Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
-
Upload
zhehong-tan -
Category
Documents
-
view
323 -
download
1
Transcript of Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
1/44
PJM 3102
PERGERAKANASAS
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
2/44
Pergerakan Asas
• Sub bidang PJPK (KBSR 1999)
• Proses yg memandu pelajar utkmemperolehi keekapan pergerakanmenerusi teknik!teknik menyelesaikanmasalah dan impro"isasi dgn menekankan
kebebasan ekspresi yg berteraskankegiatan!kegiatan penerokaan# penemuandan kreati"iti
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
3/44
$erbahagi kpd % komponen &
• Gimnastikpendidikan
GimnastikArtistik
Pergerakan
kreatifGimnastik
Irama
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
4/44
• 'elalui Pddkan Pergerakan murid!muriddapat mengenali potensi tubuh badan
mereka dlm melakukan berbagai!bagaipergerakan
• Seara tdk langsung# pelajar memperolehpemahaman tntg keadaan alam iikal ygmelibatkan perkara abstrak seperti
masa# jarak# hala# bentuk# sai#kepantasan dan hubungannya denganpergerakan yg dilakukan*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
5/44
Pergerakan Asas
• Ritma sekata Ritma tidak sekata
lokomotor !kanlokomotor
'anipulasialatan
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
6/44
+okomotor
• Bersiat aliran gerakan dari satu tempatke tempat yg lain*
• Kebolehan bergerak menggunakan otot!otot kasar seperti melompat
• Berkaitan dgn gerakan atau aliran*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
7/44Peta: haluan pergerakan lokomoto
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
8/44
• Pergerakan lokomotor , dua jenis iaitu &
– Pegerakan ritma sekata• 'erangkumi satu elemen pergerakan sahaja *
– Pergerakan ritma tidak sekata• kombinasi dua atau lebih elemen dalam satu
pergerakan *
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
9/44
-th pergerakan ritma sekata
Berjalan 'elompat Berlari
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
10/44
-ontoh Pergerakan ritma tidak sekata
Skipping
'erangkak
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
11/44
Pergerakan bukan lokomotor ialah
keupayaan untuk menggerakkantubuh badan tanpa beralih tempat.
Pergerakan kategori ini melibatkan
pergerakan yang tidak mengubahkan dasar
menyokong pelaku pergerakan. Kebolehanbergerak menggunakan otot!otot keil sepertimengangkat tangan*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
12/44
Rebah
Bangkit
'enolak
'enarik
'endekam
'enyokong
'embengkok
'eregang
'engilas
'emusing
'enghayun
Berbuai . buai
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
13/44
MEMBENGKOK
'embongkokkan badan ke
ba/ah dan seara
perlahan!lahan menegakkanbadan*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
14/44
MEMUSING 'emusingkan tangan bermula dari
depan ataupun dari belakang*
Pelajar dalam keadaan duduk danmemusingkan badan mengikutpergerakan arah jam ataupun
sebaliknya*
'emusingkan badan pada araspinggang bermula dari arah kiriataupun dari arah kanan*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
15/44
MENARIK
1* 'enggerakkan atau merapatkan objek kepada badan
0* 'enolak dalam ruang dengan menggunakan bahagian
badan yang berlainan
* 'enolak objek seperti pundi saga dan bolamenggunakan bahagian badan yang berlainan sepertitangan# siku dan kaki
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
16/44
Dekam dengan satu kaki lurus
ke hadapan.
MENDEKAM
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
17/44
Lompat dekam setempat
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
18/44
Dekam dengan tangan menyentuh lantai
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
19/44
MENYOKONG Sokongan kaki
Sokongan sisi
Sokongan dua lutut
Sokongan pada lantai
Sokongan pada bangku
Sokongan satu lutut
Sokongan dua tangan satu kaki
Sokongan belakang
Sokongan satu tangan satukaki
Sokongan dengan rakan
seperti aktiviti kereta sorong
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
20/44
2uduk dalam keadaan bersila*
2uduk dalam keadaan melunjur*
2uduk dalam keadaan mengilas ke kiri dan ke kanan*
2uduk dengan mengangkat kaki ke atas sedikit*
2uduk dalam keadaan kaki ke atas dengan gaya mengayuhbasikal*
2uduk dengan tangan menyentuh jari kaki*
2uduk melutut*
2uduk mendekam*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
21/44
Berdiri lurus*
Berdiri dengan membongkok ke hadapan*
Berdiri sambil menghayun kaki kiri ke kiri dan kanan serta diulangaranya
Berdiri dengan memusing pada paras pinggang*
Berdiri dengan mengilas ke kiri dan ke kanan*
Berdiri dengan keadaan tangan kanan lurus menyentuh sisi lutut kanan*seterusnya berdiri dengan keadaan tangan kiri lurus menyentuh sisi lututkiri*
Berdiri membongkok sambil jari tangan menyentuh jari kaki*
Berdiri dengan memusing tangan ke kiri dan ke kanan*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
22/44
3usti tangan*
$urun naik pasangan*
4njit!enjit semut*$epuk!tepuk amai*
'enarik setempat*
'engilas sambil menepuk tangan*
'enarik dan menahan tangan*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
23/44
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
24/44
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
25/44
'anipulasi alatan
• menyediakan diri pelajar untuk mempelajari asas sukandan seterusnya menguasai kemahiran sukan yangpelbagai
• mesti melibatkan objek (bola# tali# relang getah 5gelungrotan# puni kaang dsb*)
• ara kita mengayakan atau mempergunakan alatan dgnara yg betul dan ekap untuk membentuk gerakan
• meningkatkan kordinasi angota badan ontohnya
tangan.mata# kaki.mata dan lain!lain*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
26/44
Siat &
(i) 'enerima 5 menyerap
(ii) Rejangan (lepas dari tangan)
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
27/44
Bersiat menerima5menyerap
-ontoh &• menahan(dengan kaki)
• menangkap 5menyambut
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
28/44
Apakah itu 6'enyerap7
Bola8
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
29/44
• 6'enyerap7 bola bermaksud
menghilangkan kelajuan bola# samaseperti jika sebuak kusyen dipasangkan dibadan kamu*
• a memperlahankan bola tanpamenyebabkan bola terlantun jauh*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
30/44
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
31/44
-th & 'anipulasi alatan&
'embaling <melabung
'eleret
menggolek
membaling
memukul
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
32/44
Kemahiran Persepsi 'otor
• Penting bagi pembinaan pergerakanberkordinasi*
• 'emainkan peranan dalam penapaian
akademik kanak!kanak*
• 2iperlukan bagi membaa huru isyarat*
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
33/44
Kemahiran!kemahiran persepsi motor
• 'engimbang
• Kesedaran badan• Kesedaran ruang
• Kesedaran arah
• Kordinasi tangan!mata atau kaki!mata
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
34/44
1* mengimbang
mbangan
statik
mbangan
dinamik
"G "onto# $
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
35/44
0* Kesedaran badan
• merupakan persepsi kanak!kanaktentang diri sendiri
! Bentuk dan sai tubuh badan! Bhgn!bhgn tubuh badan
! Keupayaan melakukan gerakan membongkok#
melurus# memusing# mengilas dan mengerakbadan
! Perasaan yg timbul dlm situasi yg berbea
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
36/44
• Pemahaman tntg potensi pergerakan
kanak!kanak bergantung kpd kesedarantubuh badan*
• Arahan akti"iti 5 soalan yg berkaitanpergerakan tubuh badan spt kepala#tangan# kaki dan lain!lain bhgn tubuh
badan
• Berupaya melakukan pergerakan
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
37/44
-th & persepsi motor . Kesedaran diri
Berjalan
Lompatbintang
Dirianbangau
Golek
Balak
Membongkok
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
38/44
* Kesedaran ruang
• Ruang adalah ka/asan di mana kita hidup
Ruang ygmengelilingiindi"idu iaitu
lingkungan k/sn yg boleh diapaioleh bhgn tubuh
badan
k/sn ygdigunakan
seara
keseluruhansemasamelakukanpergerakan
R!ang %iri R!ang am
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
39/44
-th & persepsi motor . Kesedaran ruang
Bergerak bagai burungterbang (ruang am)
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
40/44
%* Kesedaran arah
• membolehkan pelajar dpt menyedari danseterusnya memanipulasi arah di dlm ruangpersekitaranya*
• $erbina disbbkan kesedaran dlman yg dikenalisbgi kesedaran hala datar
• Kesedaran hala datar ialah kesedaran /ujudnyaarah ke kiri dan kanan# atas ba/ah# hadapanbelakang kiri kanan di sisi tubuh badan
seseorang
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
41/44
• =mpamanya bergerak ke hadapan kebelakang# ke kiri ke kanan# ke atas keba/ah boleh membina kesedaran arah*
> k di i
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
42/44
>* koordinasi• keberkesanan dan keseragaman yg ekap dlm pergerakan
badan
• melibatkan penggunaan kesemua anggota badan sertakebolehan angota tubuh badan
• menggunakan panaindera serta hubungannya denganminda*
• keupayaan otot dan otak melakukan dan menyelaraspergerakan dengan kemas dan lanar*
• boleh di apai dengan menyediakan latihan yang
sistematik
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
43/44
Senaraikan th akti"iti
persepsi motor .koordinasi?
-
8/18/2019 Pergerakan Asas Pjm 3102 Ritma Sekata
44/44
Sekian#
terima kasih?