ATUR CARA OLAHRAGA 2015 (1).doc
4
ATUR CARA KEJOHANAN OLAHRAGA MSSD PENDANG 2015 TARIKH : 9 MAC 2015 (ISNIN) MASA NO. ACARA ACARA KELAS PERINGKAT 08.00 101 LONTAR PELURU 1L AKHIR 08.00 102 MEREJAM LEMBING 2L AKHIR 08.00 103 LOMPAT JAUH 3P AKHIR 08.00 104 LOMPAT KIJANG 2P AKHIR 08.00 105 LOMPAT TINGGI 1L AKHIR 08.00 106/117 100 METER 3P SKA1-SKA10 08.50 107/133 100 METER 2P SA1-SA4 09.05 108/135 100 METER 1P SA1-SA4 09.15 109/118 100 METER 3L SKA1-SKA10 10.05 110/134 100 METER 2L SA1-SA4 10.15 111/136 100 METER 1L SA1-SA4 10.30 112 LONTAR PELURU 1P AKHIR 10.30 113 MEREJAM LEMBING 2P AKHIR 10.30 114 LOMPAT TINGGI 1P AKHIR 10.30 115 LOMPAT JAUH 3L AKHIR 10.30 116 LOMPAT KIJANG 2L AKHIR 10.30 117/106/131 100 METER 3P SA1-SA2 10.40 118/109/132 100 METER 3L SA1-SA2 10.50 119/129 80 M L/PAGAR 3P SA1-SA5 11.15 120/130 80 M L/PAGAR 3L SA1-SA5 11.40 121/127 100 M L/PAGAR 2P SA1-SA4 11.55 122/128 100 M L/PAGAR 1P SA1-SA4 12.10 123/126 110 M L/PAGAR 2L SA1-SA4 12.25 124/125 110 M L/PAGAR 1L SA1-SA4 R E H A T 03.00 125/124 110 M L/PAGAR 1L AKHIR 03.05 126/123 110 M L/PAGAR 2L AKHIR 03.10 127/121 100 M L/PAGAR 2P AKHIR 03.15 128/122 100 M L/PAGAR 1P AKHIR 03.25 129/119 80 M L/PAGAR 3P AKHIR 03.30 130/120 80 M L/PAGAR 3L AKHIR 03.40 131/117 100 METER 3P AKHIR 03.45 132/118 100 METER 3L AKHIR 03.50 133/107 100 METER 2P AKHIR 03.55 134/110 100 METER 2L AKHIR 04.00 135/108 100 METER 1P AKHIR 04.05 136/111 100 METER 1L AKHIR 04.10 137 1500 METER 2P AKHIR 04.20 138 1500 METER 1P AKHIR 04.30 139 1500 METER 2L AKHIR 04.40 140 1500 METER 1L AKHIR
-
Upload
mohamad-fauzi-awang -
Category
Documents
-
view
13 -
download
3
description
bahan
Transcript of ATUR CARA OLAHRAGA 2015 (1).doc
ATUR CARA KEJOHANAN OLAHRAGAMSSD PENDANG 2015
TARIKH : 9 MAC 2015 (ISNIN)
MASA NO. ACARA ACARA KELAS PERINGKAT08.00 101 LONTAR PELURU 1L AKHIR08.00 102 MEREJAM LEMBING 2L AKHIR08.00 103 LOMPAT JAUH 3P AKHIR08.00 104 LOMPAT KIJANG 2P AKHIR08.00 105 LOMPAT TINGGI 1L AKHIR08.00 106/117 100 METER 3P SKA1-SKA1008.50 107/133 100 METER 2P SA1-SA409.05 108/135 100 METER 1P SA1-SA409.15 109/118 100 METER 3L SKA1-SKA1010.05 110/134 100 METER 2L SA1-SA410.15 111/136 100 METER 1L SA1-SA410.30 112 LONTAR PELURU 1P AKHIR10.30 113 MEREJAM LEMBING 2P AKHIR10.30 114 LOMPAT TINGGI 1P AKHIR10.30 115 LOMPAT JAUH 3L AKHIR10.30 116 LOMPAT KIJANG 2L AKHIR10.30 117/106/131 100 METER 3P SA1-SA210.40 118/109/132 100 METER 3L SA1-SA210.50 119/129 80 M L/PAGAR 3P SA1-SA511.15 120/130 80 M L/PAGAR 3L SA1-SA511.40 121/127 100 M L/PAGAR 2P SA1-SA411.55 122/128 100 M L/PAGAR 1P SA1-SA412.10 123/126 110 M L/PAGAR 2L SA1-SA412.25 124/125 110 M L/PAGAR 1L SA1-SA4
R E H A T03.00 125/124 110 M L/PAGAR 1L AKHIR03.05 126/123 110 M L/PAGAR 2L AKHIR03.10 127/121 100 M L/PAGAR 2P AKHIR03.15 128/122 100 M L/PAGAR 1P AKHIR03.25 129/119 80 M L/PAGAR 3P AKHIR03.30 130/120 80 M L/PAGAR 3L AKHIR03.40 131/117 100 METER 3P AKHIR03.45 132/118 100 METER 3L AKHIR03.50 133/107 100 METER 2P AKHIR03.55 134/110 100 METER 2L AKHIR04.00 135/108 100 METER 1P AKHIR04.05 136/111 100 METER 1L AKHIR04.10 137 1500 METER 2P AKHIR04.20 138 1500 METER 1P AKHIR04.30 139 1500 METER 2L AKHIR04.40 140 1500 METER 1L AKHIR
ATUR CARA KEJOHANAN OLAHRAGAMSSD PENDANG 2015
TARIKH : 10 MAC 2015 (SELASA)
MASA NO. ACARA ACARA KELAS PERINGKAT08.00 201 LONTAR PELURU 2L AKHIR08.00 202 LEMPAR CAKERA 1P AKHIR08.00 203 LOMPAT TINGGI 2P AKHIR08.00 204 LOMPAT JAUH 1L AKHIR08.00 205 3000 METER TERBUKA P AKHIR08.40 206/220 400 METER 2P SA1-SA408.55 207/221 400 METER 2L SA1-SA409.10 208/222 400 METER 1P SA1-SA409.25 209/223 400 METER 1L SA1-SA409.40 210/224 4X100 METER 3P SA1-SA510.05 211/225 4X100 METER 2P SA1-SA210.20 212/226 4X100 METER 1P SA1-SA210.35 213/227 4X100 METER 3L SA1-SA511.00 214/228 4X100 METER 2L SA1-SA211.15 215/229 4X100 METER 1L SA1-SA2
R E H A T03.00 216 LONTAR PELURU 2P AKHIR03.00 217 LOMPAT JAUH 1P AKHIR03.00 218 LEMPAR CAKERA 1L AKHIR03.00 219 LOMPAT TINGGI 2L AKHIR03.00 220/206 400 METER 2P AKHIR03.05 221/207 400 METER 2L AKHIR03.10 222/208 400 METER 1P AKHIR03.15 223/209 400 METER 1L AKHIR03.20 224/210 4X100 METER 3P AKHIR03.25 225/211 4X100 METER 2P AKHIR03.30 226/212 4X100 METER 1P AKHIR03.35 227/213 4X100 METER 3L AKHIR03.40 228/214 4X100 METER 2L AKHIR03.45 229/215 4X100 METER 1L AKHIR04.00 230 5000 METER TERBUKA L AKHIR
ATUR CARA KEJOHANAN OLAHRAGAMSSD PENDANG 2015
TARIKH : 11 MAC 2015 (RABU )
MASA NO. ACARA ACARA KELAS PERINGKAT08.00 301 LONTAR PELURU 3L AKHIR08.00 302 LEMPAR CAKERA 2P AKHIR08.00 303 MEREJAM LEMBING 1L AKHIR08.00 304 LOMPAT TINGGI 3L AKHIR08.00 305 LOMPAT JAUH 2L AKHIR08.00 306 LOMPAT KIJANG 1P AKHIR08.00 307/325 200 METER 3P SKA1-SKA1008.50 308/326 200 METER 3L SKA1-SKA1009.40 309/333 200 METER 2P SA1-SA409.55 310/334 200 METER 2L SA1-SA410.10 311/335 200 METER 1P SA1-SA410.25 312/336 200 METER 1L SA1-SA410.30 313 LONTAR PELURU 3P AKHIR10.30 314 LEMPAR CAKERA 2L AKHIR10.30 315 MEREJAM LEMBING 1P AKHIR10.30 316 LOMPAT TINGGI 3P AKHIR10.30 317 LOMPAT JAUH 2P AKHIR10.30 318 LOMPAT KIJANG 1L AKHIR10.40 319/337 4X200 METER 3P SA1-SA511.05 320/338 4X200 METER 3L SA1-SA511.30 321/339 4X400 METER 2P SA1-SA211.40 322/340 4X400 METER 2L SA1-SA211.50 323/341 4X400 METER 1P SA1-SA212.00 324/342 4X400 METER 1L SA1-SA212.10 325/307/331 200 METER 3P SA1-SA212.20 326/308/332 200 METER 3L SA1-SA2
R E H A T03.00 327 800 METER 2P AKHIR03.15 328 800 METER 2L AKHIR03.30 329 800 METER 1P AKHIR03.45 330 800 METER 1L AKHIR04.00 331/325 200 METER 3P AKHIR04.05 332/326 200 METER 3L AKHIR04.10 333/309 200 METER 2P AKHIR04.15 334/310 200 METER 2L AKHIR04.20 335/311 200 METER 1P AKHIR04.25 336/312 200 METER 1L AKHIR04.30 337/319 4X200 METER 3P AKHIR04.35 338/320 4X200 METER 3L AKHIR04.40 339/321 4X400 METER 2P AKHIR04.45 340/322 4X400 METER 2L AKHIR04.50 341/323 4X400 METER 1P AKHIR04.55 342/324 4X400 METER 1L AKHIR
UPACARA PENUTUPAN KEJOHANAN OLAHRAGA MSSD PENDANG 2015
PADA JAM 05.00 PETANG
