Post on 13-Apr-2018
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
1/28
SATUAN ACARA PENYULUHAN
1. Topik / masalah : Kehamilan dan per!ahan "an# $er%adi pada masa hamil
&. Tempa$ : Pskesmas Nan##alo Padan#
'. Hari/Tan##al : (ma$) 11 *are$ &+1,
-. ak$ : 11.++ 11.'+ 0
2. Sasaran : 0! hamil "an# !erkn%n# ke Pskesmas Nan##alo
A. Latar Belakang
Proses kehamilan sampai pada kelahiran merpakan ma$a ran$ai sa$ kesa$an dari
konsepsi) nidasi) pen#enalan adap$asi i! $erhadap nidasi) pemeliharaan kehamilan)
per!ahan endokrin se!a#ai persiapan men"on#son# kelahiran !a"i dan persalinan den#ankesiapan n$k memelihara !a"i.
Pada kehamilan $erdapa$ per!ahan pada 3isik dan psikolo#is i!) hal ini dapa$
menim!lkan rasa ke$idakn"amanan pada i!. (ika kondisi ini $idak dia$asi den#an !enar
maka dapa$ men#an##
Pen#a4asan se!elm kelahiran 5an$ena$al6 $er!k$i mempn"ai keddkan "an#
san#a$ pen$in# dalam pa"a n$k menin#ka$kan keseha$an men$al dan 3isik selama
kehamilan n$k men#hadapi persalinan. 7en#an pen#a4asan hamil) dapa$ dike$ahi
!er!a#ai komplikasi i! "an# dapa$ mempen#arhi kehamilan a$a komplikasi hamil
sehin##a se#era dapa$ dia$asi. Yan# $idak mn#kin dapa$ dia$asi se#era dir%k ke $empa$
"an# le!ih len#kap perala$ann"a sehin##a mendapa$ pera4a$an "an# op$imal.
7en#an pen#a4asan hamil) dapa$ di$rnkan an#ka kema$ian i! mapn an#ka
kema$ian %anin se!a#ai 8ermin kemampan se$iap !an#sa n$k mem!erikan pela"anan dan
pen#a"oman medis $erhadap mas"araka$n"a. Se8ara rin8i dapa$ di%a!arkan $%an
pen#a4asan se!elm kelahiran pada i! adalah men#ran#i dan mene#akkan se8ara dini
komplikasi kehamilan) mene#akkan dan men#o!a$i se8ara dini komplikasi i! "an# dapa$
mempen#arhi kehamilan) memper$ahankan dan menin#ka$kan keseha$an men$al dan 3isik
i! hamil n$k men#hadapi persalinan) menin#ka$kan keseha$an i! se$elah persalinan dan
n$k dapa$ mem!erikan AS0) mem!erikan naseha$ dan pe$n%k !er!a#ai masalah "an#
!erkai$an den#an kehamilann"a) !ersaha mene$apkan pen##olon#an kehamilan ke dalam
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
2/28
!er!a#ai resiko. Sedan#kan $%an pen#a4asan n$k !a"i adalah n$k memelihara
keseha$an i! sehin##a dapa$ men#ran#i persalinan prema$r) !era$ !a"i lahir rendah) lahir
ma$i a$a kema$ian !a"i !ar lahir ser$a menin#ka$kan keseha$an !a"i se!a#ai $i$ik a4al
kali$as sm!er da"a mansia.
*elali pen"lhan ini diharapkan ki$a dapa$ mem!erikan pemahaman kepada i!
i! hamil $en$an# per!ahan9per!ahan 3isik dan N$risi i! hamil.
B. Tujuan
1. Tujuan Umum
Se$elah dilakkan pen"lhan i! hamil memahami $en$an# pemeriksaan kehamilan a#ar
i! dan %anin seha$
2. Tujuan Khusus
Se$elah dilakkan pen"lhan diharapkan peser$a dapa$:
a. *amp men"e!$kan $en$an# pemeriksaankehamilan
!. *en"e!$kan %enis pela"anan keseha$an pada i! hamil
8. *en"e!$kan men%a#a i! hamil seha$ dn %anin seha$
d. *en"e!$kan hal9hal "an# hars dihindari i! selam hamil
e. *en"e!$kan men#enai mi$os a$a $a! "an# !eredar dimas"araka$ "an# !erkai$an
den#an kehamilan.
C. Pokok Bahasan
Kehamilan dan per!ahan "an# $er%adi masa kehamilan
D. Sub Pokok Bahasan
1. Pemeriksaan kehamilan
&. Pela"anan keseha$an pada i! hamil
'. *en%a#a i! hamil seha$ dan %anin seha$98erdas
-. Hal9hal "an# hars dihindari i! selama hamil
2. *i$os "an# !erkem!an# di mas"araka$ $en$an# kehamilan
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
3/28
E. Metoe
1. Ceramah
&. 7isksi dan $an"a %a4a!
!. Me"a an Alat
1. Lap$op
&. 0n3oks
'. lie3le$
. Mater" : Terlampir
#. Pengorgan"sas"an
*odera$or : Shendi) S.Kep
Pen"a%i : ;eri i!o4o) S. Kep
;asili$a$or : U$ari Ylia Harisona) S. Kep>ikra E3endi) S. Kep
$. Ura"an Tugas
1. Moerator
er$an##n# %a4a! dalam kelan8aran disksi pada pen"lhan
*emperkenalkan an##o$a kelompok dan pem!im!in#
*en"epaka$i !ahasa "an# akan di#nakan selama pen"lhan den#an peser$a *en"ampaikan kon$rak 4ak$
*eran#km sema peser$a sesai kon$rak
*en#arahkan disksi pada hal "an# $erkai$ den#an $%an disksi
2. Pen%aj"
er$an#n# %a4a! mem!erikan pen"lhan
*emahami $opik pen"lhan
*en#explore pen#e$ahan peser$a $en$an# kehamilan dan per!ahan pada masa
kehamilan
*em!erikan reinforcementposi$i3 a$as par$isipasi ak$i3 adien
&. !as"l"tator
*en%alankan a!sensi peser$a dan men#a4asi lan#sn# pen#isian di a4al a8ara.
*emperha$ikan presen$asi dari pen"a%i dan mem!eri kode pada modera$or %ika ada
ke$idaksesaian den#an di!an$ oleh o!ser=er.
*emo$i=asi peser$a n$k ak$i3 !erperan dalam disksi) !aik dalam men#a%kan
per$an"aan mapn men%a4a! per$an"aan.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
4/28
*em!a#ikan leafletdi akhir a8ara.
'. (bser)er
*en#oreksi kesesaian pen"lhan den#an %ad4al dan $ar#e$
*en#ama$i %alann"a ke#ia$an pen"lhan
*em!erikan laporan e=alasi pen"lhan den#an mer%k ke SAP
*. Sett"ng Tem+at
Keterangan:
? *odera$or
? Pen"a%i
? Adien8e/peser$a
?
? ;asili$a$or
? Pem!im!in#
K. Keg"atan Pen%uluhan
,o -aktu Keg"atan +engajar Keg"atan +eserta
1. 2 meni$ Pem!kaan
a. *en#8apkan salam
!. *emperkenalkan an##o$a kelompok dan
pem!im!in#
8. *en%elaskan $opik pen"lhan
a. *emperha$ikan
!. *emperha$ikan
8. *emperha$ikan
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
5/28
d. *en%elaskan $%an pen"lhan
e. *em!a$ kon$rak 4ak$ dan memin$a ker%a
sama den#an adiens
d. *emperha$ikan
e. *emperha$ikan
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
6/28
&. &+ meni$ Pelaksanaan
a. *en##ali pen#e$ahan peser$a men#enai
%enis dan man3aa$ dari se$iap kn%n#an
pemeriksaan kehamilan
!. *em!eri reinforcementposi$i3 pada peser$a
"an# men%elaskan
8. *en%elaska %enis dan man3aa$ dari se$iap
kn%n#an pemeriksaan kehamilann
d. *en##ali pen#e$ahan peser$a $en$an#
pela"anan keseha$an pada i! hamil
e. *em!eri reinforcementposi$i3 pada peser$a
"an# men%elaskan
3. *en%elaskan $en$an# pela"anan keseha$an
pada i! hamil
#. *en##ali pen#e$ahan peser$a men#enai
!a#aimana men%a#a a#ar i! hamil seha$
dan %anin seha$98erdas
h. *em!eri reinforcementposi$i3 pada peser$a
"an# men%elaskani. *en%elaskan $en$an# !a#aimana men%a#a
a#ar i! hamil seha$ dan %anin seha$98erdas
%. *en##ali pen#e$ahan peser$a men#enai
hal "an# hars dihindari oleh i! selama
hamil
k. *em!eri reinforcementposi$i3 pada peser$a
"an# men%elaskan
l. *en%elaskan $en$an# hal "an# hars
dihindari oleh i! selama hamil
m. *en##ali pen#e$ahan peser$a men#enai
mi$os a$a $a! "an# !erkem!an# di
mas"araka$ pada i! hamil
n. *em!eri reinforcementposi$i3 pada peser$a
a. *en%a4a!/!erpar$isipasi
!. *emperha$ikan
8. *enden#arkandan
memperha$ikan
d. *en%a4a!
e. memperha$ikan
3. *enden#arkandan
memperha$ikan
#. *en%a4a!
h. *emperha$ikan
i. *enden#arkandan
memperha$ikan
%. *en%a4a!/!erpar$isipasi
k. *emperha$ikan
l. *enden#arkandan
memperha$ikan
m. *en%a4a!/!erpar$isipasi
n. *enden#arkan
o. *enden#arkan
p. *em!erikan per$an"aan
@. *enden#arkan
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
7/28
'. 2 meni$ Pen$p
a. *en#e=alasi a$a menan"akan kem!ali
ma$eri "an# $elah disampaikan pada peser$a
!. *en"implkan kem!ali ma$eri "an# $elah
disampaikan8. *em!erikan mo$i=asi kepada peser$a a#ar
selal
d. *em!eri salam pen$p
a. *en%a4a! per$an"aan
!. *emperha$ikan
8. *emperha$ikan
d. *en%a4a! salam
L. E)aluas"
1. E)aluas" Struktur
a. 7iharapkan mahasis4a !erada pada posisi "an# sdah diren8anakan
!. 7iharapkan $empa$ dan media ser$a ala$ sesai ren8ana8. 7iharapkan mahasis4a dan sasaran men#hadiri pen"lhan
2. E)aluas" Proses
a. 7iharapkan pelaksanaan ke#ia$an sesai den#an 4ak$ "an# $elah diren8anakan
!. 7iharapkan peran dan $#as mahasis4a sesai den#an peren8anaan
8. 7iharapkan 4ak$ "an# diren8anakan sesai pelaksanaan
d. 7iharapkan sasaran pen"lhan dan mahasis4a men#ik$i ke#ia$an pen"lhan
sampai selesai
e. 7iharapkan sasaran pen"lhan dan mahasis4a !erperan ak$i3 selama ke#ia$an
!er%alan
&. E)aluas" #as"l
Peser$a mamp :
+ B peser$a mammp men"e!$kan pen#er$ian kehamilan
+ B peser$a mamp men"e!$kan $anda9$anda kehamilan
+ B peser$a mamp men"e!$kan per!ahan 3isiolo#is pada masa kehamilan
+ B peser$a mamp men"e!$kan per!ahan psikolo#is pada masa kehamilan
+B peser$a mamp men%elaskan $en$an# 8ara men#a$asi masalah per!ahan "an#
$er%adi pada masa kehamilan.
1. Pengert"an
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
8/28
*enr$ 7inas Keseha$an Pro=insi 7a$i 0 (a4a Timr dalam pelaksanaan
Pem#em!an#an 7esa Sia#a Pro=insi %a4a Timr 5&++,6 $erdapa$ !e!erapa pen#er$ian
men#enai ashan an$ena$al) "ai$ se!a#ai !erik$ :
1. An$ena$al Care adalah pemeriksaan kehamilan n$k meliha$ dan memeriksa
keadaan i! dan %anin "an# dilakkan se8ara !erkala diik$i den#an pa"a koreksi
$erhadap pen"impan#an "an# di$emkan selama kehamilan.
&. An$ena$al Care adalah pen#a4asan se!elm persalinan $er$ama di$%akan pada
per$m!han dan perkem!an#an %anin dalam rahim.
'. An$ena$al 8are adalah pemeriksaan kehamilan n$k men#op$imalisasikan
keseha$an men$al dan 3isik i! hamil) sehin##a mamp men#hadapi persalinan) masa
ni3as) persiapan mem!erikan AS0 dan pemlihan keseha$an reprodksi se8ara 4a%ar.
-. Tujuan an Manaat
1. *eman$a kema%an kehamilan n$k memas$ikan keeha$an i! dan $m!h
kem!an# %anin.
&. *enin#ka$kan dan memper$ahankan keseha$an 3isik) ma$ernal) dan sosial i! !a"i.
'. *en#enal se8ara dini adan"a komplikasi "an# mn#kin $er%adi selama kehamilan)
$ermask ri4a"a$ pen"aki$ se8ara mm) ke!idanan dan pem!edahan.
-. *empersiapkan persalinan 8kp !lan) melahirkan den#an selama$) i! mapn
!a"in"a den#an $rama seminimal mn#kin.
2. *empersiapkan peran i! daan kelar#a dalam menerima kelahiran !a"i a#ar dapa$
$m!h kem!an# se8ara normal.
,. *enrnkan an#ka kesaki$an dan kema$ian i! dan perina$al
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
9/28
Dam+ak $bu #am"l T"ak A,C
1. *enin#ka$n"a an#ka mor$ali$as dan mor!ili$as i!
&. Tidak $erde$eksin"a kelainan9kelainan kehamilan
'. Kelainan 3isik "an# $er%adi pada saa$ persalinan $idak dapa$ dide$eksi se8ara dini.
*a/al Kunjungan Antenatal Care
M"n"mal 1 kal" +aa tr"mester $ 01' m"nggu
Tujuann%a 3
1. *enen$kan dia#nosis ada a$a $idakn"a kehamilan
&. *enen$kan ia kehamilan dan perkiraan persalinan
'. *enen$kan normal a$a $idakn"a kehamilan ser$a ada a$a $idakn"a 3ak$or resiko
kehamilan.
-. *enen$kan ren8ana pemeriksaan / pene$alasanaan selan%$n"a.
2. *inimal 1 kali pada $rimes$er 00 51-9&+ min##6
Pada kn%n#an ini) i! hamil akan le!ih mendapa$kan in3ormasi "an# le!ih
dalam la#i men#enai kehamilan di $rimes$er 0 dan ke4aspadaan khss $erhadap
komplikasi "an# mn#kin $er%adi pada $rimes$er ini.
M"n"mal 2 kal" +aa tr"mester $$$ 0245&6 m"nggu
iasan"a pada kn%n#an per$ama aka dide$eksi ada $idakn"a kehamilan
#anda/#emeli) sedan#kan n$k kn%n#an keda pada $rimes$er ini akan diperiksa dan
dide$eksi ada/$idakn"a kelainan le$ak %anin.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
10/28
Konse+ keham"lan
A. Pemer"ksaan Keham"lan
kunjunga
n
Us"a
keham"lan
*en"s +emer"ksaan #as"l
K1 +9' !lanT) ) T7) TT71) s$a$s T 5in%eksi TT !ila
perl
Pemeriksaan la!or) H) olon#an darah) danpemeriksaan khss. L0LA) konselin# !mil
$erma sk K pas8a persalinan) $a$alaksana
kass.
Terde$eksin"a
3a8$or resiko i!
hamil
K& -9, !lan Tin##i !adan)) T7)Tin##i 3nds TT7&
pemeriksaan la!or )pro$ein rine dan #lkosa
rine) le$ak %anin persen$asi %anin 7(()
konselin# !mil $ermask K pas8a persalinan
$a$alaksana kass.
Adan"apenam!a
n !! dan
$erde$eksin"a
keadaan komplik
a$a pen"li$ i!
hamil
K' 9 !lan Tin##i !adan)) T7)Tin##i 3nds)TT7'
in%eksi TT !ila perl le$ak %anin persen$asi %anin
7(() konselin# !mil $ermask K pas8a
persalinan $a$alaksana kass.
7iperolehn"a
perlindn#an
len#kap i! ham
TT7' dan TT& p
K- 9D!lan Tin##i !adan)) T7)Tin##i 3nds) s$a$s T
in%eksi TT !ila perl pemeriksaan la!or H!&
le$ak %anin persen$asi %anin 7(() konselin#
!mil $ermask K pas8a persalinan
$a$alaksana kass.
Adan"a persiapa
persalinan dan
de$eksi ser$a
komplikasi "# ak
$er%adipada saa$
persalinan.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
11/28
B. Pela%anan kesehatan +aa "bu ham"l 17 T %a"tu 3
1. Ukr $in##i !adan. Tin##i !adan diperiksa han"a pada K1 n$k men#e$ahi
adan"a 3a8$or resiko pada i! hamil. ila 1-2 8m : 3a8$or resiko n$k pan##l
sempi$.
&. Tim!an# !era$ !adan : i! hamil hars diperiksa pada $iap kali kn%n#an
se%ak !lan ke -) per$am!ahan minimal 1 k#/!lan) dan maksimal &k#/!ln.
'. Ukr lin#kar len#an a$as : Lin#kar len#an a$as 5L0LA6 dikr han"a pada saa$ K1
pen#kran ini n$k menen$kan s$a$s #iFi i! hamil. L0LA &')28m
menn%kkan !ah4a i! menderi$a kran# ener#" kronis.
-. Ukran T7 : pen#krandilakkan pada $iapkali kn%n#an. ila T7 s"s$ole G
1-+ mmh# a$a dias$ole GD+mmh# : 3a8$or resiko n$k hiper$ensi dalam
kehamilan.
2. Ukr $in##i 3nds $eri. Tin##i 3nds $eri hars dikr $iap kali kn%n#an
selamakehamilan !ersia - !lan : per$am!ahan $in##i 3nds hars sesai
den#an sia kehamilan. ila $idak sesai maka lakkan $es la!ora$orim "an#
di!$hkan.
,. Tes la!ora$orim "an# 4a%i! dilakkan !a#i i! hamil adalah: $es H! n$k
men#e$ahi apakah i! menderi$a anemia dan #olon#an darah n$kmempersiapkan donor !a#i i! hamil !ila di perlkan kelak.
. erikan $a!le$ $am!ah darah : $a!le$ $am!ah darah di!erikan se!an"ak D+ $a!le$
Selama kehamilan "an# !er#na n$k men8e#ah kekran#an darah selama
kehamilan.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
12/28
. Skrinin# s$a$s imnisasi Te$ans Tooid dan di!erikan%ika perl. 0! hamil hars
di%a%aki s$a$s imnisasi TTn"a. (ika i! hamil $idak dalam s$a$s $erlindn#i)
maka imnisasi TT hars di!erikan.
D. Tem 4i8ara/konselin# $ermask peran8anaan persalinan dan K pas8a
persalinan.
1+. Ta$alaksana kass : apa!ila dari pemeriksaan di$emkan 3a8$or resiko se#era
dilakkan pena$alaksanaan "an# sesai.
Pemer"ksaan 17 T
Pela"anan An$ena$al Care 5ANC6 selen#kapm"a men8akp anamnesis)
pemeriksaan 3isik 5mm dan ke!idanan6) pemeriksaan la!ora$orim a$as indikasi dan
in$er=asi khss den#an $in#ka$ resiko den#an peneraan operasional "an# dikenal den#an
I1+ TJ n$k pela"anan an$ena$al "an# $erdiri dari :
1. T"mbang Berat Baan an T"ngg" Baan
Per$am!ahan !era$ !adan "an# normal pada i! hamil "ai$ !erdasarkan masa
$!h 5*0: od" *ass 0nde6 dimana me$ode ini n$k menen$kan per$am!ahan !era$
!adan "an# op$imal selama masa kehamilan) karena merpakan hal "an# pen$in#
men#e$ahi *0 4ani$a hamil. To$al per$am!ahan !era$ !adan pada kehamilan "an#
normal 11)291, k#. adapn $in##i !adan menen$kan kran pan##l i!) kran normal
$in##i !adan "an# !aik n$k i! hamil an$ara lain G1-2 8m. Rekomendasi H< pada
4ani$a dine#ara !erkem!an#) kenaikan selama kehamilan 29D k# a$a minimal 1 k#
se$iap !lan selama & $rimes$er $erakhir kehamilan
2. Ukur Tekana Darah
Pen#kran $ekanan darah/$ensi dilakkan se8ara r$in se$iap ANC) diharapkan
$enakan darah selama kehamilan $e$ap dalam keadaan normal 51&+ / + mmH#6. Hal "an#
hars di4aspadai adalah apa!ila selama kehamilan $er%adi penin#ka$an $ekanan darah
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
13/28
5hiper$ensi6 "an# $idak $erkon$rol) karena dikha4a$irkan dapa$ $er%adin"a preeklamsia a$a
eklamsia 5kera8nan dalam masa kehamilan6 dan dapa$ men"e!a!kan an8aman kema$ian
!a#i i! dan %anin / !a"in"a. Hal "an# %#a hars men%adi perha$ian adalah $ekanan darah
rendah 5hipo$ensi6) serin#kali diser$ai den#an kelhan psin# dan kran# is$iraha$.
'. Ukur T"ngg" !unus Uter"
Pada seoran# i! hamil n$k menen$kan sia kehamilan dilakkan pemeriksaan
a!dominal/per$ se8ara seksama. Pemeriksaan dilakkan den#an 8ara melakkan palpasi
5sen$han $an#an se8ara lan#sn# di per$ i! hamil6 dan dilakkan pen#kran se8ara
lan#sn# n$k memperkirakan sia kehamilan) ser$a !ila mr kehamilan !er$am!ah.
Usia
KehamilanT;U dalam 8m Tin##i ;nds U$eri
& *in## &2 8m ' (ari dia$as psa$
'& *in## & 8mPer$en#ahan psa$ den#an pro8esss
"phoides
', *in## '+ 8m 1 %ari di!a4ah pro8esss "phoides
-+ *in## '' 8m ' %ari di!a4ah pro8esss "phoides
Pemeriksaan ini dilakkan pla n$k menen$kan posisi) !a#ian $erendah %anin
dan maskn"a kepala %anin ke dalam ron##a pan##l) n$k men8ari kelainan ser$a
melakkan r%kan $epa$ 4ak$. Peman$aan ini !er$%an n$k meliha$ indika$or
kese%ah$eraan i! dan %anin selama masa kehamilan.
-. Pember"an Tablet 8at Bes" 0m"n 97 tablet
ani$a hamil 8endern# $erkena anemia 5kadar H! darah rendah6 pada ' !lan
$erakhir masa kehamilann"a) karena pada masa i$ %anin menim!n 8adan#an Fa$ !esi
n$k dirin"a sendiri se!a#ai persediaan !lan per$ama sesdah lahir. Anemia pada
kehamilan dapa$ dise!a!kan oleh menin#ka$n"a ke!$han Fa$ !esi n$k per$m!han
%anin) kran#n"a aspan Fa$ !esi pada makanan "an# dikonsmsi i! hamil) pola makan
i! $er#an## aki!a$ mal selama kehamilan) dan adan"a ke8endern#an rendahn"a
8adan#an Fa$ !esi 5;e6 pada 4ani$a aki!a$ persalinan se!elmn"a dan mens$rasi.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
14/28
Kekran#an Fa$ !esi dapa$ men#aki!a$kan ham!a$an pada per$m!han %anin !aik
sel $!h mapn sel o$ak) kema$ian %anin) a!or$s) 8a8a$ !a4aan) LR 5era$ adan
Lahir Rendah6) anemia pada !a"i "an# dilahirkan) lahir prema$r) pendarahan) ren$an
in3eksi. 7e3isiensi !esi !kan sa$9sa$n"a pen"e!a! anemia) $e$api apa!ila pre=alensi
anemia $in##i) de3isiensi !esi !iasan"a dian##ap se!a#ai pen"e!a! "an# palin# dominan.
Per$im!an#an i$ mem!a$ splemen$asi $a!le$ !esi 3ola$ selama ini dian##ap se!a#ai
salah sa$ 8ara "an# san#a$ !erman3aa$ dalam men#a$asi masalah anemia. Anemia dapa$
dia$asi den#an meminm $a!le$ !esi a$a Ta!le$ Tam!ah 7arah 5TT76. Kepada i! hamil
mmn"a di!erikan se!an"ak sa$ $a!le$ se$iap hari !er$r$9$r$ selama D+ hari selama
masa kehamilan. TT7 men#andn# &++ m# 3errosl3a$) se$ara den#an ,+ mili#ram !esi
elemen$al dan +.&2 m# asam 3ola$.
:. Pember"an "mun"sas" Tetanus To;o"
sa$ ke!i%akan pemerin$ah "an# !er$%an n$k menrnkan an#ka kema$ian
!a"i a$a neona$s "an# dise!a!kan oleh pen"aki$ $e$ans) maka dilakkan ke#ia$an
pem!erian imnisasi TT.
Manaat ar" "mun"sas" TT "bu ham"l "antaran%a3
1. *elindn#i !a"i "an# !ar lahir dari pen"aki$ $e$ans neona$orm. Te$ans neona$orm
adalah pen"aki$ $e$ans "an# $er%adi pada neona$s 5!a"i !ersia kran# 1 !lan6 "an#
dise!a!kan oleh 8los$ridim $e$ani) "ai$ kman "an# men#elarkan $oksin 5ra8n6 dan
men"eran# sis$im sara3 psa$.
&. *elindn#i i! $erhadap kemn#kinan $e$ans apa!ila $erlka.
Keda man3aa$ $erse!$ adalah 8ara n$k men8apai salah sa$ $%an dari
pro#ram imnisasi se8ara nasional "ai$ eliminasi $e$ans ma$ernal 5pada i! hamil6 dan
$e$ans neona$orm 5!a"i !ersia kran# dari 1 !lan6.
Pem!erian imnisasi TT n$k i! hamil di!erikan & kali) den#an dosis +)2 88 di
in%eksikan in$ramskler/s!k$an 5dalam o$o$ a$a di!a4ah kli$6. 0mnisasi TT se!aikn"a
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
15/28
di!erikan se!elm kehamilan !lan n$k mendapa$kan imnisasi TT len#kap. TT1 dapa$
di!erikan se%ak di ke$ahi pos$i3 hamil dimana !iasan"a di !erikan pada kn%n#an per$ama
i! hamil ke sarana keseha$an. (arak pem!erian 5in$er=al6 imnisasi TT1 den#an TT& adalah
minimal - min##.
Pem!erian imnisasi $e$ans $ooid pada kehamilan mmn"a di!erikan & kali
sa%a) imnisasi per$ama di!erikan pada sia kehamilan 1, min## n$k "an# keda
di!erikan - min## kemdian.. akan $e$api n$k memaksimalkan perlindn#an maka
di!en$k pro#ram %ad4al pem!erian imnisasi pada i! hamil
$mun"sas" TT 7
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
16/28
selama kehamilan. Sehin##a ke$ika 4ak$ persalinan dapa$ !erlan#sn# den#an aman dan
seha$)
>. Tes Terhaa+ Pen%ak"t Menular Seksual 0PMS
0! hamil resiko $in##i $erhadap P*S) sehin##a dapa$ men##an## salran
perkemihan dan reprodksi. Upa"a dia#nosis kehamilan den#an P*S di komni$as
adalah melakkan dia#nosis pendeka$an #e%ala) mem!erikan $erapi) dan konselin# n$k
r%kan. Hal ini !er$%an n$k melakkan peman$aan $erhadap adan"a P*S a#ar
perkem!an#an %anin !erlan#sn# normal.
. Status g"?" "bu
Un$k men#e$ahi s$a$s #iFi i! hamil) harslah dilakkan !e!erapa pen#kran.
idan / dok$er saa$ pemeriksaan masa kehamilan akan melakkan pen#kran Lin#kar
Len#an A$as 5L0LA6.Pen#kran L0LA dilakkan pada 4ani$a sia s!r 5129-2 $ahn6
dan i! hamiln$k memprediksi adan"a kekran#an ener#i dan pro$ein "an# !ersi3a$
kronis a$a sdah $er%adi dalam 4ak$ lama.
Pen#kran L0LA dilakkan den#an melin#karkan pi$a L0LA sepan%an# '' 8m)
a$a me$eran kain den#an ke$eli$ian 1 desimal 5+)1 8m6. Saa$ dilakkan
pen#kran) i!hamil pada posisi !erdiri dan dilakkan pada $i$ik $en#ah an$ara pan#kal
!ah dan %n# sik len#an kiri) %ika i! hamil "an# !ersan#k$an $idak kidal.
Se!alikn"a %ika dia kidal) pen#kran dilakkan pada len#an kanan. Hal ini
dilakkan n$k memperke8il !ias "an# $er%adi) karena adan"a pem!esaran o$o$ aki!a$
ak$i=i$as) !kan karena penim!nan lemak. 7emikian %#a %ika len#an kiri lmph)
pen#kran dilakkan pada len#an kanan.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
17/28
7en#an pen#kran L0LA dapa$ di#nakan n$k de$eksi dini dan menapis
risiko !a"i den#an !era$ !adan lahir rendah 5LR6. Se$elah melali peneli$ian khss
n$k perempan 0ndonesia) diperoleh s$andar L0LA se!a#ai !erik$ :
1. (ika L0LA kran# dari &')2 8m) !erar$i s$a$s #iFi i!hamil kran#) misaln"a
kemn#kinan men#alami KEK 5Kran# Ener#i Kronis6 a$a anemia kronis) dan
!erisiko le!ih $in##i melahirkan !a"i LR.
&. (ika L0LA sama a$a le!ih dari &')2 8m) !erar$i s$a$s #iFi i!hamil !aik) dan
risiko melahirkan !a"i LR le!ih rendah.
1. Letak +resentase ba%" an jj
7alam melakkan pemeriksaan 3isik saa$ kehamilan) !idan / dok$er akan
melakkan sa$ pemeriksaan n$k menen$kan posisi %anin) $er$ama saa$ $rimes$er 000
a$a men%elan# 4ak$ prediksi persalinan. Selain i$) akan dilakkan pla pemeriksaan
den"$ %an$n# %anin 57((6 se!a#ai a8an n$k men#e$ahi keseha$an i! dan
perkem!an#an %anin) khssn"a den"$ %an$n# %anin dalam rahim. 7en"$ %an$n#
%anin normal permeni$ adalah se!an"ak 1&+91,+ kali. Pemeriksaan den"$ %an$n# %anin
hars dilakkan pada i! hamil) dan den"$ %an$n# %anin !ar dapa$ diden#ar pada sia
kehamilan 1, min## / - !lan.
Ala$ "an# serin# di#nakan dalam menen$kan posisi %anin dan den"$ %an$n#
%anin saa$ ini adalah US 5Ul$ra Sono ra3i6. US adalah sa$ ala$ dalam dnia
kedok$eran "an# meman3aa$kan #elom!an# l$rasonik 5#elom!an# "an# memiliki
3rekensi "an# $in##i "ai$ &2+ kHF &.+++ kHF6 "an# kemdian hasiln"a di$ampilkan
dalam la"ar moni$or. US ini aman n$k %anin dan san# i!.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
18/28
17. Temu /"=ara an Tata Laksana Kasus
*em!erikan konsl$asi a$a melakkan ker%asama penan#anan$indakan "an#hars dilakkan oleh !idan a$a dok$er dalam $em 4i8ara) an$ara lain :
1. *er%k ke dok$er n$k konsl$asi) menolon# i! menen$kan pilihan "an# $epa$.
&. *elampirkan kar$ keseha$an i! !eser$a sra$ r%kan
'. *emin$a i! n$k kem!ali se$elah konsl$asi dan mem!a4a sra$ hasil r%kan
-. *enerskan peman$aan kondisi i! dan !a"i selama kehamilan
2. *em!erikan ashan An$ena$al 5selama masa kehamilan6
,. Peren8anaan dini %ika $idak aman melahirkan dirmah
. *en"epaka$i dian$ara pen#am!il kep$san dalam kelar#a $en$an# ren8ana proses
kelahiran
. Persiapan dan !ia"a persalinan
&. Cara Menjaga $bu #am"l Sehat an *an"n Sehat
Makan makanan %ang beraneka ragam< 1 +"r"ng leb"h ban%ak ar" b"asan%a
a. *akanan pokok 5nasi) %a#n#) sa#) sin#kon#) dan lain lain sesai ke!iasaan6 !. an"ak makan sa"r dan !ah
8. Len#kapi den#an lak pak 5pro$ein he4ani dan na!a$i6
d.*inm le!ih !an"ak.
iFi seim!an# !a#i i! hamil adalah keadaan keseim!an#an an$ara Fa$ #iFi "an#diperlkan oleh i! hamil n$k keseha$an i! dan per$m!han dan perkem!an#an
%aninn"a "an# dapa$ dipenhi oleh aspan Fa$ #iFi dari aneka ra#am makanan.
Selama hamil) 8alon i! memerlkan le!ih !an"ak Fa$9Fa$ #iFi daripada 4ani$a
"an# $idak hamil) karena makanan i! hamil di!$hkan n$k dirin"a dan %anin "an#
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
19/28
dikandn#n"a) !ila makanan i! $er!a$as %anin akan $e$ap men"erap persediaan makanan
i! sehin##a i! men%adi krs) lemah) p8a$) #i#i rsak) ram!$ ron$ok dan lain9lain.
7emikian pla) !ila makanan i! kran#) $m!h kem!an# %anin akan $er#an##)
$erle!ih !ila keadaan #iFi i! pada masa se!elm hamil $elah !rk pla. Keadaan ini dapa$
men#aki!a$kan a!or$s) LR) !a"i lahir prema$r a$a !ahkan !a"i lahir ma$i. Pada saa$
!ersalin dapa$ men#aki!a$kan persalinan lama) perdarahan) in3eksi dan kesli$an lain "an#
mn#kin memerlkan pem!edahan. Se!alikn"a) makanan "an# !erle!ihan dapa$
men#aki!a$kan kenaikan "an# !erle!ihan) !a"i !esar) dan dapa$ pla men#aki!a$kan
$er%adin"a preeklampsi 5kera8nan kehamilan6. ila makanan i! kran#) kemdian
diper!aiki se$elah !a"i lahir) kekran#an "an# dialami se4ak$ dalam kandn#an $idak
dapa$ sepenhn"a diper!aiki.
2. Kebutuhan ?at g"?" untuk "bu ham"l
1 E,E@$
Ke!$han ener#i dihi$n# se8ara indi=id kemdian di$am!ah den#an $am!ahan
ener#i n$k i! hamil sesai den#an sia kehamilan
Penambahan energ"3
9TR0*ESTER 0: 1++ kal
9TR0*ESTER 00: '++ kal n$k pemekaran %arin#an i! 5penin#ka$an =olme darah)
per$m!han $ers dan pa"dara) penmpkan lemak6
9TR0*ESTER 000: '++ kal n$k per$m!han %anin dan plasen$a.
2 P@(TE$,
0! hamil minimal men#konsmsi 1# pro$ein/hari.
Pada T0: 1#/k# / pro$ein
T&: 1)2#/k# /hari
T': /k# /hari
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
20/28
To$al ke!$han pro$ein $idak le!ih dari 12B ke!$han ener#i.
(enis pro$ein den#an nilai !iolo#i $in##i: da#in#) ikan) $elr) $ah) $empe) ka8an#9
ka8an#an) !i%i9!i%ian) ss) "o#r$) dll.
& KA@B(#$D@AT
Se!aikn"a dari ke!$han ener#i
+.+++ kalori selama masa kehamilan n$k !a"i "# seha$
'++kkal/hari selama D !lan.
Sm!er kar!ohidra$ $ama: !eras) serealia) #andm) dll.
' LEMAK
dari ke!$han ener#i a$a &+B dari $o$al ener#". a$ !esi erasal dari makanan splemen$asi $a!le$ ;e.
Pen"erapan ;e $er#an## oleh kopi) $eh) kalsim) ma#nesim.!7e3isiensi ;e le!ih
!erpen#arh pada i!. Akan men"e!a!kan kekran#an H! dalam darah "an# diperlkan
n$k mem!e4a
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
21/28
& ASAM !(LAT
Asam 3ola$ di!$hkan n$k pem!en$kan sel !ar) mem!an$ men#em!an#kan sel
s"ara3 dan o$ak %anin. Ke!$hann"a +)- m#/hari Sm!er asam 3ola$ adalah ha$i) sa"ran)
hi%a) %erk oran#e) kem!an# kol) kedelai/ka8an9ka8an#aan lain) ro$i) #andm) serealia)
dll.
' KALS$UM
7i!$hkan n$k per$m!han %anin seki$ar &2+m#/hari dan n$k persediaan
si i!.
Kebutuhan3
mr G&2 $ahn: 1&++m#/hari
mr O&2 $ahn: ++m#/hari
Sm!er $ama: ss dan hasil olahann"a) dan#) sarden) dll .
: (D$UM
Ke!$han: &++mikro#ram/hari Kekran#an: %anin hipo$iroidisme) kre$inisme) kersakan s"ara3.
Sm!er $ama: #aram) makanan la$) air) sa"r.
1. Manaat g"?" se"mbang +aa "bu ham"l
Un$k per$m!han %anin "an# ada dalam kandn#an
Un$k memper$ahankan keseha$an dan keka$an !adan i! sendiri
Spa"a lka9lka persalinan lekas sem!h dalam ni3as
2. Dam+ak kekurangan g"?" +aa "bu ham"l an jan"n %ang "kanungn%a
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
22/28
1. Terhaa+ $bu
men"e!a!kan resiko dan komplikasi pada i! an$ara lain: anemia)
perdarahan) i! $dk !er$am!ah se8ara normal) dan $erkena in3eksi.
2. Terhaa+ Persal"nan
*en#aki!a$kan persalinan sli$ dan lama) persalinan se!elm 4ak$n"a
5prema$re6) perdarahan se$elah persalinan ser$a persalinan den#an operasi
8endern# menin#ka$.
&. Terhaa+ *an"n
*empen#arhi proses per$m!han %anin dan dapa$ menim!lkan
ke##ran) a!or$s) !a"i lahir ma$i) kema$ian neona$al) 8a8a$ !a4aan) anemia
pada !a"i) as3iksia in$ra par$m 5ma$i dalam kandn#an6) lahir den#an !era$ !adan
lahir rendah 5LR6.
$st"rahat =uku+
a. Tidr malam sediki$n"a ,9 %am.
!. Se$iap hari sahakan $idr a$a !er!arin# sediki$n"a 19& %am. &. Bersama engan suam" lakukan st"mulas"jan"n engan =ara 3
a. S$imlasi sara : !er!i8ara den#an %aninse%ak hamil mda den#an ka$a "an#
lemah lem!$ dan posi$i3
!. S$imlasi ra!a : Lakkan den#an sen$han den#an 8aramen#sap per$ i!
hamil seserin# mn#kin.
'. Pemer"ksaan keham"lan se=ara teratur ke b"an atau keokter
se!aikn"a se$iap !lan. (ika ada kelhan) kelainan a$a saki$
:. Menjaga kebers"han se+ert"3
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
23/28
a. *andi $ermask pem!ersihan pa"dara dan daerah kemalan) sika$ #i#i
dan
#an$i pakain se$iap hari
!. C8i ram!$ $era$r minimal &9' hari sekali
8. C8i $an#an den#an sa!n men##nakan air men#alir se!elm makan
A/AK.
'. #AL #al %ang " h"nar" $bu #am"l
#al5hal %ang harus " h"nar" saat ham"l
Alkohol
Alkohol adalah salah sa$ "an# !iasa men"e!a!kan kersakan men$al dan 3isik)
dimana al8ohol le!ih dapa$ memperparah a!normaln"a %anin di!andin# aki!a$ dari
heroin) kokain) a$a mari%ana.
Alkohol mdah disalrkan kedalam %anin) dimana %anin ini $idak memiliki
peran#ka$ or#an "an# 8kp n$k men#eliminir pen#arh alkohol di!andin#kan i!n"a.
0ni ar$in"a !a"i "an# !elm lahir 8endern# n$k mem!en$k konsen$rasi alkohol "an#
$in##i) "an# akan mene$ap didalam $!h !a"i n$k 4ak$ "an# le!ih lama di!andin#
i!n"a.
7an !an"akn"a konsmsi alkohol "an# modera$e) seper$i saa$ pes$a minman)
dapa$ mersak s"s$em s"ara3 perkem!an#an !a"i.
Asa+ rokok 0Perokok Akt" Dan Pas"
Ten$ Anda pernah menden#ar a$a mem!a8a !ah4a rokok dapa$ men"e!a!kan
#an##an kehamilan dan kanker. Hal ini $en$ sa%a !kan sekedar in3o !elaka) $e$api
se!ah perin#a$an keras !ah4a rokok meman# dapa$ mem!erikan pen#arh !rk
$erhadap kehamilan.
Kae"n
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
24/28
Hal per$ama "an# hars dihindari oleh i! hamil adalah ka3ein. 7alam !e!erapa
peneli$ian) $erlal !an"ak men#onsmsi ka3ein akan men"e!a!kan ke##ran a$a !a"i
prema$r. 7r. Ka$hleen radle") seper$i dik$ip dari !a!iesonline) men#a$akan !ah4a
IAspan ka3ein "an# dikonsmsi oleh i! hamil seharsn"a $ak le!ih dari '++ m# per
hari. Anda hars san#a$ !erha$i9ha$i dalam mem!a$asi ka3ein "an# mask ke dalam
$!h.J
Se!aikn"a kran#i konsmsi $eh dan kopi selama hamil. Le!ih !aik per!an"ak
minm ss dan air p$ih. Teh dan kopi men#andn# Fa$ "an# dapa$ mem!a$ pem!lh
darah men#e8il 5kons$riksi6 "an# !eraki!a$ splai Fa$ makanan ke %anin !erkran#.
0n#a$lah) !ah4a ka3ein $idak han"a $erdapa$ di dalam kopi. Teh hi%a dan $eh
hi$am) 8ola dan minman rin#an 5so3$ drink6 %#a men#andn# ka3ein. Co!alah n$k
men##an$in"a den#an prodk9prodk de8a33eina$ed 5"an# $e$ap men#andn# ka3ein)
$e$api dalam %mlah "an# le!ih ke8il6 a$a prodk "an# !e!as ka3ein.
(ika anda %#a men8emaskan 8okla$ 5"an# %#a men#andn# ka3ein6) ka!ar !aik
!ah4a anda dapa$ men#konsmsin"a asalkan $idak !erle!ihan. Kandn#an ka3ein "an#
$erdapa$ dalam 8okla$ per!a$an# adalah 2 '+ m#) sedan#kan ka3ein "an# $erkandn#
dalam kopi men8apai D2 1'2 m#. (adi) $idak ada masalah men#konsmsi 8okla$ "an#$idak !an"ak.
(lahraga berleb"han
(ika anda $elah men#ik$i pro#ram olahra#a se!elm hamil) konsl$asikan kepada
dok$er anda apakah aman %ika di$erskan. (ika se!elmn"a anda $idak ak$i3 !erolahra#a
dan/a$a anda memiliki kehamilan den#an resiko $in##i) konsl$asikan pada dok$er anda
!a#aimana 8ara "an# aman n$k memlai olahra#a.
Man" sauna
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
25/28
*eman# san#a$ men"enan#kan %ika Anda !isa mandi sana) apala#i $!h
serin#kali pe#al9pe#al. Namn) hindari mandi sana/mandi air "an# $erlal panas. A$r
$empera$r sedemikian rpa a#ar air $e$ap han#a$. Hindari !erendam $erlal lama karena
ini akan !erpen#arh lan#sn# $erhadap %anin.
Berhubungan seks 0mas"h kontro)ers"
H!n#an in$im selama masa kehamilan pada dasarn"a aman dilakkan) !aik
pada hamil mda mapn hamil $a. Namn !ila $erdapa$ perdarahan) ri4a"a$ a!or$s
se!elmn"a) plasen$a men$p %alan lahir dan ke$!an pe8ah se!elm 4ak$n"a a$a
keadaan lain a$as saran dok$er se!aikn"a %an#an melakkan h!n#an in$im.
Terbang engan +esa/at< terutama j"ka jarak tem+uh membutuhkan /aktu lama.
ika in#in per#i den#an pesa4a$ $er!an# se!aikn"a saa$ mr kehamilan &+ 9'&
min## n$k men#hindari kemn#kinan $er%adin"a a!or$s dan persalinan prema$r.
Konsl$asikan dahl den#an dok$er anda se!elm per#i.
(bat5obatan alternat"
Kondisi hamil san#a$ %ah !er!eda den#an kondisi saa$ $idak hamil. *n#kin saa$$idak hamil Anda !isa !e!as men#onsmsi o!a$9o!a$an al$erna$i3 5%am) misaln"a6. Anda
$ak perl $ak$ kandn#an kimian"a akan mempen#arhi %anin. Namn) saa$ hamil)
se!aikn"a konsl$asikan den#an dok$er %ika Anda hendak men#onsmsi o!a$9o!a$an) !aik
al$erna$i3 mapn kimia.
*en#konsmsi sem!aran# o!a$ "an# di%al !e!as !er!aha"a se!a! !isa
men#aki!a$kan kemn#kinan 8a8a$ !a4aan !a"i menin#ka$. o!a$9o!a$an i$ akan le!ih
!er!aha"a %ika $erkena pada !a"i "an# masih !ermr kran# dari $i#a !lan dalam
kandn#an
:. Mengetahu" M"tos5 M"tos %ang ban%ak berear" mas%arakat %ang berka"tan
engan keham"lan
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
26/28
Mengenal 17 M"tos Keham"lan 0M"tos S !akta
*en%alani kehamilan dalam hidp !ermas"araka$ $idaklah selal !er%alan mls.
Saa$ Anda !ersaha !ersikap dan !erpikir posi$i3) !e!erapa a$ran dan mi$os9mi$os %s$
mem!a$ Anda $er%e!ak pada sa$ si$asi dan kondisi "an# mem!in#n#kan. Apa !enar
minm air es saa$ hamil dapa$ mem!a$ %anin !esar Apakah saa$ hamil Anda hars makan
da kali lipa$ Lal se%ah mana ki$a men#e$ahi men#enai mi$os9mi$os "an# $erlan%r
!erkem!an# di mas"araka$ *anakah "an# !enar9!enar mi$os dan manakah "an# !enar9
!enar ken"a$aan.
e!erapa 3ak$a dari mi$os9mi$os !erik$ ini mn#kin dapa$ mem!an$ Anda dari
ke!in#n#an :
1. M$T(S: Saa$ hamil hars makan da kali lipa$.
!AKTA: saa$ hamil Anda hars memperha$ikan n$risi den#an makan seim!an#.
Ke!an"akan makan %s$r menam!ah !esar kran dan !era$ !adan Anda dan %anin
sehin##a dapa$ men"li$kan persalinan.
2. M$T(S : Saa$ hamil $idak !oleh makan !ah pisan# am!on) nanas) dan drian.
!AKTA: Anda !oleh men#konsmsi sema %enis !ah asalkan $idak !erle!ihan.
Seandain"a $er%adi #an##an pada $!h saa$ men#konsmsi) mn#kin saa$ i$ Anda
sedan# $idak 3i$ a$a meman# Anda aler#i $erhadap !ah $erse!$.
&. M$T(S: 0! hamil $idak !oleh makan da#in# kam!in# karena mem!aha"akan %anin.
!AKTA3 %ika Anda $idak mempn"ai ri4a"a$ pen"aki$ koles$erol dan %an$n#) Anda
!oleh men"an$ap da#in# kam!in# asalkan dalam porsi se4a%arn"a) karena da#in#
kam!in# men#andn# kadar purin 5lemak %enh6 $in##i "an# !isa mempen#arhi
me$a!olisme asam ra$. Hal inilah "an# !er!aha"a !a#i penderi$a koles$erol dan %an$n#.
'. M$T(S : *inm air es mem!a$ %anin !esar.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
27/28
!AKTA: air den#an a$apn $anpa es) se!enarn"a $idak memiliki nilai #iFi a$a ener#i)
sehin##a $idak mempen#arhi penin#ka$an !era$ !adan Anda mapn %anin.
:. M$T(S: Tidak !oleh !erh!n#an sami9is$ri $erlal serin#.
!AKTA: %ika Anda memiliki ri4a"a$ ke##ran !erlan# 5abortus habitualis6) ak$i=i$as
ini meman# perl dilakkan den#an san#a$ ha$i9ha$i $er$ama pada kehamilan mda.
6. M$T(S: *inm %am le!ih aman.
!AKTA: peneli$ian $erhadap !ahan %am mrni pn mem!k$ikan !ah4a $idak sema
%am aman) karena dalam !ahan %am 5sekalipn dari alam6 $en$ ada %enis dari $anaman
$er$en$ "an# men#andn# alkohol dan dapa$ mempen#arhi rahim sehin##amem!aha"akan %anin. (ika Anda in#in men#konsmsi %am se!aikn"a masih dalam
pen#a4asan dok$er.
>. M$T(S : (an#an ker%a a$a olah ra#a !era$.
;AKTA: 4ani$a hamil manapn $idak akan dian%rkan n$k melakkan peker%aan a$a
olah ra#a "an# $erlal !era$. Ter$ama "an# $elah men#alami ke##ran a$apn proses
melahirkan !e!erapa kali se!elmn"a.
4. M$T(S 3*em!a$asi makanan $er$en$.
!AKTA3 %ika Anda pernah men#alami pre-eklamsia) #in%al) a$a darah $in##i) Anda
meman# hars mem!a$asi makanan "an# men#andn# !an"ak #aram. e#i$pla %ika
Anda mempn"ai ri4a"a$ ken8in# manis) kran#i makanan manis) makanan !erkalori
$in##i dan !erlemak %enh.
9. M$T(S 3Tidak !oleh men#r$ per$.
7/25/2019 PENYULUHAN NAGGALO
28/28
!AKTA : men#r$ per$ den#an keras dapa$ menim!lkanstresspada %anin dan akan
men##an## per$m!hann"a. *en#r$ per$ dapa$ menim!lkan komplikasi apa!ila
sdah ada #an##an peleka$an plasen$a) dimana peleka$an plasen$a "an# raph) mdah
lepas dan lrh akan men#aki!a$kan pendarahan.
17. M$T(S : *inm air kelapa memper8epa$ persalinan.
!AKTA: se!enarn"a !elm ada peneli$ian "an# dapa$ mem!k$ikan hal $erse!$) karena
kelan8aran persalinan dipen#arhi oleh !an"ak 3ak$or. Kalapn sesaa$ se$elah minm air
kelapa Anda dapa$ melahirkan den#an lan8ar) mn#kin %anin dalam per$ meman# $elah
menn%kkan $anda9$anda persalinan.