ASAS ASAS PSIKOLOGI

Disediakan oleh:

Khairunnadiah binti Mohd Samuddin (117456)

Hanis Amira binti Md Jamin @ Jamil (118076)

SOALAN

1. Bagaimana ahli dan ilmu psikologi membantu

meningkatkan ingatan?

2. Anda perlu mengingati banyak perkara untuk

peperiksaan akan datang. Bagaimana anda

menggunakan ilmu psikologi untuk meningkatkan

ingatan anda?

Apakah itu ingatan?

Ingatan merupakan proses mental yang menyimpan perkara-

perkara yang telah dipelajari dan kemudian mengeluarkannya

kembali sebagai tindak balas dalam situasi yang diperlukan

Contoh:

a. Menyelesaikan masalah

b. Aktiviti pembelajaran dan pengajaran

Cara ahli dan ilmu psikologi

membantu meningkatkan ingatan

Pengulangan

Menghubungkan Informasi Baru Dengan Sedia Ada

Gunakan Kaedah Lokus

Menggunakan Pengantaraan: Membina Konsep

Jambatan

Gunakan Peranti Mnemonik: “Soak her toe”

Membentuk Perkaitan yang Luar Biasa dan

Melampau

Pengulangan

Memindahkan informasi jangka pendek ke informasijangka panjang.

Mengulang apa yang dipelajari berulang kali sebagailangkah untuk mengingati.

Apabila maklumat yang tidak berkaitan tambahandibentangkan sebelum ulangan atau latihan selesai, iamengganggu keupayaan otak untuk memindahkanmaklumat asal untuk ingatan.

Implikasi untuk pembelajaran teori adalah bahawamaklumat yang perlu disampaikan dengan jelas danberulang kali dalam usaha untuk diingati.

Menghubungkan Informasi Baru

Dengan Sedia Ada

Berkaitan maklumat baru kepada apa yang sudah

diketahui adalah satu bentuk latihan elaborative.

Latihan Elaborative adalah teknik memori yang

melibatkan pemikiran tentang maksud istilah itu

untuk diingati, berbanding dengan hanya

mengulangi perkataan kepada diri sendiri berulang-

ulang.

Gunakan Kaedah Lokus

Kaedah ini adalah apabila anda mengaitkan perkarayang anda ingin ingat kemudian dengan lokasi yang sudah terbiasa dengan anda seperti bilik tidur, bangunan, atau jalan.

Jika kaedah ini berkesan, anda akan dapat kembalimemori yang anda lalui di lokasi yang anda kaitkan.

Untuk lebih berkesan, satu biasanya mestimenggambarkan objek "melakukan sesuatu" atauberinteraksi dalam beberapa cara dengan objek di lokasi tertentu.

Menggunakan Pengantaraan: Membina Konsep Jambatan

Kaedah pengantaraan bergantung kepada

pembentukan perkaitan.

Anda perlu menghubungkan dua perkara yang

berbeza dengan perkara yang ketiga dan satukan.

Contoh : Woman Mo – Hair

(perempuan lebih

panjang rambutnya)

Mujer

Malam Nite

(ejaan yang sering

digunakan dalam sms

menggantikan ‘night’)

Nacht

Gunakan Peranti Mnemonik :

“Soak her toe”

Peranti mnemonik adalah cara yang sangat bermanfaat

dan berguna untuk digunakan bagi membolehkan

maklumat kekal dalam ingatan lebih lama.

Sistem Mnemonik menggunakan imej-imej mental dan

keadaan yang luar biasa untuk menghubungkan maklumat

baru dengan maklumat yang telah disimpan dalam jangka

panjang

Strategi yang berikut memberi maklumat tersebut -makna yang peribadi (personal meaning) membuat ia lebihmudah untuk diingat kembali

a. Akronim

- Menggabungkan huruf pangkal atau suku kata untukmembentuk satu perkataan yang perlu diingat.

- Setiap huruf atau suku kata yang anda cipta untukmenggantikan perkataan yang sepatutnya harusberdiri untuk perkataan tersebut dan membantuanda untuk mengingati maklumat yang sebetulnya.

- Contoh:

Sinetron – Sinema Elektronik

USM – Universiti Sains Malaysia

b. Akrostik

- Singkatan di mana frasa atau ayat yang dijadikan kumpulan

berasaskan maklumat yang ingin diingat dan bukannya satu

huruf atau suku kata seperti akronim.

- Contoh: Jenis kata dalam BM

Nama, Kerja, Adjektif,

Keterangan, Tugas, Sandang

Nana Kejar Ayam Keliling Taman

Sana

c. Perkaitan (Association)

- Ia mengaitkan apa yang anda belajar dengan

beberapa perkataan, gambar atau pengalaman

hidup yang mempunyai kaitan dengan apa yang

anda belajar.

- Contoh:

Kamu ingin mengingat perkataan “bank”. Kaitkan

dengan gambar “duit”.

Empat prinsip asas mnemonik

Gunakan visual dari mental (mental images)

- Gambar atau imej lebih mudah untuk diingat berbandingperkataan.

- Mengubah maklumat kepada bentuk visual sangat membantukita untuk mengingat

Make things meaningful

Menjadikan maklumat tersebut ‘familiar’ dengan kita

- Hubungkannya dengan maklumat yang sudah tersimpandalam jangka masa yang panjang di dalam otak kita

Membentuk perkaitan yang pelik dan luar biasa

- Dalam kebanyakan situasi, membentuk imej yang logik danmasuk akal adalah lebih baik

- Walau bagaimanapun, apabila dua idea digabungkan, kadang kala semakin pelik dan luar biasa perkaitan yang dicipta, semakin mudah untuk kita mengingat maklumattersebut.

Membentuk perkaitan yang luar biasa

dan melampau

Flashbulb memories

- Kecenderungan dalam mengingati perkara yang mengejutkan, penting dan luar biasa

- Kita lebih cenderung mengingati perkara yang menarik perhatian dan membuatkan kita membinaperkaitan daripadanya

- Contoh:

Anda menyaksikan kemalangan jalan raya yang berlakudi depan mata anda – anda akan secara automatikmengingati peristiwa tersebut secara terperinci – dimana ia berlaku, bagaimana dan bila.

Bagaimana anda menggunakan ilmu psikologi untuk

meningkatkan ingatan anda?

Pengulangan

Menghubungkan Informasi Baru Dengan Sedia Ada

Gunakan Kaedah Lokus

Menggunakan Pengantaraan: Membina Konsep

Jambatan

Gunakan Peranti Mnemonik: “Soak her toe”

Pengulangan Pengulangan atau latihan adalah perlu untuk memindahkan

maklumat untuk jangka pendek (1 hingga 2 jam) ingatan.

Ulangan tambahan atau latihan juga perlu bagi maklumat

yang akan disimpan dalam ingatan jangka panjang.

Contohnya:

Untuk mengingati sesuatu definisi bagi terma yang penting,

saya akan menulis, membaca dan mengulangi dua perbuatan

tadi sehingga ia menjadi memori yang tersirat (implicit memory)

Menghubungkan Informasi Baru

Dengan Sedia Ada

Latihan Elaborative

Dalam usaha untuk mengingati, contohnya :

Neuron

I. Maksud - (ia adalah sel saraf)

II. Tujuan - (menghantar maklumat daripada atau kepadasistem saraf pusat)

III. Untuk menghadapi peperiksaan, saya akanmelakukan latihan beberapa kali dan berfikirtentangnya bukan sekadar menghafal, untuk lebihcenderung mengingati istilah.

Menggunakan Kaedah

Lokus

Bayangkan diri anda berjalan melalui lokasi, memilihtempat-tempat yang jelas - spt pintu, sofa dan lain-lain.

Bayangkan diri anda meletakkan objek yang anda perluingat dalam setiap tempat ini dengan berjalan melaluilokasi di jalan yang langsung.

Contohnya :

Menggunakan teori ini, saya mengingati semulapenerangan yang diberikan oleh pensyarah apabila saya

membayangkan kembali keadaan di dalam kelas

Menggunakan Pengantaraan:

Membina Konsep Jambatan

Untuk membantu menguatkan ingatan, saya gunakan

kaedah ‘mediation’ dengan menggabungkan dua perkara

berbeza dengan perkara lain yang ketiga tetapi berhubung

kait

Untuk mengingati makna perkataan ‘ich’ yang membawa

maksud saya dalam BM, saya akan mengaitkan kedekatan

ich dengan ‘I’.

Saya I Ich

Rindu Miss Vermisse

Gunakan Peranti Mnemonik: “Soak her toe”

Akronim

- Untuk mengingat jenis suku kata dalam bahasaInggeris, saya mengambil huruf pangkal dansatukan menjadi akronim

C - Closed

L – Consonant + le

O - Open

V - Vowel Team

E - Silent E

R - R controlled

Akrostik

- Berdasarkan maklumat yang ingin diingat, saya

cipta cerita menggunakan perkataan menarik

- Untuk menghafal huruf yang tergolong dalam

kategori letupan dalam fonetik:

/p/ Perompak

/b/ Bank

/t/ Tersebut

/d/ Ditangkap

/k/ Ketika

/g/ Gelap

Perkaitan

- Saya mengaitkan apa yang saya belajar dengan

beberapa perkataan, gambar atau pengalaman hidup

yang mempunyai kaitan dengan apa yang saya

belajar.

- Saya ingin mengingat maksud ‘denotasi’, saya akan

membayangkan kamus. Ia bermaksud – terma

linguistik yang membawa maksud seperti di dalam

kamus, tiada maksud tersirat “you simply mean what

you say”

DENOTASI KAMUS

TERIMA KASIH