GERKO NETBALL ASSIGNMENT

download GERKO NETBALL ASSIGNMENT

of 8

Transcript of GERKO NETBALL ASSIGNMENT

  • 7/21/2019 GERKO NETBALL ASSIGNMENT

    1/8

    PERTIMBANGAN UNTUK LATIHAN.

    i. Tahap murid:

    Aktiviti sukan yang dijalankan pelu !esesuaian dengan ta"ap u#u dan keupayaan #uid.

    ii. Bilangan murid:

    Guu "aus #engeta"ui !ilangan #uid yang akan #enyetai aktiviti ini supaya dapat

    #enyediakan pealatan yang #en$ukupi dan uang lati"an yang !esesuaian.

    iii. Langkah-Langkah Keselamatan:

    Antaa langka" kesela#atan yang pelu dia#!il pe"atian %le" guu iala"&

    ' Ta"apkesi"atan #uid(

    ' Me#anaskan!adan se!elu# aktiviti dan geak kendu dilakukan selepas

    aktiviti(

    ' Pakaian dan kasut yang sesuai dengan aktiviti( dan

    ' Pealatan dan ke#uda"an yang digunakan dala# keadaan!aik dan sela#at.

    iv. Tempat Latihan&

    Ruang lati"an yang sesuai dan sela#at.

    v. Kemudahan peralatan:

    Mean$ang ju#la" dan jenis)jenis pealatan yang pelu digunakan se#asa aktiviti( $%nt%" &

    k%n* !%la sega dan tali.

    vi. Masa latihan:

    Masa yang dipeuntukkan untuk aktiviti sukan adala" sepeti !eikut&

    ' +ek%la" Renda" ,- #init#inggu

    ' +ek%la" Menenga" /- #init#inggu

    vii. Perkara yang perlu diambil berat:

    ' Muid kuang #enguasai ke#a"ian #%t% "alus01ine #%t%skills2(

    ' Pegeakan #uid #eupakan aksi keseluu"an tu!u"!adan dengan

  • 7/21/2019 GERKO NETBALL ASSIGNMENT

    2/8

    tu#puan kepada sasaan adala" #ini#a(

    ' Muid #e#punyai su#!e tenaga yang enda" tetapi #inat yang

    #endala#(

    ' Muid sedang #e#!ina k%dinasi dan #asi" kek%k dala# pegeakan(

    ' Muid #endapat kese%nakan daipenyetaan(

    ' Aksi #uid!ukan se$aa aut%#atik(

    ' Muid kuangpasti aksi #ana yang akan #eng"asilkan ke#a"ian yang

    akan !ejaya(

    ' Muid #enganggapsetiappeneangan se!agai aspekpenting %le" yang

    de#ikian kuangkan #e#!eI input lisan yang !anyak pada sesuatu

    #asa(

    ' Muid tiada ga#!aan!ekenaan ke#a"ian yang!au( dan

    ' Muid kuang!eupaya #enggunakan #aklu# !alas se$aa e1ekti1

  • 7/21/2019 GERKO NETBALL ASSIGNMENT

    3/8

    PEMILIHAN AKTI3ITI UNTUK +ATU +E+I LATIHAN

    Pe#ainan & B%la 4aing

    Masa & ,- #init

    Ke#a"ian & Ke#a"ian Asas untuk pelaja yang tiada ke#a"ian.

    Alatan & B%la

    KOMPONEN

    M!"!

    !KT#$#T#

    KETE%!N&!N

    PEN&ELOL!!N

    5. Me#anaskan !adan

    05- #init2

    Pe#ainan 6Musang dan Aya#7

    a. Muid di !a"agikan kepada

    8 ku#pulan.

    !. +etiap ku#pulan ada

    6se%ang7 #usang dan

    sele!i"nya aya#.

    $. Muid)#uid se!agai

    6aya#7 #e#egang pinggang

    akan supaya tidak ditangkap

    #usang .

    d. 6Musang7 $u!a #enangkap

    6aya#7 yang !eada di "ujung

    !aisan.

    e. 6Aya#7 di depan $u!a

    #enga9al aya#)aya# di

    !elakang dai ditangkap

    %le" #usang.

    Regangan dan kel%nggaan )

    !e#ula dai !a"agian atas

    !adan dan ke !a9a"

    Pel!agaikan laian&

    i. lai pela"an :;* egangan

    %t%t%t%t di !a"agian atas !adan.

    ii. Lai skip ke"ujung

    gelanggang dan !alik ke gaisan

    pe#ulaan dengan lai pela"an.

    Regangan %t%t)%t%t tangan* sisi

    !adan.

    iii.

  • 7/21/2019 GERKO NETBALL ASSIGNMENT

    4/8

    KOMPONEN

    M!"!

    !KT#$#T#

    KETE%!N&!N

    PEN&ELOL!!N

    :. Aktiviti Pengku"an

    Ke#a"ian

    Meng"anta B%la0=- #init2

    Patnes"ip >ganisasi

    ' Bepasangan

    ' 5!iji !%la

    P%sedu

    Pelaja)pelaja ? akan #elakukan

    aktiviti ke#a"ian #eng"anta !%la

    kepada pelaja)pelaja @ 0!egili)

    gili2 !eulang)ulang sela#a , #init*

    se$aa ansu #aju 0 daipada ta"ap

    senang kepada ta"ap susa"2&

    +udut atas kepala

    0sela#a , #init2 Aas !a"u

    0sela#a , #init2 Aas dada

    0sela#a , #init2 B%la sisi

    0sela#a , #init2 B%la lantun

    0sela#a , #init2

    Pastikan jaak yang di a#!il

    !esesuaian.

    =. Pe#ainan Ke$il05- #init2

    Pe#ainan B%la Bea$un

    >ganisasi

    : pasukan*? dan >

    'Bilangan #uid

    sa#a !anyak

    'Ka9asan yang

    sesuai '5!iji!%la

    Me#astikan pelaja dapat

    #engaplikasikan teknik

    ke#a"ian asas !%la yang

    tela" dipelajai se#asa aktiviti

    ke#a"ian.

    Y

    X

    Y Y

    XX

  • 7/21/2019 GERKO NETBALL ASSIGNMENT

    5/8

    KOMPONENM!"! !KT#$#T#KETE%!N&!N PEN&ELOL!!N

    P%sedu

    'Pe#ainan di#ulakan

    dengan pasukan yang #endapat

    "antaan peta#a.

    'Tujuanpasukan iala"

    #e#!uat "antaan 0#enggunakan

    ke#a"ian yang tela" dipelajai

    se!enta tadi2 ke ka9asan k%s%ng

    pi"ak la9an.

    'Pe#ain yang tidak!ejaya

    #enei#a "antaan dengan

    ke#as dikia 6#ati7 dan !eliaudike"endaki kelua

    gelanggang.

    'Pe#ainan diteuskan

    se"ingga sala" satu pasukan

    tidak #e#punyai pe#ain

    lagi.

    'Pasukan yang #e#punyai

    pe#ain dala# gelanggang

    dikia #enang.

  • 7/21/2019 GERKO NETBALL ASSIGNMENT

    6/8

    8. Menyejukkan

    !adan

    0 #init2

    Muid !elai se$aa

    pela"an dala# ka9asan

    gelanggang.

    Regangan dan kel%nggaan

    dai !a"agian !a9a" !adan

    ke atas.

    Me#!antu #enggalakkan

    peedaan daa" elak

    peningpengsan

    %'('K!N

    A#alina Bujang* CN%% Hida 4%"il. 0:--D2. Sesi latihan bola jarring. ia#!il daipada

    "ttp&999.s$i!d.$%#d%$:5:,F8=5+esi)Lati"an)B%la)4aing

    Helen Ten. 0:--,2. B%la 4aing. 0:nded.2. +elang%.

  • 7/21/2019 GERKO NETBALL ASSIGNMENT

    7/8

    IPG KAMPUS BATU LINTANG

    Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan

    (PISMP)

    Semester 2

    Amb!an "an 2#$%

    P&'MAINAN BLA "A'ING

    A" %$#*

    STU+&NTS : AINA HAFIZAH BINTI ZAKARIA

    930818-10-6110

    201106543

    FATIN AMIRA BINTI AHMAD

    930320-01-6222

    20110481

  • 7/21/2019 GERKO NETBALL ASSIGNMENT

    8/8

    G'UP : PISMP BI (SK) 3

    L&,TU'&' : PN PUSPA!!A HABIBI! N"R!A

    ABDUAH