BAB 4: TEKANAN EMOSI DALAM KALANGAN GURU BURN OUT

BAB 4: TEKANAN EMOSI DALAM KALANGAN GURUBURN OUTDisediakan oleh:Haslan Bin HassanAhmad Khairul Syah Bin Ahmad SaininMuhammad Sharul Nidzam B Abd RahmanMAKSUD BURN OUTMerupakan satu proses yang beransur-ansur dari seseorang yang komited sehinggalah kehilangan daya minat terhadap kerjaya.Kesan:bebanan tugas luar jangkaanketidakupayaan laksanakan tugaspengaruhi produktiviti kerjasanggup kehilangan kerjaJenis Burn Out1.Keletihan Emosi: dijelaskan dengan perasaan kelesuan dan kehabisan tenaga

2.Depersonalisasi:sikap emosional dan melayakkan murid (klien) seolah-olah mereka (para murid) sebagai objek yang tidak berguna serta melabel murid dengan istilah-istilah tertentu atau technical jargon

3. Kekurangan pencapaian peribadiPunca-punca Burn OutKurang kawalan terhadap matlamat diriKurang maklum balas dan komunikasiBeban kerja yang berlebihanKonflik perananFaktor individu seperti kestabilan kewanganRasa yang malu yang berlebihanPengurusan stress yang berlebihanFaktor persekitaran tempat kerja yang tidak sesuaiKesan Burn OutBoleh musnahkan kehidupan

Bergantung kepada beban tugas

Perlukan pelbagai pendekatan untuk mengatasinya

Burn Out GuruKurang bantu bentuk pelajar

Pengurusan organisasi

Ketandusan emosi

Usaha maksimum, hasil minimum

Tanda FizikalRasa ketandusan dan letih

Kerap sakit kepala

Gangguan penghadaman

Susah tidur

Tanda PerlakuanMudah marah

Sensitif

Sukar mengawal perasaan

Mudah menangis

Rasa beban tugasTanda Tahap Burn OutTerlalu penat, jemu dengan kerja rutin/berulang-ulang dalam jangka masa yang panjang.Kurang kemahiranPenempatan kerja yang tidak sesuaiRasa tidak dihargaiEkspektasi terlalu tinggi

Kesan EmosiTerlalu letih sehingga tidak berupaya melayan pelanggan, rakan sekerja dan ahli keluargaEmosi tidak stabil, mnjadi murung, cepat sedih, mudah terasa dan memandang negatif terhadap sesuatu perkara atau perkataan yang diucapkan oleh org lain.Kesan FizikalKesihatan terjejas Kardiovaskular GastrikMengasingkan diriBergaduh secara terbuka

Kesan OrganisasiPenurunan produktiviti

Pengurusan tentang cuti bertambah

Kes tatatertib/ disiplin bertambah.

Sekian, Terima Kasih