8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

1/15

SI]LIT

NO. KADPENGENALANANGKA GILIRAN

totakyslo

LEMBAGA PEPERIKSAANKEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Dua jam tiga puluh minit

SIJIL PELAJARAN MALAYSIA 2OIIPENGETAHUAN SAINS SUKANKertas 2Nov./Dis.zl iam

4571t2

1.

2.

JANGAN BUKA KERTAS SOALANTulis nombor kad pengenalan danangka gi l i ran anda pada petakyang disediakan.Calon dikehendaki membaca maklumatdi halaman belakang kertas soalan ini.

INI SEHINGGA DIBERITAHU

Kertas soalan ni mengandungi I7 halaman bercetakdan 3 halaman tidak bercetak.[Lihat halaman sebelah

Untuk Kegunaan PemeriksaKod Pemeriksa:

Bahagian Soalan MarkahPenuh MarkahDiperoleh

A

I aJ2 53 aJ4 4

56 aJ7 48 59 4l0 4

B11 10t2 1013 10l4 10

Juntlah

4571,12 @ 2011 Hak cipta KerajaanMalaysia STJLIT

lll|ilililt]i

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

2/15

UntukKegunaanPemeriksa

r(a)E

JumlahA1

t-t

ST]LIT 457u2Bahagian A140markahl

Jawab semua soalan dalam bahagian ni.Pernyataan erikut adalahberkaitanDasar SukanNegara.

Dasar Sukan Negara digubal pada20 Januari 1988denganhasratmewujudkanmasyarakatMalaysiayangcergas,sihatdanberdisiplin.

(a) Nyatakandasarsukanyangmerangkumipernyataantu.

lI markahl(b) Nyatakansatu kesanpositif penglibatanndividu dalamsukan.

lI markah)(c) Beri satu kesanpositif penglibatannegaradalam sukan.

[1 markah]

4571,12 o 2011 Hak cipra KerajaanMalaysia ST]LIT

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

3/15

SI]LIT 457U22 Jadual2 menunjukkankeputusanpertandinganbola sepakantarapasukan umahsukan.

Pasukan P M S K J B MataMerah J 2 1 0 4 I 5Kelabu aJ I I I aJ 4 aJKurins aJ I I I nJ aJ nJ

Biru aJ 0 I 2 J 5 IKumpulan1

Pasukan P M S K J B Mat:Hihm J I I I 4 J aJPutih J 0 2 I 5 7 2Hiiau - 2 I 0 6 4 5Jingga aJ 0 2 I I 2 2

Kumpulan2JaduaI2

(a) NamakansistempertandinganyangmenghasilkankeputusansepertiyangditunjukkandalamJadual2.

ll markahl(b) Namakanpasukanyangmenjadi ohanbagi setiapkumpulan tu.

Kumpulan 1:Kumpulan :

UntukKegunaaPemerik

2(a)tI2(b)tl2(c)T

JumlahA2t-lTT-

12markahl(c) Nyatakandua kelebihanmenggunakansistempertandingan ni.

1.2.

[2 markah]

[Lihat halaman sebelahST]LIT57112 @ 2011 Hak Cipta KerajaanMalaysia

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

4/15

UntukKegunaanPemeriksa

3(a)

E3(b)E3(")E

SULIT3 Rajah3

4 457112menunjukkan angkamanusia.

(a) NamakansendiX.

Sendiengsel

Rajah 3

(b) Nyatakan satu contoh acarapadang dalammenggunakan endiengseldi tangan.

lI markahfsukanolahraga ang dominan

ll markahl(c) Berisatukaedah enggunaanendi angdapatmenghasilkanaya angmaksimum.

i;;;:i;;j

4s7ll2 @ 2011Hak cipta KerajaanMalaysia ST]LIT

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

5/15

SI]LIT 54 Rajah menunjukkantrukturjantung anusia.

4571t2

Rajah 4(a) NamakanS.

} markahl(b) Beri satu contoh kaedah atihan aerobikyangboleh meningkatkan saizruangS.

II markah](c) Beri perbezaanarfiaraQenganS daripada egistrukturdan ungsinya.

a SStruktur

Fungsi

12markahl

[Lihat halaman sebelahST]LIT57112 @ 2011 Hak cipta KerajaanMalaysia

UntukKegunaaPemerik

4(a)E4(b)tl

4(c)EJumlah

A4E

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

6/15

UntukKegunaanPemeriksa

s(a)I]s(b)Es(c)E

s(aJumlah

A5

SULIT 65 Rajah5menerangkanenisciri-ciri sistemenaga alamubuhmanusia.

SistemTenaga

457112

X. MenghasilkanATPsecara erhad

Y.Menghasilkan

asid aktik. Berlakukelesuanot

z. MenghasilkanbanyakATP

Rajah(a) Nyatakan istemenagaYdanZ.

Y :. . . . . . . . . . .Z : . . . . . . . . . . . 12markahl

(b) Apakah angmenyebabkanerlakunyaelesuan totdi Y?

lI markahl(c) Berisatuacara ukan lahragaangmenggunakanistemenaga .

ll markahl(d) Beri satu perbezaanantara iri sistemtenagaX denganciri sistem enagaY, yangtidak dinyatakandalam Rajah 5.

X Y

II markahl

4571,12 @ 2011 Hak cipta KerajaanMalaysia SIJLIT

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

7/15

SULIT 4s7lt26 Rajah6 menunjukkankecederaan angdialami olehseorangatletdi bahagian angan.

Rajah 6(a) Namakanenis kecederaantu.

UntukKegunaanPemeriksa

6(a)r6(b)

[]

6(c)

[]

JumlahA6

I markahl(b) Beri satu simptom yangdapatdilihat padabahagiankecederaantu.

(c) Nyatakan satu kaedah pengurusan bantudaripadaTOTAPS.[l markah]

mula kecederaan tu selain

II markah]

[Lihat halaman sebelahST]LIT57112 @ 20lt Hak cipra KerajaanMalaysia

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

8/15

UntukKegunaanPemeriksa

7(a)n7(b)tl

7(c)numlahNE

vSULIT 87 Rajah7 menunjukkanatuaksidalamsukan epakakraw.

(a) Apakah komponenaksi tu?

Rajah7kecergasanyang diperlukan untuk

457112

kemahiran melakukan

fl markahl

(b) Nyatakandua ujian komponen kecergasan ang sesuaidigunakanuntuk mengujiatletM.1.. . . . . . . . . . . . .2. . . . . . . . . . . . . . 12markahl

(c) Bandingkankadarpengambilan arbohidratatletM denganseorang tletbina badan.

AtletM Atletbinabadan

fI markahl

4571,12 @ 2011 Hak cipta KerajaanMalaysia SI]LIT

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

9/15

SULIT 98 Rajah8menunjukkanuatu rogram eriodisasiatihan.

9080706050403020l00

PETT-INJUKEMBOLEHUBAHPRESTASI

.. . INTENSITI- ISI PADU

Rajah 8(a) NamakanFasaX.

457u2 UntukKegunaanPemeriksa

8(")E8(r)E8(")

JumlahA8r

ll markahl(b) Nyatakandua tujuan FasaTransisi diadakan.

1.2.

12markahl(c) Namakandua ujian kecergasanyangboleh digunakanuntuk komponendaya ahanototpadaFasaPersediaan mum.

1.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2.. . . . . . . . . . . . . f2 markahl

[Lihat halaman sebelahSTJLIT57112 @ 2011 Hak cipta KerajaanMataysia

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

10/15

UntukKegunaanPemeriksa

9(a)Ee(b)

E

SI]LIT 10 4571129 Rajah 9 menunjukkanduaaksi dalampemainan sofbol.

Atlet Q Atlet RRajah9

(a) Berdasarkan edua-duaaksiyangditunjukkan,nyatakanpengelasan emahiranmotorberasaskan tabiliti persekitaran.

lI markahl(b) Nyatakansatu contoh aksidalamsukan ain sepertiyangdinyatakandi9(a).

lI markahl(c) Beri dua perbezaanprinsipkestabilanyang diaplikasikan oleh atlet Q dan atlet Rdaripadaaspek uas tapaksokongandan aspekpusatgraviti.

AtletAspek Atlet Q AtletRLuas tapaksokongan

Pusatgraviti

12markahl

457112 @ 2011Hak cipta KerajaanMalaysia ST]LIT

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

11/15

ST]LIT10 Rajah0.1danRajah

1l10.2menunjukkanistemuas.

4571.t2

Rajah 0.1

(a) Namakan istemuaspadaRajah10.1.

Rajah10.2I

UntukKegunaanPemeriksa

r10(b)[]

JumlahA10

-l-J

10(c)

(b) PadaRajah 10.2,bulatkan kedudukan fulkrum.

ll markahl

II markah]

(c) Nyatakan uacontohaksisukan angmenggunakanistemuasyangsama epertidalamRajah0.2.1.. . . . . . . . . . . . .2. . . . . . . . . . . . .

12markahl

[Lihat halaman sebelahST]LIT57112 @ 2011Hak cipta KerajaanMataysia

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

12/15

SIILIT 13 457U2Bahagian Bf20 markahl

Jawab mana-mana dua soalan daripada bahagian ini.11 Ali merupakanahli Kelab Bola Sepakdi sekolahnya.Beliau ingin mengelolakan atupertandinganantarakelasdi sekolah tu. Dalam merancangpengelolaanersebut,beliautelah membentuksatuawatankuasa engelolaan.

(a) Jelaskan idang ugasmana-mana ua daripadaahli awatankuasaberikut:(i) Pengerusi

(ii) TimbalanPengerusi(iii) Setiausaha(iv) Bendahari

14markahl(b) Rancangkanpelantindakanuntuk mengelolakanpertandinganberdasarkan indakan:

(i) Sebelumpertandingan(ii) Semasapertandingan(iii) Selepaspertandingan -6 markahf

[Lihat halaman sebelah

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

13/15

\SULIT12 Rajah12menunjukkanistem ndokrin.

(a) (i)

(ii)(b) (t

(ii)

t4 457I12

Kelenjartiroid

Kelenjaradrenal

Rajah12Nyatakanhormon yangdirembeskanolehkelenjaryang bertandaP dan S.f2 markahlNyatakanfungsihormonberdasarkanjawapanil2(a)(i). 12markahlTerangkan bagaimana lebihan hormon kelenjar adrenal mempengaruhitindak-balas tlet. 13markah)Terangkanbagaimanaebihanhormonkelenjar tiroid mempengaluhi ahapkebimbanganitlet. f3 markahl

4571,12 @ 201r Hak cipta KerajaanMalaysia SIJLIT

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

14/15

SULIT 15 4571t213 Rajah13menunjukkan eorang tletsedangmelakukan atuaktiviti fizikal.

Rajah13

(a) Terangkandua proses isiologi yangmungkin dialami oleh atlet tu sekiranyaberlakukehilangancecairdanelektrolit badan. 14markahl(b) Huraikan satuperingkatrisiko kecederaan ang mungkin dialami oleh atlet tu jikaberlatihdalam empohmasayangpanjangdanberintensiti inggi. [4 markah](c) Rancangkanangkah-langkah eselamatanyangdapatmembantumengelakkan tletitu mengalamikecederaan angdihuraikandi l3(b). 12markahl

[Lihat halaman sebelahST]LIT57112 @ 20tt Hak cipta KerajaanMalaysia

8/3/2019 Spm 4571 2011 Sains Sukan k2

15/15

SI]LIT 457112MAKLUMAT UNTUK CALON

1. Kertas soalan ini mengandungidua bahagian: Bahagian A dan Bahagian B.2. Jawab semua soalan dalam Bahagian A. dan mana-mana daa soalan daripada

Bahagian B.3. Tulis jawapan anda bagi Bahagian A pada ruang yang disediakan dalam kertassoalan ini.4. Tulis jawapan anda bagi Bahagian B dalam helaian tambahan yang dibekalkanoleh pengawaspeperiksaan.Anda boleh menggunakangambar raiah, iadual dancara lain yong sesuai untuk menjelaskan awapan anda.5. Rajah yang mengir ingi soalan t idak di lukis mengikut skala kecual idinyatakan sebaliknya.6. Anda dibenarkan menggunakankalkulator saintffik.1. Ceraikan Bahagian B daripada kertas soalan ini. Ikat helaian tambahanbersama-sama ertas soalan ini dan serahkankepadapengawaspeperiksaanpadaakhir peperiksaan.