rpt_kssr_pj_thn_1_2011

RPT PJ KSSR TAHUN 1

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2011 TAHUN 1

MINGGU

STANDARD KANDUNGAN/FOKUSSTANDARD PEMBELAJARAN(OBJEKTIF)CADANGAN AKTIVITI(RUJUK BUKU PANDUAN)CADANGAN PENAKSIRAN/ CATATAN

1-3MINGGU ORIENTASI DAN TRANSISI TAHUN 1

4Konsep Kecergasan

Tajuk:Memanaskan Badan (1)

Fokus:3.1 Berkebolehan Melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep Kecergasan3.1.1 melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan, berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi.4.1.1 menenalpasti aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan4.1.4 menyatakan keperluan air sebelum, semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Pengesanan kadar denyutan nadi Denyutan nadi dan aktiviti memanaskan badan Permainan kecil Ikut Ketua Senarai semak(unit 48)

Konsep Kecergasan

Tajuk:Memanaskan Badan (2)

Fokus:3.1 Berkebolehan Melakukan aktiviti fizikal berpandukan konsep Kecergasan3.1.1 melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan, berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi.4.1.2 mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan dan menyejukan badan dalam melakukan aktiviti fizikal4.1.3 mengetahui keperluan memanaskan dan menyejukan badan5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Capai awan Patung kain Lunges ke sisi Separa cangkung Kipas kapal terbang Persembahan - Jantungku Lembaran(unit 49)

5

Tahun Baru CinaKonsep Pergerakan

Tajuk:Kesedaran Tubuh Badan

Fokus:1.1 Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan1.1.1 melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh.2.1.1 mengenalpasti kesedaran tubuh dari segi bentuk,imbangan, pemindahan berat badan, layangan dan pendaratan.5.1.1 menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum, semasa dan aktiviti.Aktiviti: Membentuk badan Imbangan Pemindahan berat badan Layangan Permainan kecil bentuk perkataan Lembaran(unit 1)

MINGGU


6

Konsep Pergerakan

Tajuk:Kesedaran Ruang

Fokus:1.1 Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan

1.1.2 melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran ruang diri,ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras ruang yang berbeza2.1.2 mengenalpasti ruang diri2.1.3 mengenalpasti ruang am5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Bergerak dalam ruang besar Bergerak dalam ruang kecil Berlari zig-zag Pergerakan pelbagai arah Permainan kecil burung dalam sangkar Lembaran (unit2)

7Konsep Pergerakan

Tajuk:Arah Pergerakan dan Laluan

Fokus:1.1 Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan

1.1.4 menukar arah dari depan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo, irama dan isyarat2.1.4 mengenalpasti arah pergerakan kiri, kanan, depan, belakang, atas dan bawah5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: Memandu kereta Bergerak dalam gelung besar Anak kanggaru Halangan Persembahan Rekacipta dan bergerak Lembaran (unit 3)

Maulidur Rasul

MINGGU


8Kapasiti Aerobik

Tajuk:Jantungku aktif

Fokus:3.2 Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik3.2.1 melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan4.2.2 menyatakan hubungan antara jantung dan paru- paru semasa melakukan aktiviti fizikal5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Berlari ikut bentuk Melompat Lari dan bentuk formasi Permainan kecil Tiga Serangkai Lembaran(unit 51)

Pergerakan Lokomotor

Tajuk:Berjalan

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.1 melakukan pergerakan berjalan2.1.4 mengenalpasti arah pergerakan kiri, kanan, depan, belakang, atas dan bawah5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran5.2.2 menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainan

Aktiviti: Berjalan secara bebas Berjalan (pelbagai) Permainan kecil Berjalan Melepasi Halangan Senarai semak(unit 5)

9Pergerakan Lokomotor

Tajuk:Berlari

Fokus:1.3 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.1 melakukan pergerakan berlari2.1.4 mengenalpasti arah pergerakan kiri, kanan, depan, belakang, atas dan bawah5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran5.2.2 menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainanAktiviti: Berlari bebas Berlari pelbagai cara Berlari pelbagai arah Permainan kecil Berlari Melepasi Pelbagai Halangan Senarai semak (unit 6)


Tajuk:Mencongklang (Galloping)

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul 1.2.1 melakukan pergerakan mencongklang2.2.1 menyatakn jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan

Aktiviti: Mencongklang bebas Meniru pergerakan ketua Mencongklang laluan zig-zag Permainan kecil Menembak kuda

Senarai semak (unit 7)

MINGGU



Tajuk:Berskip

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.1 melakukan pergerakan berskip2.2.3 membezakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal

Aktiviti: Berskip bebas Skip mengikut tempo Mengikut ketua Permainan kecil skip mencari harta

Senarai semak(unit 8)

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA


Tajuk:Melompat

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.1 melakukan pergerakan melompat2.2.1 menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran

Aktiviti: Melompat dan mendarat Melompat pelbagai arah Melompat sungai Permainan kecil lompat isyarat



Tajuk:Melompat Sebelah Kaki

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.1 melakukan pergerakan melompat2.2.1 menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran5.4.1 melakukan aktiviti secara berpasanganAktiviti: Laga ayam Lompat setempat Lompat tinggi-tinggi Lompat satu kaki lepasi tali Permainan kecil ketingting berganti-ganti


MINGGU


12Kapasiti Aerobik

Tajuk:Jantungku Cergas

Fokus:3.2 Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik1.2.4 melakukan lompat tali yang diayun berulang- ulang oleh dua orang rakan3.2.1 melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan4.2.3 menyatakan senaman yang boleh menguatkan jantung5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Berlari dan lompat bintang Cuit sakit Lompat putaran tali Permainan kecil Jantungku Cergas

Lembaran(unit 52)

Kelenturan

Tajuk:Kelenturan

Fokus:3.3 Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan3.3.1 melakukan aktiviti regangan dinamik dan static pada otot-otot utama4.3.1 mengetahui teknik regangan yang betul5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Regangan static Regangan dinamik berpasangan Permainan kecil Kucing masuk terowong

Lembaran(unit 53)


Tajuk:Melonjak

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.1 melakukan pergerakan melonjak2.2.1 menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran

Aktiviti: Lonjak lepasi tali Lonjak melepasi tali berturutan Permainan kecil menyeberangi sungai



Tajuk:Menggelongsor

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.1 melakukan pergerakan melonjak2.2.1 menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor2.2.3 membezakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti : Bergerak dalam bulatan Menggelongsor individu Menggelongsor kumpulan Permainan kecil galah panjang ubahsuai

Senarai semak (unit 12)

MINGGU



Tajuk:Lokomotor Berirama (1)

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.5 melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama2.2.2 mengenalpasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: Bergerak mengikut detik Berpasangan mengikut detik Bulatan besar Persembahan rangkaian lokomotor



Tajuk:Lokomotor Berirama (2)

Fokus:1.2 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.2.5 melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama2.2.3 membezakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo5.1.2 menggunakan alatan bersama-sama dan menunggu giliran semasa menjalankan aktiviti5.4.1 melakukan aktiviti secara berpasangan5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Cabaran tali - bentuk Lokomotor berirama Persembahan bentuk tali dan bergerak


15Pergerakan Bukan Lokomotor

Tajuk:Meregang, Menolak dan Menarik

Fokus:1.3 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan bukan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.3.1 melakukan pergerakan meregang otot, menolak dan menarik anggota tubuh badan1.3.2 melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah, aras, aliran dan daya dengan rakan dan objek2.2.1 menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor5.4.1 melakukan aktiviti secara berpasanganAktiviti: Meregang Menarik Menolak Menolak,menarik dan meregang Permainan kecil putaran gelung

Lembaran(unit 15)

MINGGU


16Kelenturan

Tajuk:Kelenturan dengan Bola

Fokus:3.3 Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan3.3.1 melakukan aktiviti regangan dinamik dan static pada otot-otot utama4.3.2 mengenali pelbagai pergerakan yang betul untuk meningkatkan kelenturan pada suatu kumpulan otot4.3.3 mengetahui bahawa aktiviti regangan dapat meningkatkan kecekapan fungsi otot5.1.3 mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.Aktiviti: Regangan dinamik dan static Regangan berpasangan Permainan kecil Regangan Rahsia

Lembaran(unit 54)

Kekuatan dan Daya Tahan Otot

Tajuk:Saya Kuat

Fokus:3.4 Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot3.4.1 mengekalkan posisi sedia tekan tubi dalam suatu jangka masa3.4.5 melakukan aktiviti bergayut dan meniti menggunakan tangan pada palang4.4.1 menyatakan otot yang kuat mampu menghasilkan daya yang tinggi5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Posisi sedia tekan tubi Bergayut static pada palang Bergayut pada palang Permainan kecil Sang Rangkak Kejar Biawak

Lembaran(unit 55)

17Hari BuruhPergerakan Bukan Lokomotor

Tajuk:Mengimbang dan Meringkuk

Fokus:1.3 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan bukan lokomotor asas dengan lakuan yang betul 1.3.1 melakukan pergerakan meregang otot, menolak dan menarik anggota tubuh badan1.3.2 melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah, aras, aliran dan daya dengan rakan dan objek2.2.1 menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Mengimbang badan Imbang tapak luas dan kecil Imbang anggota badan Meringkuk Permainan kecil Meneroka Peta Imbangan

Lembaran(unit 18)

MINGGU


18Pergerakan Bukan LokomotorTajuk: Mengilas dan memusingFokus:1.3 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan bukan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.3.1 melakukan pergerakan meregang otot, menolak dan menarik anggota tubuh badan1.3.2 melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah, aras, aliran dan daya dengan rakan dan objek2.2.1 menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor5.4.1 melakukan aktiviti secara berpasanganAktiviti: Mengilas tangan dan badan Mengilas Memusing Permainan kecil Siapa Cepat

Lembaran(unit 17)

Pergerakan Bukan LokomotorTajuk:Membongkok dan MengayunFokus:1.3 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan bukan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.3.1 melakukan pergerakan meregang otot, menolak dan menarik anggota tubuh badan2.2.1 menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: Membongkok Mengayun Refleksi berpasangan Permainan kecil Bola Celah Kaki

Lembaran(unit 16)

19Pergerakan Bukan LokomotorTajuk: Pergerakan Bukan lokomotor BeriramaFokus:1.3 Berkebolehan melakukan pelbagai pegerakan bukan lokomotor asas dengan lakuan yang betul1.3.3 melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama2.2.3 membezakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Menyanyi dan menepuk tangan Pergerakan bukan lokomotor mengikut detik Persembahan Bulatan Berirama


Kemahiran BeriramaTajuk:Tarian ItikFokus:1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama1.5.1 meniru pergerakan pelbagai watak mengikut irama dan muzik2.4.1 mengenalpasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai watak mengikut irama5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Tarian itik Tari lagu Persembahan Tarian Itik


PKBS Pada akhir penilaian murid dapat:1. Mengetahui kemampuannya dalam melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.2. Menyedari kepentingan menjaga kesihatan.

Penilaian oleh guruContoh penilaian:a) Melalui pemerhatian semasa P&Pb) Melalui soal jawab secara lisan atau bertulis

MINGGU


21Kemahiran Berirama

Tajuk:I love my bodyFokus:1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama1.5.1 meniru pergerakan pelbagai watak mengikut irama dan muzik2.4.1 mengenalpasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai watak mengikut irama5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Menyanyi lagu Tarian I love my body tanpa muzik Tiru saya Persembahan Cipta sendiri

Lembaran(unit 21)

Kekuatan dan Daya Tahan Otot

Tajuk:Ototku Bekerja Lama

Fokus:3.4 Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot3.4.3 melakukan pergerakan dari duduk ke berdiri tanpa sokongan3.4.4 melakukan pergerakan dari baring ke duduk tanpa sokongan4.4.3 mengenalpasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: Duduk di bangku ke berdiri tanpa sokongan Duduk dilantai ke berdiri tanpa sokongan Baring dan membuai badan ke posisi duduk tanpa sokongan Baring, duduk dan berdiri tanpa sokongan tangan Permainan kecil lumba lompat kanggaru berganti

Lembaran(unit 57)

CUTI PENGGAL PERTAMA

22Kekuatan dan Daya Tahan OtotTajuk:Ototku KuatFokus:3.4 Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot3.4.7 melakukan aktiviti untuk membina otot teras badan (core muscle)4.4.3 mengenalpasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: Mengawal pergerakan kaki Berpasangan dan mengawal pergerakan tangan dan bahu Kluangman Terbang

Lembaran(unit 58)

Kemahiran BeriramaTajuk:Tarian SkafFokus:1.5 Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama1.5.1 meniru pergerakan pelbagai watak mengikut irama dan muzik2.4.1 mengenalpasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai watak mengikut irama5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Cabaran Skaf Aksi burung Persembahan Tarian Skaf


MINGGU


23Manipulasi Alatan

Tajuk:Balingan Atas Kepala (1)

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul 1.4.2 melakukan balingan atas kepala2.3.1 mengenalpasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan bawah tangan.5.1.3 mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.5.2.2 menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainanAktiviti: Mengena sasaran Berapa jauh? Baling ke sasaran Permainan kecil pertandingan baling pundi kacang


Manipulasi Alatan

Tajuk:Balingan Atas Kepala (2)

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.2 melakukan balingan atas kepala1.4.3 melakukan balingan atas kepala dengan dua tangan2.3.1 mengenalpasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Melantun bola kepada rakan Baling bola atas kepala Permainan kecil Pin ball bulatan

Lembaran(unit 25)

24

Manipulasi Alatan

Tajuk:Balingan Bawah Tangan

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.1 melakukan balingan bawah tangan1.4.4 menangkap dan menerima objek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul2.3.1 mengenalpasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan bawah tangan.5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Lambung dan tangkap Lambung dan tangkap pundi kacang berpasangan Lambung dan tangkap melepasi tali Permainan kecil lambung dan tangkap pundi kacang

Lembaran(unit 23)

MINGGU


25Manipulasi Alatan

Tajuk:Menangkap Bola

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.4 menangkap dan menerima objek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul2.3.4 menyatakan kedudukan jari dan tangan yang betul semasa menangkap dan menerima bola5.4.1 melakukan aktiviti secara berpasanganAktiviti: Menangkap bola Menangkap bola yang bergolek Menangkap bola yang melantun Menangkap bola yang dilambung Permainan kecil anak monyet

Senarai semak lembaran(unit 26)

26Manipulasi Alatan

Tajuk:Saya Lambung dan Tangkap

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.5 menangkap bola yang dilambung sendiri2.3.2 menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan2.3.4 menyatakan kedudukan jari dan tangan yang betul semasa menangkap dan menerima bola5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Lambung dan tangkap bola pelbagai saiz Melambung dan berjalan Melambung dan berlari Permainan kecil bola lambung


Manipulasi Alatan

Tajuk:Menendang Bola (1)

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.6 menendang bola dan seterusnya berlari ke hadapan2.1.3 mengenalpasti ruang am5.2.2 menerima cabaran, kemenangan dan kekalahan dalam permainan5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Menendang bola static ke sasaran Permainan kecil golf sepak

lembaran(unit 28)

MINGGU


27Manipulasi Alatan

Tajuk:Menendang Bola (2)

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.5 menendang bola yang digolek2.3.5 mengenalpasti kedudukan kaki semasa menendang5.4.1 melakukan aktiviti secara berpasangan

Aktiviti: menendang bola bergolek permainan kecil zig-zag Senarai semak lembaran(unit 29)

Manipulasi Alatan

Tajuk:Memukul Belon

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.7 memukul belon ke atas menggunakan tangan, lengan dan kaki berterusan2.3.8 mengenalpasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul 5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: memukul belon belon angkasa permainan kecil - belonminton

lembaran(unit 30)

28Manipulasi Alatan

Tajuk:Memukul Belon dengan Alatan

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.8 memukul belon ke atas menggunakan alatan2.3.8 mengenalpasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul 5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: menimang belon dengan tangan memukul belon dengan pemukul menghantar kepada rakan permainan kecil dengar dan pukul


MINGGU


29Manipulasi Alatan

Tajuk:Kelecek Bola dengan Tangan

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.11 mengelecek bola berterusan menggunakan satu tangan2.3.6 mengenalpasti pergerakan jari semasa mengelecek5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: Melantun setempat Mengelecek mengelilingi bulatan Permainan kecil kelecek dan tuju sasaran


Manipulasi Alatan

Tajuk:Kelecek Bola dengan Kaki

Fokus:1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul1.4.9 mengelecek bola ke depan menggunakan bahagian dalam kaki2.3.7 mengenalpasti kedudukan kaki semasa mengelecek5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: Kelecek dalam kawasan Kelecek ke gelung Kelecek bola antara gelung Permainan kecil kelecek dan sentuh


30Komposisi Badan

Tajuk:Badan Saya

Fokus:3.5 Mengenalpasti komposisi badan3.5.1 mengukur ketinggian dan menimbang berat4.5.1 mengenalpasti komponen dalam badan iaitu tulang, otot, organ, tisu dan lemak4.5.2 mengenal bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: Cara mengukur berat dan tinggi Mengukur dalam kumpulan Permainan kecil siapa tinggi, siapa berat


MINGGU


31Gimnastik AsasTajuk:Sokongan BadanFokus:1.7 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan1.7.1 melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan secara static dan dinamik1.7.2 melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan bahagian badan2.6.1 mengenalpasti tapak sokongan5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Sokongan hadapan Sokongan belakang Sokongan sisi Sokongan V Persembahan bergerak seperti haiwan

lembaran(unit 34)

32CUTI HARI RAYA AIDIFITRI

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA

33HARI MALAYSIA1Gimnastik AsasTajuk:Kawalan Badan dan Sokongan BadanFokus:1.7 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan1.7.1 melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan secara static dan dinamik2.6.1 mengenalpasti tapak sokongan5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Dirian di atas bebola kaki Berdiri satu kaki Ayunan kaki Persembahan imbangan mengikut muzik

lembaran(unit 35)

34Gimnastik AsasTajuk:Hamburan dan PendaratanFokus:1.7 Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan pendaratan dengan lakuan yang betul1.6.1 melakukan hambur menggunakan kaki1.6.2 melakukan hambur pelbagai arah menggunakan kaki dan tangan2.5.1 mengenalpasti pergerakan serta merta5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulanAktiviti: melompat aksi haiwan permainan kecil arnab dan lobak


Gimnastik AsasTajuk:Guling BalakFokus:1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul1.8.2 melakukan guling balak berterusan2.7.2 mengenalpasti kedudukan badan semasa melakukan aktiviti guling balak5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Menelentang dan meniarap Lengan sentuh telinga Tukar posisi dan mengguling Persembahan guling balak berterusan

lembaran(unit 37)

MINGGU


35Gimnastik Asas

Tajuk:Putaran Gasing

Fokus:1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul1.8.1 melakukan putaran menegak2.7.1 menyatakan bahagian anggota badan yang boleh digunakan untuk melakukan aktiviti putaran menegak5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: demontrasi putaran gasing putaran badan putaran dengan alatan persembahan putaran pelbagai aras

lembaran(unit 38)

Gimnastik Asas

Tajuk:Putaran Telur

Fokus:1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan yang betul1.8.3 melakukan putaran telur2.7.3 menyatakan kedudukan badan untuk menghasilkan aktiviti putaran telur5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: jongkang-jongket oleng kiri kanan bola besar persembahan oleng telur

lembaran(unit 39)

36Rekreasi

Tajuk:Batu Seremban

Fokus:1.10 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan1.10.1 menggunakan kemahiran melambung dan menyambut semasa melakukan permainan Batu seremban2.10.1 mengenalpasti cara bermain permainan tradisional5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran

Aktiviti: Penerangan permainan batu seremban Bermain batu seremban mengikut kumpulan dan dalam kawasan masing-masing


MINGGU


37Kesenggangan

Tajuk:Pukul Berapa Datuk Harimau

Fokus:1.10 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan1.10.1 menggunakan kemahiran berlari dan mengelak semasa melakukan permainan Pukul Berapa Datuk Harimau2.10.1 mengenalpasti cara bermain permainan Tradisional5.4.2 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan

Aktiviti: Lari dan mengelak Lari dan masuk gelung rotan Permainan pukul berapa datuk harimau

lembaran(unit 40)

Rekreasi

Tajuk:Mereka Cipta Objek

Fokus:1.10 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan1.10.2 menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan mereka cipta objek menggunakan plastisin atau blok mainan2.9.1 menjana idea kreatif semasa melakukan aktiviti mereka cipta objek menggunakan plastisin atau blok mainan5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: mengasingkan plastisin atau blok mainan mengikut saiz dan bentuk membentuk perkataan mereka cipta objek pilihan


38Rekreasi

Tajuk:Istana Pasir

Fokus:1.10 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan

1.10.2 menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan rekreasi yang melibatkan membina IstanaPasir2.10.1 menjana idea kreatif semasa melakukan aktiviti membina Istana Pasir5.1.3 mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Persembahan kumpulan


39Asas Akuatik

Tajuk:Keyakinan dan Keselamatan di AirFokus:1.9 keyakinan dan keselamatan di air1.9.1 mematuhi peraturan dalam air1.9.2 melakukan kemahiran keyakinan dalam air: masuk ke dalam air, berdiri dan berjalan dalam air2.8.1 mengenalpasti peraturan air5.1.3 mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti

Aktiviti: Orientasi kolam renang Keyakinan diri dalam air Permainan kecil supermarket sweep

lembaran(unit 44)

MINGGU


40PKBS Pada akhir penilaian murid dapat:3. Mengetahui kemampuannya dalam melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.4. Menyedari kepentingan menjaga kesihatan.

Penilaian oleh guruContoh penilaian:c) Melalui pemerhatian semasa P&Pd) Melalui soal jawab secara lisan atau bertulis

41Asas Akuatik

Tajuk:Bobing

Fokus:1.9 keyakinan dan keselamatan di air1.9.2 melakukan kemahiran keyakinan dalam air: Bobing2.8.2 mengenal pasti lakuan bobing yang betul5.1.3 mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti5.3.1 berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikalAktiviti: cara bernafas bobing permainan kecil treasure hunt (kolam kanak-kanak)


Asas Akuatik

Tajuk:Apungan Tiarap

Fokus:1.9 keyakinan dan keselamatan di air1.9.2 melakukan kemahiran keyakinan dalam air: apungan tiarap2.8.3 mengenal pasti lakuan apungan tiarap yang betul5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaranAktiviti: Aktiviti tiarap Apungan tiarap individu


42Asas Akuatik

Tajuk:Luncur

Fokus:1.9 keyakinan dan keselamatan di air1.9.2 melakukan kemahiran keyakinan dalam air: luncur2.8.4 mengenal pasti lakuan luncur yang betul5.2.1 memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam pendidikan jasmani dan bersedia menerima cabaran

Aktiviti: Drop, pick and jump Luncur Permainan kecil sentuh objek


KULAIJAYAzbj Page 3

rpt_kssr_pj_thn_1_2011

Documents

Transcript of rpt_kssr_pj_thn_1_2011