TAJUK

1.Meneroka pelbagai aktiviti pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan,ruang, beban dan perhubungan.

2.Membuat persembahan yang mengaplikasikan konsep pergerakan mengikut iringan muzik kanak-kanak dengan menggunakan props/kostum yang sesuai.

Pergerakan Asas

•Proses yang memandu pelajar untuk memperolehi kecekapan pergerakan menerusi teknik-teknik menyelesaikan masalah dan improvisasi dengan menekankan kebebasan ekspresi yang berteraskan kegiatan-kegiatan penerokaan, penemuan dan kreativiti.

Pergerakan Asas

lokomotor

Bukan lokomot

or

Manipulasi alatan

Lokomotor

•Bersifat aliran gerakan dari satu tempat ke tempat yang lain.

•Kebolehan bergerak menggunakan otot-otot kasar seperti melompat.

•Berkaitan dengan gerakan atau aliran.

Pergerakan Lokomotor

Corak Haluan

Contoh pergerakan lokomotor

Berjalan Melompat Berlari

Contoh Pergerakan lokomotor

Skipping

Merangkak

Pergerakan bukan lokomotor ialah keupayaan untuk menggerakkan tubuh badan tanpa beralih tempat.

Pergerakan kategori ini melibatkan pergerakan yang tidak mengubahkan dasar menyokong pelaku pergerakan.

(Kebolehan bergerak menggunakan otot-otot kecil seperti mengangkat tangan.)

Rebah

Bangkit

Menolak

Menarik

Mendekam

Menyokong

Membengkok

Meregang

Mengilas

Memusing

Menghayun

Berbuai – buai

MEMBENGKOK

Membongkokkan badan ke

bawah dan secara

perlahan-lahan menegakkan

badan.

MEMUSING Memusingkan tangan bermula

dari depan ataupun dari belakang.

Pelajar dalam keadaan duduk dan memusingkan badan mengikut pergerakan arah jam ataupun sebaliknya.

Memusingkan badan pada aras pinggang bermula dari arah kiri ataupun dari arah kanan.

Dekam dengan satu kaki lurus

ke hadapan.

MENDEKAM

Lompat dekam setempat

Dekam dengan tangan menyentuh lantai

MENYOKONG Sokongan kaki Sokongan sisi Sokongan dua lutut Sokongan pada lantai Sokongan pada bangku Sokongan satu lutut Sokongan dua tangan satu kaki Sokongan belakang Sokongan satu tangan satu kaki Sokongan dengan rakan seperti

aktiviti kereta sorong

Duduk dalam keadaan bersila.

Duduk dalam keadaan melunjur.

Duduk dalam keadaan mengilas ke kiri dan ke kanan.

Duduk dengan mengangkat kaki ke atas sedikit.

Duduk dalam keadaan kaki ke atas dengan gaya mengayuh basikal.

Duduk dengan tangan menyentuh jari kaki.

Duduk melutut.

Duduk mendekam.

Berdiri lurus.

Berdiri dengan membongkok ke hadapan.

Berdiri sambil menghayun kaki kiri ke kiri dan kanan serta diulang caranya

Berdiri dengan memusing pada paras pinggang.

Berdiri dengan mengilas ke kiri dan ke kanan.

Berdiri dengan keadaan tangan kanan lurus menyentuh sisi lutut kanan. seterusnya berdiri dengan keadaan tangan kiri lurus menyentuh sisi lutut kiri.

Berdiri membongkok sambil jari tangan menyentuh jari kaki.

Berdiri dengan memusing tangan ke kiri dan ke kanan.

Gusti tangan.

Turun naik pasangan.

Enjit-enjit semut.

Tepuk-tepuk amai.

Menarik setempat.

Mengilas sambil menepuk tangan.

Menarik dan menahan tangan.

TEPUK ANAI-ANAI

MENARIK DAN MENAHAN RAKAN

MANIPULASI ALATAN

• Menyediakan diri pelajar untuk mempelajari asas sukan dan seterusnya menguasai kemahiran sukan yang pelbagai

• Ia melibatkan objek (bola, tali, relang getah /gelung rotan, punci kacang dsb.)

• Cara kita mengayakan atau mempergunakan alatan dengan cara yang betul dan cekap akan membentuk pergerakan.

• Ia meningkatkan kordinasi angota badan, contohnya tangan–mata, kaki–mata dan lain-lain.

Cth : Manipulasi alatan

Membaling & melabung

Meleret

menggolek

membaling

memukul

Kemahiran Persepsi Motor

• Penting bagi pembinaan pergerakan berkordinasi.

• Memainkan peranan dalam pencapaian akademik kanak-kanak.

• Diperlukan bagi membaca huruf isyarat.

Kemahiran-kemahiran Persepsi Motor

•Kesedaran badan •Kesedaran ruang•Kesedaran beban dan perhubungan.

Kesedaran badan • Kesedaran tubuh badan merupakan persepsi kanak-kanak

tentang diri sendiri. Perkara yang penting tentang kesedaran tubuh badan ialah ;

- Bentuk dan saiz tubuh badan - Bahagian-bahagian tubuh badan- Keupayaan melakukan gerakan membongkok, melurus,

memusing, mengilas dan mengerak badan - Perasaan yang timbul dalam situasi yang berbeza.

• Pemahaman tentang potensi pergerakan kanak-kanak bergantung kepada kesedaran tubuh badan. Terdapat pelbagai cara untuk mewujudkan kesedaran tubuh badan di kalangan kanak-kanak. Contohnya dengan arahan/ aktiviti yang berkaitan pergerakan tubuh badan.

Aktiviti kesedaran tubuh badan

Berjalan

Lompat bintang Dirian bangau

Golek Balak

Membongkok

Bentuk huruf C,O,I,L,V.dan M dengan menggunakan tangan

KESEDARAN RUANG Ruang adalah merujuk kepada kawasan yang digunakan semasa melakukan pergerakan. Ruang untuk melakukan pergerakan terbahagi kepada 2 iaitu:a)Ruang Diri – ruang yang menglilingi kita iaitu sejauh mana yang boleh dicapai oleh bahagian tubuh badan. b)Ruang Am – kawasan yang digunakan secara keseluruhan dalam melakukan pergerakan.

Terbang rama-rama membolehkan pelajar mengetahui ruang diri

Bergerak bagai burung terbang (ruang am)

Ruang digunakan untuk menimbulkan sesuatu perasaan.contoh : ruang ditolak seolah-olah mengasingkan badan dari

ruang yang menunjukan perasaan tidak rata.Perasaan gembira dikemukan bila tubuh digunakan untuk

meneroka ruang iaitu dengan cara melompat dari satu tempat ke tempat yang lain.

Daya cipta kreatif juga dapat dilihat dalam cara kawasan digunakan kesedaran ruang untuk menimbulkan atau menyampaikan sesuatu idea atau perasaan.

KEMAHIRAN YANG PERLU DIKUASAI DI DALAM TEMA KESEDARAN RUANG

Bergerak berbagai-bagai cara menggunakan ruang

• Kemahiran ini dilakukan dengan pelbagai cara dari satu tempat ke satu tempat dilingkungi kawasan.

• Contohnya kita boleh bergerak bebas dari satu tempat ke satu tempat lain. (berjalan, merangkak, berlari dan melompat)

• Selain daripada itu pergerakan juga boleh dilakukan dengan menggunakan alatan. (cth: pelajar berjalan dari satu sudut ke satu sudut dengan melantunkan bola)

• Kesemua pergerakan yang dilakukan melibatkan komponen kecergasan fizikal. (ketangkasaan dan kekuatan otot)

Bergerak berbagai-bagai cara menggunakan ruang diri

• Pergerakan menggunakan ruang diri bermaksud melakukan pergerakan yang melibatkan keseluruhan bahagian tubuh badan.

• Pergerakan ini bergantung kepada sejauh mana anggota boleh digerakkan.

• Selagi pergerakkan yang dilakukan tidak melibatkan perubahan tempat, maka pergerakan itu menggunakan ruang diri.

• Pergerakan ini melibatkan komponen kecergasaan fizikal terutamanya ketangkasan dan kekuatan otat.

Bergerak menggunakan berbagai-bagai aras

• Bermaksud pergerakan yang dibuat dengan menggunakan ruang diri dan ruang am.

• Ia boleh dilakukan dengan pelbagai aras iaitu tinggi, sederhana dan rendah.

• Aras pergerakan ditentukan apabila satu pergerakan dibandingkan dengan pergerakan yang lain.

• Pergerakan menggunakan berbagai-bagai aras ini pula melibatkan komponen kecergasan terutamanya kekuatan otot, ketangkasan dan imbangan.

Bergerak menggunakan pelbagai arah

• Bermaksud satu pergerakan yang membolehkan perlakunya bergerak mengikut arah yang digemarinya. Contoh pergerakan ini ialah buaya merangkak.

Bergerak menggunakan pelbagai laluan

• Bermaksud satu pergerakan yang membolehkan perlakunya bergerak mengikut laluan yang dipilih. Contoh pergerakan ini ialah ulat menyusur.

KESEDARAN BEBAN

• Kemahiran kesedaran beban lebih kepada gerakan yang membentuk simulasi dan main peranan.

• Di dalam pergerakan beban, murid perlu melakukan pergerakkan yang diiringi dengan beban yang dinyatakan dalam arahan guru.

• Arahan lian yang jelas, terang dan mudah difahami amat penting bagi murid untuk memahami dan mengikutinya.

• Di sekolah dalam mengajar pergerakan ini guru perlu memberikan situasi.

• Contoh situasi: main peranan sebagai sebiji kelapa yang dihanyutkan air dan tumbuh menjadi pokok serta berbuah.

• Kesedaran beban bermaksud kualiti pergerakan seperti kuat, lembut, ringan dan tenang.

• Kualiti pergerakan ini dapat dihasilkan dengan cara mengawal kekuatan serta keupayaan otot ketika melakukan pergerakan.

• Pergerakan juga dilihat dapat meningkatkan nilai murni seperti keyakinan diri, kreativiti dan estetika diri murid.

• Aktiviti ini juga memberi kelebihan dari segi kecergasan murid. Ia dapat meningkatkan daya tahan otot, kekuatan otot, kelembutan, ketangkasan dan imbangan semasa melakukan pergerakan ini.

• Elemen keselamatan hendaklah diutamakan dalam setiap gerakan ini. Antaranya ialah:

a) Setiap lakukan pergerakan perlu mengikut kemampuan dan kematangan murid. Jika aspek ini diabaikan ia boleh mengakibatkan kecederaan.

b) Gunakan ruang yang maksimum dengan selamat tanpa sebarang objek yang boleh mendatangkan kemudaratan kepada murid.

c) Guru boleh melakukan sokongan semasa mengawal pendaratan murid.

BERGERAK BERBAGAI CARA DAN MEMBEKU• Murid akan bergerak dengan pelbagai cara dan akhirnya akan

dalam keadaan statik iaitu membeku.• Pergerakan ini memerlukan guru memberi murid- murid satu

situasi dan murid perlu main peranan.• Contohnya, pergerakkan seperti debunga bunga yang

berterbangan dan akan menjadi benih.• Di dalam situasi ini, murid akan mengerakkan seluruh anggota

badan seolah-olah sedang berterbangan dan akhirnya seperti debunga jatuh ke tanah.

• Ketika jatuh tanah murid akan duduk mencangkung dan berpeluk tubuh dan membeku.

• Pergerakan ini dilakukan secara lokomotor dan bukan lokomotor. Setiap pergerakan menggambarkan beberapa kualiti beban seperti tegap, kuat, tegang, lembut, ringan dan tenang.

• Kualiti meregang dan mengendur dapat dilihat semasa membeku.

• Murid bergerak berbagai cara iaitu mereka diberi peluang meneroka, mengenalpasti, memilih dan mencipta. Murid juga boleh bergerak berbagai-bagai cara membeku dengan lebih daya tenaga.

• Murid akan menggunakan berbagai bahagian tubuh badan dengan berbagai aras, arah dan kelajuan.

• Semasa aktiviti membeku, murid bebas pelbagaikan bentuk tubuh badan. Ia bermaksud murid berhenti daripada melakukan pergerakan samada sedang duduk, mencangkung atau berlari.

Arahan:

1.Bayangkan kamu sebiji kelapa yang hanyut di laut.

2.Berdiri dalam keadaan kaki yang terbuka.

3.Depakan tangan anda separas bahu.

4.Bergerak seolah-olah sedang dihanyutkan di dalam

laut.

5.Kemudian berhenti dan duduk.

6.Peluk tubuh dan diam.

BERGERAK BERBAGAI CARA DENGAN KUALITI BERAT DAN RINGAN

• Pergerakan ini adalah kesinambungan dari pergerakkan sebelum ini iaitu bergerak berbagai cara dan membeku.

• Dalam keadaan membeku, murid akan mula bergerak seolah debungan sedang bercambah untuk menjadi sepohonpokok.

• Murid bergerak berbagai-bagai cara dengan menggunakan daya dan kekuatan otot yang berbeza seperti berat dan ringan.

• Semasa melakukan aktiviti ini, murid bergerak bebas iaitu beri peluang kepada murid meneroka., memilih dan mencipta.

• Murid juga bergerak dengan menggunakan samada lebih atau kurang daya dan kekuatan otot.

• Mereka boleh menumpuhkan kepada penggunaan pelbagai bahagian tubuh badan semasa bergerak menggunakan berbagai aras, arah , laluan dan kelajuan.

Arahan:

1.Sekarang bergerak seolah-olah buah kepala

akan bercambah menjadi pokok.

2.Jingkitkan tapak kaki

3.Angkat kepala dan tangan perlahan- lahan.

4. Gerakkan tubuh badan dan naik secara

perlahan- lahan.

BERGERAK DENGAN KUALITI BERAT DAN RINGAN MENGGUNAKAN ALATAN

• Murid akan menggunakan alatan seperti bola sebagai beban untuk menunjukkan kualiti berat dan ringan.

• Dalam situasi ini, murid memainkan peranan sebagai pohon yang telah membesar akan menghasilkan bunga dan buah.

• Murid bergerak dengan kualiti berat dan ringan sambil menggunakan alatan.

• Alatan boleh digunakan secara maksimum seperti di atas, bawah, sisi dan keliling. Murid bebas memilih alatan yang ingin digunakan.

• Semasa aktiviti ini, murid diberi peluang meneroka, mengenalpasti, memilih dan mencipta berbagai lakuan dengan kualiti berat dan ringan. Murid digalakkan menggunakan ruang yang ada pada alatan.

Arahan

1.Sekarang pokok kelapa akan mengeluarkan buah

dengan lebat.

2.Gunakan bola sebagai buah kelapa

3.Bongkokkan badan sambil memegang bola

4.Gerakkan badan dan naik secara perlahan- lahan

MERANGKAIKAN DUA ATAU LEBIH PERGERAKAN DENGAN KUALITI BERAT DAN RINGAN TANPA ATAU DENGAN ALATAN

• Pergerakan ini menggabungkan kesemua pergerakan di atas sama ada menggunakan alatan atau tanpa alatan.

• Murid merangkaikan beberapa pergerakan yang menggunakan lebih atau kurang daya dan kekuatan otot tanpa alatan atau dengan alatan.

• Semasa melakukan aktiviti ini murid akan merangkaikan beberapa pergerakan secara berterusan dengan memberi penekanan kepada kepelbagaian dan kelicinan pergerakan.

• Guru memastikan rangkaian pergerakan dilakukan dengan cekap dan berkesan sambil menggunakan ruang dan alatan secara maksimum.

• Bayangkan kamu sebiji kelapa

yang hanyut di laut.

•Akhirnya kamu terdampar di pantai

•Kamu bercambah

•Membesar

•Dan berbuah lebat.

AKTIVITI PERGERAKAN

TERIMA KASIH