulatkan jawapan yang betul.

1. Semua kanak-kanak perempuan akan mengalami haid pertama

pada umur 13 tahun. Betul / Salah

2. Payu dara sesetengah kanak-kanak perempuan akan membesar lebih

cepat daripada kanak-kanak perempuan yang lain. Betul / Salah

3. Dalam proses akil baligh, bentuk tubuh kanak-kanak lelaki dan

perempuan akan mengalami perubahan. Betul / Salah

4. Setelah akil baligh, selera makan seseorang bertambah dan muka

akan ditumbuhi jerawat. Betul / Salah

5. Semasa proses akil baligh, kanak-kanak lelaki akan ditumbuhi bulu di

beberapa tempat di tubuh berbanding dengan kanak-kanak

perempuan . Betul / Salah

6. Kanak-kanak lelaki akan mengalami perubahan suara iaitu suara

menjadi garau. Betul / Salah

7. Penjagaan kebersihan amat penting sewaktu ihtilam dan haid.Betul / Salah

8. Kanak-kanak lelaki dan perempuan lebih bertenaga selepas ihtilam

dan haid. Betul / Salah

9. Semasa haid, kanak-kanak perempuan perlu mandi sekurang-

kurangnya 3 kali sehari. Betul / Salah

10.Kanak-kanak perempuan tidak boleh melakukan sebarang aktiviti

fizikal semasa haid. Betul / Salah

( 10 MARKAH )


7/8

7

2. Cari dan gariskan 10 perkataan yang berkaitan dengan akil baligh

I A R J E R A W A T Z T V Z I

G H T E Y U P K L M K S E S B

A Q T G G I T I N G G I D U U

B W X I R T G O I B U E S L L

U E A H L W A N N A O J A R U

L R I M E A J H A C A U S A P

U T O U G J M Q H A I D X I U

K Y R R A Y I L N L R I C R B

E U F Y R Q A P N R M Y V I I

T I Y O A U P K L M A S E S K

I O R T U A L A W A N I T A L

A P A S D F G H J P I L Z I O

K O P A Y U D A R A A K J H G

IHTILAM HAID TUALA WANITA BULU KETIAK AIR MANI

PAYUDARA BULU PUBIK GARAU JERAWAT TINGGI

( 10 MARKAH )

3. Senaraikan menu makan sehari yang mengandungi semua nutrient

daripada Piramid Makanan Malaysia

( 15 MARKAH )

SARAPAN

1.___________________

2.___________________

3.___________________

4.___________________

5.___________________

MAKAN TENGAH HARI

1.___________________

2.___________________

3.___________________

4.___________________

5.___________________

MAKAN MALAM

1.___________________

2.___________________

3.___________________

4.___________________

5.___________________


8/8

8

4. Tuliskan perkataan TIDAKpada gambar yang menunjukkan sentuhan

yang Tidak Selamat dan YApada sentuhan yang Selamat

5 MARKAH

Soalan Kssr Pend Kesihatan Tahun 4 Shared by Sarozi

Documents

Transcript of Soalan Kssr Pend Kesihatan Tahun 4 Shared by Sarozi