JENIS PERGERAKAN - 2
-
Upload
ismail-myl -
Category
Documents
-
view
135 -
download
9
description
Transcript of JENIS PERGERAKAN - 2
JENIS PERGERAKAN : “MEMBUAT HANTARAN BOLA MENGGUNAKAN KAKI”
(PERMAINAN BOLASEPAK)
Gambar Rajah Pergerakan
13
OTOT-OTOT YANG TERLIBAT DALAM PERGERAKAN “HANTARAN BOLA
MENGGUNAKKAN KAKI” DALAM PERMAINAN BOLASEPAK
Antara jenis-jenis otot yang terlibat dalam pergerakan ini adalah seperti yang
berikut;
1. Tensor fasciae latae
2. Adductor longus
3. Vastus lateralis
4. Fibularis longus
5. Tibialis anterior
6. Extensor digitorum longus
7. Gastrocnemius
8. Soleus
9. Gracilis
10.Sartorius
11.Vastus Medialis
14
Tensor fasciae latae
TULANG-TULANG YANG
TERLIBAT DALAM PERGERAKAN
1. Femur
2. Patella
3. Tibia
4. Fibula
5. Tarsals
6. Metatarsals
7. Phalanges
15
GastrocnemiusExtensor digitorum longus
Soleus
SENDI-SENDI YANG TERLIBAT
DALAM PERGERAKAN
1. Sendi pada lutut (Knee
joint)
2. Sendi pada pinggang
(Hip joint)
16
17
Knee joint
Hip joint
Hip joint
JENIS PERGERAKAN PADA SENDI DAN
SATAH PERGERAKAN
18
Knee joint
a) Jenis pergerakan : Flexion – Extension
Pergerakan jenis Flexion – Extension merupakan Pergerakan yang
mengurangkan sudut di antara dua tulang yang berartikulasi.
19
Flexion-Extension
b) Satah pergerakan : Coronal (Frontal)
Membahagikan badan kepada dua bahagian iaitu depan dan belakang
(Anterior and posterior).
SISTEM TUAS YANG TERLIBAT DALAM
PERGERAKAN
Sistem tuas merupakan mesin ringkas yang mana menjadi alat yang
membantu kita melakukan kerja dengan lebih mudah. Tuas terbahagi kepada beberapa
20
kelas mengikut kedudukan fulkrum, beban dan daya. Dalam pergerakan “menendang
bola menggunakan kaki” untuk permainan bolasepak, sistem tuas yang terlibat adalah
tuas kelas ketiga iaitu daya terletak antara beban dan fulkrum. Contoh tuas kelas ketiga
ialah joran pancing, penyepit ais, sepit, penyapu dan pengokot.
21