Dr. Husnun Amalia, Dr. Husnun Amalia, SpMSpM

Kumpulan gejala pada mata akibat Kumpulan gejala pada mata akibat penggunaan komputer/VDT (Video penggunaan komputer/VDT (Video

Display Terminal)Display Terminal)

DefinisiDefinisi

PusingPusing Sulit memfokuskan penglihatanSulit memfokuskan penglihatan Mata lelah (asthenopia)Mata lelah (asthenopia) Mata panasMata panas Penglihatan gandaPenglihatan ganda Pundak dan/ leher nyeriPundak dan/ leher nyeri

GejalaGejala

Pengguna komputerPengguna komputer KomputerKomputer RuanganRuangan

EtiologiEtiologi

Posisi tubuhPosisi tubuh Kelainan mataKelainan mata

Pengguna komputerPengguna komputer

Posisi tubuhPosisi tubuh

Kelainan mataKelainan mata

Kelainan refraksiKelainan refraksiStrabismusStrabismus

Akomodasi insufisiensiAkomodasi insufisiensi

ResolusiResolusi ScreenScreen KeyboardKeyboard KursiKursi

KomputerKomputer

Computer Vision Computer Vision syndromesyndrome

Cahaya lampuCahaya lampu Posisi JendelaPosisi Jendela Lapisan pada kaca jendelaLapisan pada kaca jendela Kipas angin/fanKipas angin/fan

RuanganRuangan

LIGHTING ergonomic

Posisi Posisi jendelajendela

Posisi Posisi jendelajendela

Dr. Husnun Amalia, Dr. Husnun Amalia, SpMSpM

DefinisiDefinisi

: Mata lelah: Mata lelah

Keluhan:Keluhan:

Mata tegangMata tegang BuramBuram Intermitten diplopiaIntermitten diplopia Nyeri kepalaNyeri kepala Nyeri sekitar mataNyeri sekitar mata

ETIOLOGIETIOLOGI

Muskular astenopiaMuskular astenopia

Refraktif astenopiaRefraktif astenopia

Akomodasi insufisiensiAkomodasi insufisiensi

Muskular AstenopiaMuskular Astenopia

Kemampuan fusi kedua mata Kemampuan fusi kedua mata kurang baikkurang baik

FUSIFUSI

Kemampuan kedua mata untuk Kemampuan kedua mata untuk menyatukan 2 bayangan yang dilihat oleh menyatukan 2 bayangan yang dilihat oleh

masing-masing mata masing-masing mata

therapitherapi

Kaca mataKaca mata Pacthing mata yang sehatPacthing mata yang sehat OperasiOperasi

Terapi bisa berdiri sendiri Terapi bisa berdiri sendiri atau kombinasiatau kombinasi

Kelelahan mata akibat adanya kelainan Kelelahan mata akibat adanya kelainan refraksi yang tidak terkoreksi atau refraksi yang tidak terkoreksi atau

Sudah dikoreksi namun tidak maksimalSudah dikoreksi namun tidak maksimal

Refraktif AstenopiaRefraktif Astenopia

ditemukan pada :ditemukan pada :

MiopiaMiopia

HipermetropiaHipermetropia

PresbiopiaPresbiopia

astigmatismeastigmatisme

Therapi….

Akomodasi InsufisiensiAkomodasi Insufisiensi

Kemampuan akomodasi lensa mata menurunKemampuan akomodasi lensa mata menurun

Umumnya padaUmumnya pada

Konvergen insufisiensiKonvergen insufisiensi

Terapi:Terapi:

Pencil push upPencil push up

PemeriksaanPemeriksaan

Menutup sebelah mata secara bergantianMenutup sebelah mata secara bergantian

Astenopia (-)Astenopia (-) Astenopia (+)Astenopia (+)

Muskular asthenopiaMuskular asthenopia Refraktif asthenopiaRefraktif asthenopia

Terapi astenopia pada CVSTerapi astenopia pada CVS

Istirahatkan mata :Istirahatkan mata : Tutup mata 3’’-5’’ setiap 15’ Tutup mata 3’’-5’’ setiap 15’ Melihat jauh selama 10-15 detikMelihat jauh selama 10-15 detik Massage mata menggunakan jari-jari tangan Massage mata menggunakan jari-jari tangan

dengan gerakan melingkar selama 1-2 menitdengan gerakan melingkar selama 1-2 menit Istirahatkan mata selama 10’-15’ setiap 2 jamIstirahatkan mata selama 10’-15’ setiap 2 jam

Eliminasi glare :Eliminasi glare : Screen antiglareScreen antiglare Kaca mata dengan proteksi radiasi komputerKaca mata dengan proteksi radiasi komputer Gunakan LCD monitor yang baikGunakan LCD monitor yang baik

FINALLY….

Terima kasihTerima kasih